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Re: 4주차 (343~395, 2/5~2/10) 2024.02.12해당카페글 미리보기
것이 대인공포증 혹은 커뮤니케이션 불안증인데 이 불안증을 감소키키는 효과적인 대응 방법은 타인에게 잘 보이려는 습관적인 욕심을 버리고, 아울러 나는 타인의 평가로부터 바유롭다는 자신감 혹은 자기존중심을 키워가는 것이 큰 도움이 되며...
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대인공포증 나만의 불안에서 벗어나기 2017.01.17해당카페글 미리보기
위해서 실제적으로 도움이 되는 심리상담이나 치료를 선택하시는 경우는 상대적으로 적은 편이에요 많은 분들이 대인공포증은 사람을 자꾸 만나거나 사람들 앞에 서는 연습을 하는 등의 방법을 통해서 극복해보려고 하는 경우가 많기 때문이기도 합니다...
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나의 개공포증 극복 2013.10.30해당카페글 미리보기
무대에 섰을때 긴장했던 경험때문에 발생하게 된다. 대인공포증은 사람들에 대한 두려움과 불안감으로 인해서 생긴다. 고소...있기에 알레르기 증상이 나타나는 것이다. 결국 공포증 극복은 스스로가 과거의 기억에 얽메이지 않고 지금 이순간의 긍정적...
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불안장애 - 공황장애 - 사회공포증,대인공포증 2011.10.10해당카페글 미리보기
있으면 대인관계의 어려움이 있게 되고 이러한 어려움 때문에 사회 생활에서 불이익을 받기가 쉽습니다. 예를 들면 승진할 수 있는 기회가 있는데도 승진을 하게 되면 더 많이 발표를 하게 되기 때문에 승진을 포기하거나 맘에 드는 사람이 있는데도...
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대인공포증(시선공포증)은 누구나 갖고 있다. 2011.04.08해당카페글 미리보기
이유를 모르니 오랫동안 솔로부대를 탈출하지 못하는 것이다. 그런데 사실은,누구에게나 약간의 대인관계 공포증은 있다. 누구에게나 약간씩의 대인 공포증 증상은 있지만,인간에게는 자체적인 면역 능력이 있어서 스스로 극복해 나가는 것이다. 사회생활...
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내적치유-대인공포증 2008.01.31해당카페글 미리보기
악화되는 것이다. 중증이 아닐 경우 상황에 부딪치면서 해결하는 것이 좋다. 한 번 자신감이 붙으면 극복할 수도 있기 때문이다. 1. 대인공포증 진단 (1) 사회 활동과 상황에서 현저하고 지속적인 두려움을 느낀다. 친하지 않은 사람들하고 있을 때와 다른...
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(이시형 박사의)대인 공포증 치료 上, 下 2011.04.12해당카페글 미리보기
앓다가 극복한 사람은 노이로제 증상 없이 10년 도 닦은 사람보다 더 인간적 성숙을 한다. - 너무 착해서 -> 남에게 너무 잘하려다 병이 생긴 겁니다. 여덟째 시간 - 낫지 않는 채 낫는다 -> 냄새는 자기 착각이었다고 확신하기가지는 상당한 시일이 필요...
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대인공포증 10년차입니다.ㅋ 2004.03.11해당카페글 미리보기
대인공포증 으로 인해 허송세월을 너무 많이 한 것 같고 무엇보다 대인공포증 문제보다 저의 변화하려는 의지가 거의 없다는 것...어쨌든 정말 부끄러운 얘기지만 제가 그렇게 대공을 극복할려고 노력하지도 않은것 같고 또 어설프게 노력해 보았지만 결국...
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대인공포증 사회공포증 개념과 진단까지.. 2004.11.01해당카페글 미리보기
공포증(Phobia) - • 개념 공포증은 특정한 대상이나 행동, 상황에 처했을 때, 비현실적인 두려움과 불안증세가 생겨서 이를 극복하지 못하고 그 대상이나 상황을 피해버리는 장애입니다. 정상적인 공포증은, 비록 두려움과 회피반응이 개인적 고통을...
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대인공포증 2009.10.18해당카페글 미리보기
악화되는 것이다. 중증이 아닐 경우 상황에 부딪치면서 해결하는 것이 좋다. 한 번 자신감이 붙으면 극복할 수도 있기 때문이다. 1. 대인공포증 진단 (1) 사회 활동과 상황에서 현저하고 지속적인 두려움을 느낀다. 친하지 않은 사람들하고 있을 때와 다른...