카페검색 본문
카페글 본문
-
단것이 당긴다? 단백질 섭취 부족 2022.09.28해당카페글 미리보기
많으면 당이 혈류로 빠르게 방출되면서 혈당 수치가 급격하게 올라간다. 이후 혈당 수치를 정상으로 조절하는 호르몬인 인슐린이...특히 근육을 구성하는 주요 인자다. 우리 몸에 단백질이 부족하면 몸에서 근육을 분해해 에너지로 사용한다. 이는 근육...
-
당뇨 생겼을때 이상증상 2022.11.01해당카페글 미리보기
증상 셋째, 시력이 떨어져 흐릿함 혈당이 높아져 발생하는 탈수는 시력에도 문제를 일으키는데요. 당뇨 초기에 눈 주변 혈관이...당뇨 초기증상 넷째, 만성 피로 피로감이 쉽게 옵니다. 당을 잘 흡수하지 못하게 되면 회복력이 떨어지고 면역력까지 부족...
-
부정맥 증상 및 관리법 확인 2022.11.28해당카페글 미리보기
활동량 부족으로 발병하는데요. 초기에는 가슴 두근거림과 어지럼증이 느껴집니다. 이후 호흡곤란, 실신과 같은 부정맥 증상이 동반됩니다. 심할 경우 심장마비로 사망할 수도 있어 각별한 주의가 필요합니다. 다행히 생활습관을 개선하면 부정맥을 막을...
-
인체에 소금이부족하면 나타나는증상 2021.03.17해당카페글 미리보기
한다. 상처가 나도 빨리 회복되지 않는다. 당수치가 높고, 당뇨증상인 소갈증의 증세가 나타난다. (갈증이 심하고, 물과 음식을...많은 심장과 십이지장에는 암이 생기지 않는다. 소금기가 부족한 폐, 대장, 위장, 자궁, 유방 등의 장기에 암이 주로 발생...
-
칼슘 부족해도, 넘쳐도 문제 2022.08.12해당카페글 미리보기
100ml 당 10mg의 칼슘이 필요하다. 혈액 내에서 일정 농도를 유지하며 혈액 산성화를 방지하기도 하는데 이를 위해 뼈에서 칼슘을 가져올 수 있다. 각종 신경전달물질 및 내분비 호르몬의 방출 및 전도를 조절에도 칼슘이 사용된다. 칼슘이 신경과 근육의...
-
동맥경화 증상, 원인 간단한 관리법 2022.12.23해당카페글 미리보기
활동량 부족, 고지방·고열량 음식 섭취, 과도한 스트레스 등 다양합니다. 동맥경화에 걸리면 손발 저림과 어깨 결림이 동반...근육통, 기억력 저하, 뒷목 당김도 동맥경화 증상에 속합니다. 이를 내버려 두면 상태가 악화되어 치명적인 심뇌혈관 질환...
-
“당 떨어졌네”…건강하게 활력 찾는 법 5 2023.01.08해당카페글 미리보기
“당 떨어졌네”…건강하게 활력 찾는 법 5 슈거 하이 상태 피해야 입력 2023.01.05 08:10 수정 2023.01.05 09:08 권순일 기자 사무실에서도 간단한 스트레칭만 해도 활력을 북돋우는데 도움이 된다. [사진=게티이미지뱅크] 추위에 저절로 몸이 움츠러든다...
-
“당 떨어졌네”… 건강하게 활력 찾는 법 2023.01.11해당카페글 미리보기
“당 떨어졌네”… 건강하게 활력 찾는 법 추위에 저절로 몸이 움츠러든다. 점심을 먹고 따뜻한 사무실에 들어오면 꾸벅꾸벅 졸음이 쏟아진다. 이럴 때 당분이 많이 들어간 달콤한 과자나 케이크, 혹은 카페인 음료를 먹고 나면 피로가 사라지면서 기분이...
-
단음식이 자꾸 먹고 싶어질 때는 단백질 부족 신호 2022.09.26해당카페글 미리보기
많으면 당이 혈류로 빠르게 방출되면서 혈당 수치가 급격하게 올라간다. 이후 혈당 수치를 정상으로 조절하는 호르몬인 인슐린이...특히 근육을 구성하는 주요 인자다. 우리 몸에 단백질이 부족하면 몸에서 근육을 분해해 에너지로 사용한다. 이는 근육...
-
자꾸 단 음식이 생각난다?… 단백질 부족 신호 5 2022.09.25해당카페글 미리보기
많으면 당이 혈류로 빠르게 방출되면서 혈당 수치가 급격하게 올라간다. 이후 혈당 수치를 정상으로 조절하는 호르몬인 인슐린이...특히 근육을 구성하는 주요 인자다. 우리 몸에 단백질이 부족하면 몸에서 근육을 분해해 에너지로 사용한다. 이는 근육...