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띠에 맞는 건강음식... 2009.02.05해당카페글 미리보기
오징어와 칼로리 많은 육류 , 두뇌활동에 좋은 버섯류가 어울린다 [참치볶음밥, 참치크로켓, 참치치즈토스트, 오징어고구마볶음...그라탕, 김치양송이볶음, 버섯전골,버섯잡채,부추돼지고기들깨볶음, 삼겹살김치볶음, 모듬쌈&돼지고기편육, 햄버거스테이크...
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궁합이 맞는 음식 2005.07.07해당카페글 미리보기
된장국을 만들면 나트륨의 피해를 감소시켜준다. 또한 된장은 콩을 원료로 만들어졌기 때문에 비타민 A와C가 전혀 들어있지 않아 된장에 부추를 곁들이면 이 문제도 쉽게 해결될 수 있다. 2, 인삼과 벌꿀 인삼은 스트레스, 피로, 우울증, 고혈압, 빈혈...
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사상체질 - 태음인의 체질 특성과 생리 음식 특성 2010.12.08해당카페글 미리보기
고 칼로리의 음식을 좋아하며 행동이 느리고 운동을 덜 하기 때문에 먹는 양에 비하여 소모하는 양의 부족으로 인하여 몸 안에 정체되는 것이 많아서 비만하게 되는 경우가 많습니다. 심폐 기능 강화를 위해 술, 담배를 멀리하고 매일매일 정해진 운동으로...
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다이어트 음식 꿀팁! 2021.02.09해당카페글 미리보기
많은 칼로리를 줄일 수 있어요!! 그리구 아이스크림 대신 요플레나 요거트,요구르트 얼려 먹으면 아이스크림 만큼은 아니어도...대사량이 높아서 살이 안 찌는 체질이에요!) 4.닭가슴살 미역국 -미역을 10분에서 20분 정도 물에 불리기 -닭가슴살을 끓는...
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뱃살 빼는 간단한 체조 (효과만점), 체중(비만)자동계산기, 다이어트 식단 27가지 2010.11.24해당카페글 미리보기
섭취한 칼로리는 얼마나 될까요? 칼슘권장량계산기 하루에 필요한 칼슘 권장량은 얼마일까요? 1번식단: 아침 : 현미밥, 부추콩가루국, 더덕무침, 양배추오이무침, 가지볶음, 김치 점심 : 현미밥, 시금치된장국, 참나물무침, 알감자조림, 단무지무침, 김치...
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* 띠에 맞는 건강 음식 * 2015.03.11해당카페글 미리보기
오징어와 칼로리 많은 육류 , 두뇌활동에 좋은 버섯류가 어울린다 [참치볶음밥, 참치크로켓, 참치치즈토스트, 오징어고구마볶음...그라탕, 김치양송이볶음, 버섯전골,버섯잡채,부추돼지고기들깨볶음, 삼겹살김치볶음, 모듬쌈&돼지고기편육, 햄버거스테이크...
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띠 에맞는정보 ^^ 2009.08.12해당카페글 미리보기
오징어와 칼로리 많은 육류 , 두뇌활동에 좋은 버섯류가 어울린다 [참치볶음밥, 참치크로켓, 참치치즈토스트, 오징어고구마볶음...그라탕, 김치양송이볶음, 버섯전골,버섯잡채,부추돼지고기들깨볶음, 삼겹살김치볶음, 모듬쌈&돼지고기편육, 햄버거스테이크...
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[낙성대역맛집] 딱좋아 횟집/킬리만자로님 첫번째 벙개 1차 후기 2010.02.23해당카페글 미리보기
있다. 칼로리가 적어 비만 체질을 막고 멜라닌을 분해하므로 얼굴빛을 희게 하며 타우린 성분은 유아의 두뇌 발달에 효과가 높다. 글리코겐은 인체에 흡수되면 곧 포도당이 되어 에너지의 공급원이 되며 소화가 빠르기 때문에 환자나 노인, 유아 및 임산부...
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횡성 숲체원에서 1박2일 급식이예요~ 2009.11.04해당카페글 미리보기
참나물 미역국은 쇠고기로 육수를 냈는지 진하고 깊은맛이구요(물론 다시다도 들었겠죠?) 참나물은 정말 맛있었답니다... 돈까스는 마트에서 파는 냉동돈까스맛이구요,, 감자튀김도 있었는데.. 그건 아예 국그릇에 떠놓고 제대로 먹어줬습니다.. 버스에서...
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암환자 식단 2005.04.25해당카페글 미리보기
현미들깨가루 수제비(호박·표고버섯), 어선, 연근조림, 오이소박이, 포도. ▲5일 아침:무채 콩나물국, 병어구이, 미역 양파초무침, 열무김치, 요구르트 점심:두부 된장국, 한우갈비찜, 모듬야채쌈, 깍두기, 우유 저녁:모듬버섯찌개, 잔새우볶음, 비름나물...