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노컷뉴스-후쿠시마 원전 설계자도"오염수 방류,100년 이상 걸릴 일" 2023.08.28해당카페글 미리보기
속성다이어트 "소주 2병요? 1병만 드세요"…암 환자에도 금주 안 권하는 명의 중앙일보 · 3시간 전 '강박증·공황장애까지'…'땅끄부부'가 2년간 잠적한 이유 뉴시스 · 3시간 전 "킹크랩 배딱지 속 ‘저거’ 뭐야, 깜짝"..수산시장 ‘신종 얼음치기...
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홈트 추천 부탁드리오 ! 2023.08.15해당카페글 미리보기
쇟은 땅끄부부 오래했소~ 운등을 즐기는 삶은 아니다 보니 땅끄부부 정도만 하다 슬슬 질려서 다른것도 해보려하오 ! 40분 미만이면 좋지만 더 길거나 짧아도 해보겠소 ! 살은 쪘지만 다이어트 보단 건강유지 목적이오 ♡
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어제 오랜만에 홈트 했더니 다리가 후들거려 2023.07.25해당카페글 미리보기
올해 첫 운동인가... 매일 눕기만 하다가 홈트를 한번 시도해봤어 땅끄부부 칼소폭 했거든 30분이라 길지도 않은데 ...워낙 저질체력이다보니 너무 힘들구나 다리가 후들거려~~~ 그래도 오늘도 해야지 ㅋㅋ
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쌍코햏 추천 ♡ 빅씨스 ♡ 오운완 이오 ~~ 2023.08.16해당카페글 미리보기
마침 아령도 있어서 30분 코스 운동 했소 ~ 땅끄부부만 하다 새로운 거 하니 질리지 않고 좋소 ^^ 빅씨스햏 미소 지을때 마다 쇟도 따라 훈녀 미소 장착 ㅋ 샤워하고 아침 시작하겠소 ~ 모두 좋은 하루 되시오 ♡♡
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커피 2023.03.17해당카페글 미리보기
첫잔입니다 오늘은 새로운 커피 먹어보라고 주길래 한잔 먹어봅니다 근데 역시 맥심노랭이가 제일인듯합니다 비가 낼 새벽까지 올것같아요 또 운동못가네 ㅜㅜ 집에서 은희언니가 알려준 땅끄부부 보면서 운동해야겠어요 먼지있는 요가매트도 꺼내놓고 ㅋㅋㅋ
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💋칼로리 폭파운동~ 가정에서 가능 전신다이어트끝판왕~ ㅎ 강추합니다^^🍒 2023.07.11해당카페글 미리보기
유튜브에 검색☞☞☞"땅끄부부" 전신다이어트 끝판왕운동! 먹은 칼로리 폭파운동 ㅎ 강추해요 멀티의 끝판까지 가자구요 ㅎ 살이 쭉쭉 빠집니당 !!
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홈트로 뭐하고 있어? 2023.08.03해당카페글 미리보기
공지 필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 강하나 땅끄부부 3km걷기 등등 다 해봤는데 동영상 보고 하는 건 속도를 못따라거나 제대로 못하겠더라고.. 그나마 간단하고 효과봤던 건 슬로우 버피...
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초라한 오운완!! ㅎㅎ 2023.07.29해당카페글 미리보기
공지 필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 아침에 일어나서 땅끄부부 홈트 한판하구 홈트는 길게하면 지루해서 15~20분 전후로 하는게 나한테 맞더라고…집중력 저하 ㅜㅜㅋㅋ 아무튼 땀 한...
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구독자 300만명이 넘는데 1년 이상 업로드를 하지 않는 유튜버 2022.10.23해당카페글 미리보기
땅끄부부 구독자 307만명 2021년 6월 이후로 업로드를 하지 않고 있음 업로드 하지 않는 이유에 대한 어떠한 공지도 없음