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연예인들의 뭔가 의외인 tmi 모음 2020.08.18해당카페글 미리보기
인생 철칙 : 술 담배 욕 커피 안 하는거 김상중 1일 1식함 전날 칼로리 높은 음식 먹으면 그 다음날 아메리카노 한잔 끝 신세계...동사무소 직원 윤현민 한화이글스 야구선수 출신 송강호 돼지국밥 못 먹음 용감한형제 직접 네일 관리함 박해준(이태오...
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최고의 유산소운동과 건강지킴이 앱, "카디오 트레이너" 2012.03.27해당카페글 미리보기
한식 칼로리 계산 1 쇠고기미역국 1인분 31kcal 2 배추된장국 1인분 34kcal 3 콩나물국 1인분 15kcal 4 쇠고기무국 1인분 51kcal 5 북어국 1인분 57kcal 6 미역오이냉국 1인분 24kcal 7 돼지고기김치찌개 1인분 87kcal 8 참치김치찌개 1인분 209kcal 9...
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연예인들의 뭔가 의외인 tmi 모음 2023.05.26해당카페글 미리보기
인생 철칙 : 술 담배 욕 커피 안 하는거 김상중 1일 1식함 전날 칼로리 높은 음식 먹으면 그 다음날 아메리카노 한잔 끝 신세계...동사무소 직원 윤현민 한화이글스 야구선수 출신 송강호 돼지국밥 못 먹음 용감한형제 직접 네일 관리함 박해준(이태오...
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흙수저갤러리 가난그릴스의 생존법.jpg 2018.01.14해당카페글 미리보기
부위! 돼지고기중 가장 저렴하면서 여러가지 요리를 해먹을수 있다 김치찌개,된장찌개,제육볶음,갈비,장조림,돈가스,탕수육,수육국밥,보쌈등 여러가지를 해먹을수 있는 만능 부위이다 뒷다리는 보통 생고기이기 때문에 맛이 아주 훌륭하다 얼려두면 1...
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[마지막 다욧30]배고파도,배가 불러도 우울! 2007.04.11해당카페글 미리보기
순대국밥 ( 건더기만,,,,밥은 1공기ㅠ.ㅠ) + 양파,풋고추 + 쌈장 간식(15:30) : 커피믹스 1잔 + 초코파이 1개 저녁(18:45) : 치즈라볶이(김밥나라-2500원짜리) Water : 1.5 리터 ♡위쪽이 첨 시킨것,,아래쪽이 다먹고 남긴것..♡ 운동요법 450 Kcal 제자리...
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흙수저갤러리 가난그릴스의 생존법.jpg 2024.06.27해당카페글 미리보기
부위! 돼지고기중 가장 저렴하면서 여러가지 요리를 해먹을수 있다 김치찌개,된장찌개,제육볶음,갈비,장조림,돈가스,탕수육,수육국밥,보쌈등 여러가지를 해먹을수 있는 만능 부위이다 뒷다리는 보통 생고기이기 때문에 맛이 아주 훌륭하다 얼려두면 1...
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흙수저갤러리 가난그릴스의 생존법.jpg 2023.04.02해당카페글 미리보기
부위! 돼지고기중 가장 저렴하면서 여러가지 요리를 해먹을수 있다 김치찌개,된장찌개,제육볶음,갈비,장조림,돈가스,탕수육,수육국밥,보쌈등 여러가지를 해먹을수 있는 만능 부위이다 뒷다리는 보통 생고기이기 때문에 맛이 아주 훌륭하다 얼려두면 1...
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박하욱님 주최 기장 달음산 산행후기 아주 즐거운 산행이었습니다^^ 2014.06.02해당카페글 미리보기
그릇의 칼로리를 소모하였다 등산 중 음식물 섭취방법이라 적혀 있는데 적당한 수분섭취로 탈수 예방 계란 등 고단백질식품은 탈수유발 육류 등 지방 섭취는 자제라고 되어 있다. 회원중 한 분이 수박을 손질하여 가져왔는데 약간의 소금을 첨가하였다고...
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흙수저갤러리 가난그릴스의 생존법.jpg 2016.11.13해당카페글 미리보기
부위! 돼지고기중 가장 저렴하면서 여러가지 요리를 해먹을수 있다 김치찌개,된장찌개,제육볶음,갈비,장조림,돈가스,탕수육,수육국밥,보쌈등 여러가지를 해먹을수 있는 만능 부위이다 뒷다리는 보통 생고기이기 때문에 맛이 아주 훌륭하다 얼려두면 1...
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연말 잘보내고 계신가요? 추천할 티비프로그램이 있어서 왔어요. 2009.12.27해당카페글 미리보기
가장 칼로리가 높고 체내에 오래 머물러 다음 식사의 과식을 막아준다는 실험. 그러니 연말에 모임많으시다고 아침점심 굶지마시고 오히려 고단백으로 아침을 든든히 드시고 점심을 약간 조잘하신다음 저녁모임에 나가시면 훨 덜먹게 된다는 거죠. 아침...