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★음식[내공10] 2006.02.21해당카페글 미리보기
별식이다. 만드는 법은 쇠고기 산적에 통도라지, 당근, 표고, 오이, 달걀을 양념하여 볶고, 익혀서 길이를 5,6센티미터, 폭을 1센티 미 터 정도로 하여 꼬치에 색색이 꿴다. 각각을 익혀서 꽃은 것이니 접시에 둥글게 색동으로 돌려 담는다. 접시 가운데...
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한국요리 1000 (펌) 2009.01.09해당카페글 미리보기
하시면 만드는 방법이 상세히 나옵니다. 가자미구이 가자미무조림 가자미식해 가자미튀김 가지나물 가지냉국 가지볶음 가지불고기 가지양념장구이 가지양파볶음 가지장아찌 가지찜 가지튀김무침 간베이컨볶음 간장게장 간전 간조림 갈비낙지찌개 갈비탕...
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음식-초간단 여름별미 101가지(무더위에도 음식 준비 걱정 없어요~) 2007.07.18해당카페글 미리보기
요리는 만드는 방법도 간편하답니다. 색다른 조리법의 퓨전 요리로 입맛 살아나는 건강 식탁을 준비해보세요. 달걀해물모둠찜...해물카레국수 감자가지구이 / 허브얹은 연어구이 / 매운주꾸미볶음 새우야채그라탱 / 닭고기냉채 / 대합그릴구이 안심미나리...
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음식 만드는 법 2006.03.17해당카페글 미리보기
냉국 돼지고기두부찌개 냉이국 청포묵국(강순의) 옹심이미역국 곱창전골 알탕 찌개 낙지전골 시금치된장국 두부찌개 우거지국 쑥국(김숙년) 해물떡국(강순의) 쇠고기 무국 버섯찌개(장선용) 순두부찌개 대구지리(남춘화) 모시조개냉이된장국 육개장 도미면...
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우리나라 요리 1000 2009.05.12해당카페글 미리보기
하시면 만드는 방법이 상세히 나옵니다. 가자미구이 가자미무조림 가자미식해 가자미튀김 가지나물 가지냉국 가지볶음 가지불고기 가지양념장구이 가지양파볶음 가지장아찌 가지찜 가지튀김무침 간베이컨볶음 간장게장 간전 간조림 갈비낙지찌개 갈비탕...
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김치찌개가 특별히 맛난 집 2013.03.26해당카페글 미리보기
두르고 돼지고기를 넣고 볶아 고기 색이 변하면 김치를 넣어 다시 볶습니다. 그 다음에는 물을 붓고 고춧가루를 조금 더 넣어서...더 끓여냅니다. 간단하지만 환상적인 김치찌개를 만드는 방법입니다. 가끔 나중에 은퇴해서 내 김치찌개를 좋아해 주는...
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피서지에서 해먹을만한 요리 2012.03.22해당카페글 미리보기
낙지와 곱창, 낙지 볶음을 준비해 볶기만 하면 간편하다. 쌀- 씻지 않고 바로 물만 부어 밥을 지을 수 있는 '씻어나온 쌀 (1kg, 4500원)'도 시간 절약에 최고! ▶ 휴게소 김밥보다 100배는 더 맛있는 내가 만든 도시락 올 휴가때는 여행길을 즐겁게 해 줄...
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고혈압 상식과 식이요법 2008.09.05해당카페글 미리보기
콩 ; 돼지쓸개주머니에 검은콩을 삶아서 쓸개에 잠기도록 가득 채워넣고 10~15분 지나서 콩을 꺼내어 한번에 5~10알씩 하루 3번 끼니 뒤에 먹는다. 심한 고혈압병에 쓰면 혈압을 내리는 작용이 있다. ⊙ 기타 고혈압에 효과를 볼 수 있는 관련 약초들...
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앉았다 일어날 때 갑자기 핑~~ 돈다면, 챙겨먹자!! 2008.07.23해당카페글 미리보기
소·돼지·닭등의 간이다. 그러나 간은 독특한 냄새 때문에 먹기 어렵다. 장어 ·정어리 ·고등어 등의 생선과 대합·바지락·굴 등의 조개류, 시금치 ·호박·당근 등의 녹황색 채소,미역·다시마·김 등의 해조류에 많이 들어 있다. 또 비타민 B와 C는...
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울릉도의 맛 2007.11.23해당카페글 미리보기
내장탕 만드는 방법을 소개하고자 한다. ① 오징어내장은 싱싱한 흰부분을 깨끗이 장만하여 소쿠리에 건져놓는다. ② 부드러운 호박잎은 껍질을 벗겨 알맞은 크기로 썬다. ③ 끓는 물에 오징어 내장을 넣고 간을 맞춘다. ④ 다시 끓으면 준비한 호박잎과...