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올여름 피서, 멀리 갈 필요없이 한강에서 즐기세요. 2013.06.05해당카페글 미리보기
반포 동작대교 노을카페에 오면 대학생 천체관측동아리 회원들의 자세한 설명과 천체망원경을 통해 낮에는 태양흑점을, 밤에는 여름밤 별을 볼 수 있다. 자벌레에서는 오후 2시부터 저녁 10시까지, 노을카페에서는 오후 8시부터 저녁 10시까지 진행된다...
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성산대교 야경 2012.10.17해당카페글 미리보기
엄지 데리고 나오니 춥다고 집에가자고 아우성~ 집에 데려다 주고 홀가분하게 월팍미션들 한바퀴 돌고 난 후 난지 물놀이장으로 나와 요즘 연습중인 스위치백과 드롭을 몇번 연습했는데, 펌핑드롭은 아무래도 그 동작형태상 착지가 불안한듯 합니다. 해서...
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한강변 웰빙 산책로 베스트 10 2010.01.25해당카페글 미리보기
9호선 동작역 1, 2번 출구에서 한강방면으로 200m 이동 < 물억새와 미루나무길로 이어지는 로맨틱 데이트 코스 (양화, 선유도) > 양화한강공원 물억새길 500m에서 무지개다리를 지나 선유도공원 미루나무길 1.2㎞까지 이어지는 로맨틱 코스라면 주말...
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행복을 위한 지름길 걷기 자연 요법 2008.01.27해당카페글 미리보기
기본 동작이다. 2 뒤꿈치의 바깥쪽을 먼저 바닥에 닿도록 살짝 내려놓는다. 움직일 때 팔꿈치를 구부리지 않는 것이 특징이다. 3 뒤꿈치의 바깥쪽에서 발의 가장자리로 체중을 천천히 옮겨라. 이때 뒷다리는 무릎을 쭉 편다. 4 엄지발가락에 힘을 모은 후...
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2019년 대의원대회 회의록 2019.01.28해당카페글 미리보기
특별시 동작구 대방동 여성플라자 2층 열린광장 3. 회의안건 : ⓵ 2018년 본부와 각 지부별 사업 보고 및 결산과 2019년 본부와 각 지부별 사업 계획 및 예산(안) ② 정관 개정에 관한 안 ③ 이사 및 감사선출 4. 대의원총수 : 32 명 5. 출석대의원 : 30...
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행복의 지름길 2010.04.05해당카페글 미리보기
기본 동작이다. 2 뒤꿈치의 바깥쪽을 먼저 바닥에 닿도록 살짝 내려놓는다. 움직일 때 팔꿈치를 구부리지 않는 것이 특징이다. 3 뒤꿈치의 바깥쪽에서 발의 가장자리로 체중을 천천히 옮겨라. 이때 뒷다리는 무릎을 쭉 편다. 4 엄지발가락에 힘을 모은 후...
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여름 피서, 멀리 갈 필요없이 한강에서 즐기자! 2013.06.04해당카페글 미리보기
반포 동작대교 노을카페에 오면 대학생 천체관측동아리 회원들의 자세한 설명과 천체망원경을 통해 낮에는 태양흑점을, 밤에는 여름밤 별을 볼 수 있다. 자벌레에서는 오후 2시부터 저녁 10시까지, 노을카페에서는 오후 8시부터 저녁 10시까지 진행된다...
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[영상소식[목]] 네티즌아이뉴스(8/4) 2005.08.04해당카페글 미리보기
서울 동작구 상도동 모델하우스는 방문 고객이 별로 없어 썰렁했다. 출처 ■☞http://www.donga.com 광양-오사카 화물선 취항식 광양항-일본 오사카(大阪)항 정기 화물선 취항식 3일 전남 광양항 KIT컨테이너부두에서 열리고 있다. (광양=연합뉴스) 출처...
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행복을 위한 지름길, 걷기 2009.11.24해당카페글 미리보기
기본 동작이다. 2 뒤꿈치의 바깥쪽을 먼저 바닥에 닿도록 살짝 내려놓는다. 움직일 때 팔꿈치를 구부리지 않는 것이 특징이다. 3 뒤꿈치의 바깥쪽에서 발의 가장자리로 체중을 천천히 옮겨라. 이때 뒷다리는 무릎을 쭉 편다. 4 엄지발가락에 힘을 모은 후...
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행복을 위한 지름길, 걷기 2010.04.06해당카페글 미리보기
기본 동작이다. 2 뒤꿈치의 바깥쪽을 먼저 바닥에 닿도록 살짝 내려놓는다. 움직일 때 팔꿈치를 구부리지 않는 것이 특징이다. 3 뒤꿈치의 바깥쪽에서 발의 가장자리로 체중을 천천히 옮겨라. 이때 뒷다리는 무릎을 쭉 편다. 4 엄지발가락에 힘을 모은 후...