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추석] 뱃살과 배탈 부르는 고칼로리 추석음식, 건강하게 즐기는 법 2013.09.14해당카페글 미리보기
Kcal 레드와인(1잔) 84 Kcal 식혜(1컵) 110 Kcal 커피(1잔) 26 Kcal 유자차(1잔) 50 Kcal 콜라(1캔) 100 Kcal 과일류 배(1개...1개) 100 Kcal 단감(1개) 100 Kcal 밤(1개) 32 Kcal 키위(1개) 54 Kcal 참외(1개) 74 Kcal 송편 6개에 (300Kcal )를 드셨다면...
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환절기 감기 훅 날려버리는 맛도 모양도 완벽한 과일트라이플^^ 2017.10.11해당카페글 미리보기
키위 레드키위 레드향은 깍뚝썰기하고 조린 과일과 시럽도 준비해 두고 커스타드크림을 만들거에요 먼저 우유에 설탕과 박력분을 채쳐넣고 잘 저어준후 전자렌지에 1분 30초 돌려줍니다 걸쭉한 우유를 거품기로 저어준후 1분 더 돌려주고 계란노른자를...
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<혈액형다이어트/다이어트비법> 2011.04.14해당카페글 미리보기
꾸준히 칼로리를 소모할 수 있는 운동이 좋습니다. 요가와 같은 심신을 안정시키는 운동도 좋고, 무엇보다도 생활속에서 할 수 있는 걷기 운동을 추천합니다! 걷기운동을 통해 혈액순환을 시키고 기초체력을 길러두는 것이 좋습니다~ 또한, AB형은 비장과...
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특별한 정력특강 2017.03.30해당카페글 미리보기
그러나 칼로리가 높아 살이 찔 우려가 있으니 섭취량은 조절해야 한다. <정력을 위해 먹어야 하는 음식과 영양소> 4. 혈액순환을 위해 하루 한잔 레드와인을 마시자 남성의 성기능, 즉 정력에서 가장 중요한 요소인 발기에 결정적인 역할을 하는것이 혈액...
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성공한분들의 다이어트 댓글들 ■■ 2017.07.15해당카페글 미리보기
밥스레드밀 허니오트50g+키위 두개로 떼워요. 정확히 재서 먹구.. 점심은 먹고싶은 거 먹고 먹구요.. 저녁은 밥 안먹고 닭가슴살+먹고 싶은 반찬만 먹어요.. 그리고 저녁에 40분간 경보로 걷기!! 하다못해 토마토,오이,당근, 닭가슴살로 저녁때우기만 해도...
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뱃살과 배탈 부르는 고칼로리 추석음식, 건강하게 즐기는 법 2013.09.17해당카페글 미리보기
Kcal 레드와인(1잔) 84 Kcal 식혜(1컵) 110 Kcal 커피(1잔) 26 Kcal 유자차(1잔) 50 Kcal 콜라(1캔) 100 Kcal 과일류 배(1개...1개) 100 Kcal 단감(1개) 100 Kcal 밤(1개) 32 Kcal 키위(1개) 54 Kcal 참외(1개) 74 Kcal 송편 6개에 (300Kcal )를 드셨다면...
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<혈액형다이어트/다이어트비법> A형? B형? AB형? O형? 자신의 혈액형에 맞춰 다이어트 해보자! 2011.06.02해당카페글 미리보기
꾸준히 칼로리를 소모할 수 있는 운동이 좋습니다. 요가와 같은 심신을 안정시키는 운동도 좋고, 무엇보다도 생활속에서 할 수 있는 걷기 운동을 추천합니다! 걷기운동을 통해 혈액순환을 시키고 기초체력을 길러두는 것이 좋습니다~ 또한, AB형은 비장과...
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요즘 웨케 추운거죠? 2008.05.20해당카페글 미리보기
저녁, 간식 등으로 나누어 그 양(칼로리)을 써 주세요.) 아침- 7:40 파워슬림 8:00 잡곡밥, 두부1/2모, 쑥갓, 다시마쌈, 수박2쪽 9:30 키위1개 10:50 닭가슴살70g, 두유20ml 점심- 12:10 보리밥,각종나물넣어서 비벼먹음,고추1개 도토리묵2쪽 저녁-5:00...
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보기좋고 맛도 좋은 추석 명절요리 레시피! 2008.09.09해당카페글 미리보기
위스키(1잔) 140 Kcal 레드와인(1잔) 84 Kcal 식혜(1컵) 110 Kcal 커피(1잔) 26 Kcal 유자차(1잔) 50 Kcal 콜라(1캔) 100 Kcal...1개) 100 Kcal 단감(1개) 100 Kcal 밤(1개) 32 Kcal 키위(1개) 54 Kcal 참외(1개) 74 Kcal ※ 음식 칼로리는 재료배합 및...
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살을 뺀다고? 찌고 싶다고? 무지개 식이요법으로 건강하게! 2006.04.29해당카페글 미리보기
시금치, 키위, 브로콜리, 녹차, 셀러리, 양상추 : 피로 회복, 빈혈 예방, 비타민 강화, 식욕 조절, 간 기능 회복 퍼플 창의력과...영감을 상징 who★예술가들이 가장 선호하는 컬러. good for★레드의 외향성과 블루의 내향성이 결합. 불면증, 편두통 등에...