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근육손상 줄이고 제대로 등산 하는 방법 2024.04.08해당카페글 미리보기
40~50분 보행 후에는 5~10분 휴식한다. 쉴 때는 앉아 있지 말고 가벼운 스트레칭을 해준다. 셋째, 등산용 스틱을 이용하고 배낭 속 짐을 최소화한다. 스틱은 착지 충격을 분산시켜 다리로 가는 하중을 줄이는 데 도움이 된다. 내리막길에서 무릎 관절이...
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한라산 등산 준비물에 대하여 2024.02.10해당카페글 미리보기
귀마개 1,000원 핫팩 1,000원 발 핫팩 3,000원 발열팩 음식 9,000원 ■저희 아웃도어 본부 닷컴에서는 등산화, 등산배낭, 등산 스틱, 아이젠, 스패츠, 모자, 선글라스 등등 여러 가지 산악용품을 AS 해드리고 있습니다. 자세한 문의는 아래 링크를 클릭 후...
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근육손상 줄이고 제대로 등산 하는 방법 2024.04.14해당카페글 미리보기
40~50분 보행 후에는 5~10분 휴식한다. 쉴 때는 앉아 있지 말고 가벼운 스트레칭을 해준다. 셋째, 등산용 스틱을 이용하고 배낭 속 짐을 최소화한다. 스틱은 착지 충격을 분산시켜 다리로 가는 하중을 줄이는 데 도움이 된다. 내리막길에서 무릎 관절이...
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완료)레키 크로스트레일 FX 수퍼라이트 등산스틱 판매합니다. 2023.07.20해당카페글 미리보기
국내 정식 수입품입니다. 미사용이며, 이상 유무 확인차 개봉만 해본 제품입니다. 서울 상계역 직거래 가능합니다 네고 문의 사절 가격: 택배시 착불입니다. 문자 부탁드립니다. 전번: 010
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완료)레키 크로스트레일 FX 수퍼라이트 등산스틱 판매합니다. 2023.07.19해당카페글 미리보기
국내 정식 수입품입니다. 미사용이며, 이상 유무 확인차 개봉만 해본 제품입니다. 서울 상계역 직거래 가능합니다. 네고 문의 사절 . 가격: 만 택배시 착불입니다. 문자 부탁드립니다. 전번: 010
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근육손상 줄이고 제대로 등산 하는 방법 2024.04.09해당카페글 미리보기
40~50분 보행 후에는 5~10분 휴식한다. 쉴 때는 앉아 있지 말고 가벼운 스트레칭을 해준다. 셋째, 등산용 스틱을 이용하고 배낭 속 짐을 최소화한다. 스틱은 착지 충격을 분산시켜 다리로 가는 하중을 줄이는 데 도움이 된다. 내리막길에서 무릎 관절이...
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제주도 등산장비 대여 5일 무인으로 수령하기 아웃도어 본부 2024.02.10해당카페글 미리보기
귀마개 1,000원 핫팩 1,000원 발 핫팩 3,000원 발열팩 음식 9,000원 ■저희 아웃도어 본부 닷컴에서는 등산화, 등산배낭, 등산 스틱, 아이젠, 스패츠, 모자, 선글라스 등등 여러 가지 산악용품을 AS 해드리고 있습니다. 자세한 문의는 아래 링크를 클릭 후...
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근육손상 줄이고 제대로 등산 하는 방법 2024.04.08해당카페글 미리보기
40~50분 보행 후에는 5~10분 휴식한다. 쉴 때는 앉아 있지 말고 가벼운 스트레칭을 해준다. 셋째, 등산용 스틱을 이용하고 배낭 속 짐을 최소화한다. 스틱은 착지 충격을 분산시켜 다리로 가는 하중을 줄이는 데 도움이 된다. 내리막길에서 무릎 관절이...
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