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당신이 모르는 10가지 수퍼푸드 2009.03.09해당카페글 미리보기
올리브오일 1큰술을 뿌린 팬에 달구고 마늘 두 쪽을 다져 넣는다. 기름에 볶은 마늘향이 확 올라오면 근대를 넣고 5~7분 동안...서양자두 이른바 ‘프룬’으로 알려진 말린 서양자두는 이제 약국이나 스무디킹에서도 살 수 있다. 선정의 이유 노화방지...
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슈퍼푸드 2009.03.11해당카페글 미리보기
올리브오일 1큰술을 뿌린 팬에 달구고 마늘 두 쪽을 다져 넣는다. 기름에 볶은 마늘향이 확 올라오면 근대를 넣고 5~7분 동안...서양자두 이른바 ‘프룬’으로 알려진 말린 서양자두는 이제 약국이나 스무디킹에서도 살 수 있다. 선정의 이유 노화방지...
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아프리카를 대표하는 음식들 2018.12.12해당카페글 미리보기
파인애플, 오렌지, 망고, 바나나 등이 있습니다. 무슬림을 믿지 않는 종족은 맥주와 증류주를 만들기도 하는데, 팜와인도 즐겨...음식과 물을 조달하는 중간 기착지로 사용되었습니다. 17세기경 네덜란드와 독일, 프랑스, 영국 등 유럽인들에 의해 처음...
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손쉽게 준비하는 파티 요리-주먹밥,쌀국수볶음,단호박구이,연어카나페 등등 2009.03.25해당카페글 미리보기
예컨대 당근을 꽃 모양으로 썬다거나 가니시를 화려하게 하는 것보다 더욱 효과적이다.” -일상의 의미를 포착해 그림으로 그려내는 작가로 똘똘이, 시로, 후추, 봉봉, 씽이라는 이름의 고양이 5마리와 동거 중이다. 패브릭 수집이 취미로 지난 5월 라다크...
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지구를 갈아만든... 2022.05.11해당카페글 미리보기
참깨오일불검화물, 갈대추출물, 퉁퉁마디추출물, 연어알추출물, 포스페이트버퍼드셀라인, 코튼추출물, 에델바이스캘러스배양추출물, 참마뿌리추출물, 다시마추출물, 마그네슘클로라이드, 펜틸렌글라이콜, 스쿠알란, 초피나무열매추출물, 락토바실러스/콩...
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손쉽게 준비하는 파티 요리-주먹밥,쌀국수볶음 2009.08.23해당카페글 미리보기
예컨대 당근을 꽃 모양으로 썬다거나 가니시를 화려하게 하는 것보다 더욱 효과적이다.” -일상의 의미를 포착해 그림으로 그려내는 작가로 똘똘이, 시로, 후추, 봉봉, 씽이라는 이름의 고양이 5마리와 동거 중이다. 패브릭 수집이 취미로 지난 5월 라다크...
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세계 여성들이 추천한 이색 다이어트 비법 2007.04.27해당카페글 미리보기
올리브오일을 곁들이면 더욱 좋은데 숙변이 제 거되는 효과도 볼 수 있다. 전문가의 어드바이스 두부를 곁들이길 권한다. 요즘은 생식 용 두부가 시판되고 있으므로 데우거나, 구울 필요 없이 그대로 간편 하게 이용할 수 있다. 두부 단백질은 100% 식물성...
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크리스마스 요리 - 맥주와 안주,요리 2009.12.23해당카페글 미리보기
오이와 당근은 깨끗이 씻어 10㎝ 길이로 자른 뒤 손가락 굵기만하게 썰고, 셀러리와 아스파라거스는 두꺼운 심을 제거한 뒤 같은 크기로 썬다. 아스파라거스는 끓는 물에 살짝 데쳐 식힌다 2 풋고추·붉은 고추는 맵지 않고 가는 것으로 택하여 꼭지를...
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자연이 준 선물[마룽가이] 모링가의 효능 2018.08.01해당카페글 미리보기
자연의 약국 -자연의 약 상자 -강한 영양 식물 -강력한 비타민 공장 -지구상에서 가장 영양가 있는 나무 -가장 영양가 있는 채소 등 아주 다양하게 불리운다. 이 이름들은 모링가의 중요한 요소가 무엇인지를 묘사하고 있다. 모링가라는 이름은 이것의...
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sos 기후변화와 생명존중 세미나 2009.06.08해당카페글 미리보기
옛 독일의 격언 “오래된 오류는 언제나 새로운 진리보다 더 인기 있다.” - 『단백질 신화』 : 우리는 단백질 신화에 사로 잡혀서 엄청난 양의 곡물을 먹여 가축을 기른다. 그러지 않았더라면 세상의 굶주림을 퇴치하는 데 쓸 수 있었을 그 곡물을 말이다...