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커피, 소금, 설탕 어떻게 할 것인가? 2008.03.17해당카페글 미리보기
있는데 디카페인 커피도 장기복용하면 인체에 더욱 해로울 수도 있으므로 과도기에만 복용하고 그 이후에는 다른 차로 대신해야 한다. 다른 한가지 방법은 아미노산의 일종인 콜린(Choline)과 비타민비12(Vitamin B-12)를 커피대용으로 복용하는 방법이다...
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[정보] 커피 마시지 말라는 '몸의 신호' 7가지 2021.12.06해당카페글 미리보기
몸에 변화가 나타날 수 있다. 커피 중단의 필요성을 알리는 카페인 부작용은 다음과 같다. ▲ 두통 ▲ 불면 ▲ 짜증 ▲ 긴장...7가지 증상 중 하나라도 자주 나타나면 커피를 안 마시는 게 좋다. 디카페인 커피로 대체하는 것도 방법이다. 특정 약을 복용...
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커피, 하루 몇 잔까지 안전할까? 2023.05.15해당카페글 미리보기
않는 부작용이 생길 수 있다. 적당한 카페인 섭취량은 어느 정도인지, 카페인을 너무 많이 섭취하면 어떤 증상이 나타날 수...That’에서 소개했다. 안전한 카페인 섭취량은 하루 최대 커피 3-5잔 안전하게 섭취할 수 있는 카페인 최대 권장량은 임신 상태...
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몸에서 '이런 신호' 나타나면, 커피 중단해야 2021.10.19해당카페글 미리보기
몸에 변화가 나타날 수 있다. 커피 중단의 필요성을 알리는 카페인 부작용은 다음과 같다. ▲두통 ▲불면 ▲짜증 ▲긴장 ▲잦은...7가지 증상 중 하나라도 자주 나타나면 커피를 중단하거나 디카페인 커피로 바꿔야 한다. 특정 약을 복용하는 사람도 커피...
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커피 마시지 말라는 '몸의 신호' 7가지 2021.12.07해당카페글 미리보기
도 몸에 변화가 나타날 수 있다. 커피 중단의 필요성을 알리는 카페인 부작용은 다음과 같다. ▲두통 ▲불면 ▲짜증 ▲긴 장...증상 중 하나라도 자주 나타나면 커피를 안 마시는 게 좋다. 디카페인 커피로 대체하는 것도 방 법이다. 특정 약을 복용하는...
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커피에 대한‘진실과 오해’5가지 2019.10.04해당카페글 미리보기
카페인의 부작용을 우려한다. 많은 사람들이 카페인을 걱정하지만 이에 대해 제대로 알지 못하는 면이 있다. 미국 일간지 허핑턴포스트가 커피와 카페인에 대한 ‘진실과 오해’ 5가지를 정리했다. ▲카페인이 탈수현상을 유발한다? ...YES. 카페인은 이뇨...
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이런신호시 커피중단해야 합니다 2021.10.25해당카페글 미리보기
몸에 변화가 나타날 수 있다. 커피 중단의 필요성을 알리는 카페인 부작용은 다음과 같다. ▲두통 ▲불면 ▲짜증 ▲긴장 ▲잦은...7가지 증상 중 하나라도 자주 나타나면 커피를 중단하거나 디카페인 커피로 바꿔야 한다. 특정 약을 복용하는 사람도 커피...
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몸에서 '이런 신호' 나타나면... 커피 중단해야 2022.01.02해당카페글 미리보기
몸에 변화가 나타날 수 있다. 커피 중단의 필요성을 알리는 카페인 부작용은 다음과 같다. ▲두통 ▲불면 ▲짜증 ▲긴장 ▲잦은...7가지 증상 중 하나라도 자주 나타나면 커피를 중단하거나 디카페인 커피로 바꿔야 한다. 특정 약을 복용하는 사람도 커피...
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하루 서너 잔은 건강에 도움된다는 커피, 2016.06.23해당카페글 미리보기
참여한 약 111만 명의 자료를 재검토한 결과, 디카페인 커피도 일반 커피와 마찬가지로 제2형 당뇨병을 예방하는데 효과적인 것...불안감, 심박수 증가, 메스꺼움, 위산 과다 등의 부작용이 나타날 수 있다. 특히 중년여성의 경우 골다공증 위험이 증가...
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커피중단 신호 7가지 2021.04.30해당카페글 미리보기
커피 섭취만으로 몸의 변화가 나타날 수 있다. '커피 중단' 필요성을 알리는 카페인 부작용 7가지는 다음과 같다. ▲두통 ▲불면...떨림이다. 7가지 증상 중 하나라도 나타나면 커피를 중단하거나 디카페인 커피로 바꿔야 한다. 더불어 미국 메이요클리닉...