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뱃살 빼주고 건강에도 좋은 식품 5가지 2021.12.19해당카페글 미리보기
먹으면 부작용이 없는 다이어트를 할 수 있는 이유다. 검은콩에 함유된 이소플라본은 인체에 해로운 활성산소를 줄여준다. 활성산소가 많이 생기면 혈관 조직에 손상을 입히고 동맥경화나 각종 암의 원인이 될 수 있다. ◆귀리 통국물은 대표적인 다이어트...
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신체 나이에 영향을 미치는 5가지 호르몬 2018.03.17해당카페글 미리보기
역시 부작용이 있다. 편두통, 자궁 내막증, 난소 낭종, 자궁 근종이 생길 수 있다. 하지만 너무 적을 경우 탈모가 생길 수 있으며 뼈가 약해지고, 피부가 탄력을 잃게 된다. 정보보기 관련기사 : 코스모폴리탄 · 여자에게 콩이 좋은 이유 모든 연령대의...
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혈압치료/혈액 속의 시한폭탄, '혈전' 제거하는 방법12 2019.03.12해당카페글 미리보기
되는 부작용이 생길 수 있음을 주의해야 한다. 무엇보다 혈전을 예방하기 위해서는 잘못된 식생활을 바로 잡는 것이 좋다. 수분 섭취가 충분하지 않을 경우 혈액의 농축될 가능성이 높으므로 충분한 수분을 섭취한다. 또 흡연을 하게 되면 흡연에 의해...
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정신이 흐리멍덩해지는 것을 방지하려면 어떤음식을. 2023.07.20해당카페글 미리보기
있다. 렌틸콩에 있는 단백질은 새로운 세포 성장에 도움을 준다. 또한 철분도 풍부해 적혈구를 증가시킨다. ◆사과=USDA에 의하면 중간 크기의 사과는 116칼로리에 섬유질 5g이 들어있다. 타임지 보도에 따르면, 사과에는 펙틴이라고 불리는 수용성 섬유질...
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통풍의 천연 치료법 2014.05.02해당카페글 미리보기
이스트, 렌틸콩, 통밀로 만든 씨리얼, 콩, 완두콩, 아스파라가스, 컬리플라워, 버섯, 시금치, 오트밀 푸린 함량이 적은 음식물: 채소, 과일, 우유, 치즈, 계란 6. 통풍 치료에는 숯가루가 효과적이다. 환부에 숯가루 찜질을 하면 효과적인 도움을 얻을 수...
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돈으로 절대 살수 없는 암치료제 4가지 2019.02.27해당카페글 미리보기
3. 부작용 물론 없음 ■ 암세포 얼씬도 못하게 하는 항암식품■ 1. 아마 씨 = 아마 씨는 전립선암 위험을 감소시키는 효능이 있다. 연구에 따르면 아마 씨는 씨를 싸고 있는 껍질에서 발견되는 섬유소인 리그난이 전립선암 세포의 성장을 늦추는 것으로...
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돈으로 절대 살수 없는 암치료제 4가지 2023.03.21해당카페글 미리보기
3. 부작용 물론 없음 ■ 암세포 얼씬도 못하게 하는 항암식품■ 1. 아마 씨 = 아마 씨는 전립선암 위험을 감소시키는 효능이 있다. 연구에 따르면 아마 씨는 씨를 싸고 있는 껍질에서 발견되는 섬유소인 리그난이 전립선암 세포의 성장을 늦추는 것으로...
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바지락의 효능 2015.09.04해당카페글 미리보기
바지락 부작용 알아보기 바지락 차가운 성질을 띄고 있어서 체질 상 몸이 차거나 냉한분들이 과잉섭취하게 되면 설사나 복통을 유발할 수 있음으로, 같이 드실 때 몸을 따뜻하게 해주는 부추와 함께 드시면 좋습니다. 바지락 제철은 3~4월이며 산란기는 7...
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아마란스의 효능 및 아마란스 먹는 법 2015.09.10해당카페글 미리보기
말하자면 부작용보다는 과하게 섭취만 하지 않으면 별다른 나쁜 증상은 없을 겁니다. ◆ 아마란스의 영양 및 효능 다른 곡류에 비해 탄수화물과 나트륨의 함량은 적고 단백질은 쌀의 2배 이상을 함유한 아마란스는 필수아미노산 또한 모두 함유하고 있으며...
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돈으로 절대 살수 없는 암치료제 4가지 2019.11.05해당카페글 미리보기
3. 부작용 물론 없음 ■ 암세포 얼씬도 못하게 하는 항암식품■ 1. 아마 씨 = 아마 씨는 전립선암 위험을 감소시키는 효능이 있다. 연구에 따르면 아마 씨는 씨를 싸고 있는 껍질에서 발견되는 섬유소인 리그난이 전립선암 세포의 성장을 늦추는 것으로...