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살 빼려다가 근육이 녹았어요~실내 사이클 스피닝 2024.04.14해당카페글 미리보기
빼려다가 근육이 녹았어요~실내 사이클 스피닝 동근 앙성기 [기사 내용] 20대 중반 직장인이 체중 감량을 위해 실내 사이클 운동인 '스피닝'(Spinning)을 했다가 횡문근융해증에 걸려 병원 신세를 졌다고 토로했다. 스피닝 강사는 A 씨에게 '평소 운동량이...
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경추와 관련된 주위 연부조직 신경근골격 통증과 움직임 손상환자 정형도수치료 강좌 2024.04.11해당카페글 미리보기
목적 등 교육장소의 정형도수치료 테이블에서 포함될 내용입니다[임상34년차]. 추천하는 교육 수강 대상 => 물리치료사, 의료인...검진(환자, 고객의 주증상, 통증의 원인이 다양한 조직, 관절, 근육, 신경, 디스크와 관련된 해부학적 손상, 기능제한...
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근막통증증후군 마포구 아현동 30대 남성만 보세요 2024.03.18해당카페글 미리보기
마지막 병원에서 근막통증증후군을 진단받았지만 나아지지 않아, 혹시 다른 큰 병 때문인건 아닌지 걱정과 불안함을 안고 견우한의원까지 오게 되셨다고 합니다. 이 글을 읽고 계신 분들도 같은 고민과 걱정을 가지고 계실거란 생각이 듭니다. 이미 근막...
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김포도수치료 목뼈가 휘어서 통증이 심해질 때 2024.04.01해당카페글 미리보기
진행하며 대표적인 치료법 중 하나가 도수치료인데요. 도수치료는 전문 지식을 갖춘 치료사가 신체와 손 등을 이용하여 뭉친 근육을 이완, 수축하여 풀어주고 척추와 관절의 위치를 바로잡아 주면서 통증을 완화하는 치료법입니다. 통증을 완화하는 것뿐만...
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고민석 원장 [지속되는 어깨 통증, 혹시 오십견?···정확한 진단과 치료 필요] 2024.03.26해당카페글 미리보기
오십견 외에도 어깨에서 통증을 유발하는 질환은 다양하므로, 어깨 통증이 지속하면 조속히 병원에 내원해 정확한 원인을 파악...검사만으로 진단할 수 없으므로, 이후 초음파 검사로 근육과 관절낭의 이상을 확인하고 MRI 검사 등을 통해 보다 정확한...
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사우동정형외과 팔꿈치 찌릿한 통증 있다면 2024.04.01해당카페글 미리보기
주변에 근육과 힘줄 등의 조직과 신경들이 지나가고 있습니다. 이러한 팔꿈치의 돌출된 부위를 상과라고 하며 손목까지 힘줄이...백핸드 동작에서 많이 나타난다고 하여 테니스엘보라고도 합니다. 테니스엘보 초기에는 통증이나 저림 등의 증상한 수준...
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오금 통증 원인 5가지 치료 방법 스트레칭 : 무릎 뒤쪽 통증 2024.07.10해당카페글 미리보기
관절염 등으로 인해 오금 통증이 발생할 수 있습니다. 오금 통증 치료 방법: 휴식: 통증이 심한 경우에는 충분히 휴식을 취해야...올려 붓기를 감소시킵니다. 약물 치료: 통증 완화를 위해 소염진통제나 근육 이완제를 처방받을 수 있습니다. 물리 치료...
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[다함께 실버케어]갑작스러운 통증, 완화하려면 올바른 물리치료 방법 알아야 2024.03.22해당카페글 미리보기
당뇨병 등으로 인해 말초혈관 질환이 있는 경우나 감각이 떨어진 부위, 레이노 증상이 있는 경우는 시행하지 않는다. 사진 삭제...관문 조절설에 의해 만들어졌다. 전기 치료는 통증의 완화, 근육의 수축을 이용한 재활의학과에 여러 분야에 사용된다...
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허리 통증 허리 디스크 고장 난 허리 간단하게 고치는 방법 척추측만증 허리삐끗 겹질린 허리 통증 2024.03.20해당카페글 미리보기
있다 등 쪽에서 허리뼈가 눌리거나 어긋났을 때 허리를 앞쪽으로 숙이려 해도 허리가 전혀 굽혀지지 않는데 허리에 문제가 생겨서 그렇게 되는 것이다 앞서와 마찬가지로 뜨거운 사우나에 가서 혈관을 느슨하게 만든 다음 허리를 앞쪽으로 강하게 숙이는...
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왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인 및 치료 : 옆구리 2024.04.05해당카페글 미리보기
방문하여 진단을 받습니다. 필요에 따라 혈액 검사, 영상 검사 등을 시행합니다. 원인에 따라 적절한 치료를 받습니다. 다음과...통증을 완화합니다. 온찜질: 통증 부위에 온찜질을 하여 근육을 이완시킵니다. 스트레스 관리: 스트레스는 통증을 악화시킬...