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플라스틱 먹은 벌레를 사람이 먹어? 2019.11.06해당카페글 미리보기
아미노산(류신 4.5%, 발린 3%, 이소류신 2.5%)이 많은 고영양식품으로 알려졌습니다. 중국과 남미, 동남아에서는 식용으로도...체계를 유지할 수 없는 상황에 대비해 새로운 동물성 단백질 공급처로 밀웜을 주목하고 있는 것임은 분명합니다. 밀웜은 식량...
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녹두의 효능 2020.06.25해당카페글 미리보기
알려진 달걀과 육류보다 녹두의 단백질 함유량이 훨씬 높습니다. 쌀에 없는 류신, 라이신, 발린 등의 필수 아미노산이 풍부하기...어린이의 발육에도 도움이 됩니다. 함께 소통해요.. 추천하는 방법 아래 댓글등록하기 좌측 엄지손↓클릭~! 하셔서 친사모...
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영양 섭취 타이밍의 법칙 2019.04.02해당카페글 미리보기
말했다. 류신이 풍부한 대표적인 식품은 닭, 콩, 소고기, 견과류, 씨앗, 생선이다. 4. 밤에도 연료를 충전하자 “밤에 몸에 좋은...아몬드 버터 한 숟가락)이나 소화가 느린 카제인 단백질 셰이크를 먹어 보자. 5. 기본적인 계획은 짜 놓자 물론 헬스클럽...
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캐슈너트의 효능(Cashew nut) 2015.09.29해당카페글 미리보기
임산부에게 추천한다. 캐슈넛 칼로리는 100g당 565kcal로 과잉 섭취는 하면 안 된다. 견과류는 보통 한줌정도가 가장 적당하다.캐슈너트의 가격(6~7 USD/kg)이 상당히 비싼 편인데도 불구하고, 게다가 아몬드(Almond), 헤즐넛(Hazelnut), 호두(Walnut), 밤...
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근육건강 2021.09.17해당카페글 미리보기
풍부하다. 류신은 근육을 만드는 데 중요한 역할을 하지만 체내에서 생성되지 않아 달걀과 같은 음식을 통해 보충할 수 있다. 달걀을 먹을 때, 단백질의 체내 흡수율을 높이려면, 익혀 먹는 것이 좋다. 달걀을 익혀서 먹으면, 단백질 분해 효소 ‘트립신...
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다양한 효능을가진 된장에 대하여 2011.05.02해당카페글 미리보기
히스타민-류신 아미노산은 단백질의 생리 활성이 뛰어나 두통을 경감시키고, 혈압을 저하시키면서 고혈압에 효험이 있으며, 콜레스테롤을 제거해 줌으로써 혈관을 탄력있게 해준다. ◇간기능 강화 된장은 간 기능 회복과 간 해독에도 효과가 있으며, 간...
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가이아골드 제품 목록. 2016.07.02해당카페글 미리보기
클로렐라 단백질 (60 %)이 매우 높고, 20 개 이상의 비타민, 미네랄, 필수 (22)와 비 필수 아미노산, 효소 및 클로렐라 성장 인자 (19)를 포함한다. 그것은 알려진 RNA 및 DNA의 가장 부유 한 소스 중 하나이며, 스피루리나를 포함한 다른 식용 해조류에...
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Re:[당뇨병 환자의 올바른 식사요법] 2005.04.30해당카페글 미리보기
히스타민-류신의 아미노산 서열을 가진 단백질이 있는데, 이것은 같은 종류의 단백질보다 생리활성이 뛰어납니다. 혈압을 낮추고 콜레스테롤을 제거해주며 혈관을 탄력있게 해 고혈압을 예방하는 데 도움이 됩니다. 하지만 된장에는 소금 함량이 많아...
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♣50세 이후 매년 1~2% 근육 손실 근감소증 예방하려면?♣ 2021.07.02해당카페글 미리보기
중요한 류신이 풍부한 단백질 식품을 꾸준히 먹는 습관을 들여야 합니다. ▶ 인터뷰 : 김용기 / 사코페니아(근감소증) 연구소장 - "단백질을 동일한 양을 섭취한다 해도 나이가 드신 분들은 효율성이 떨어지기 때문에 좀 더 많은 양을 섭취해야 합니다...
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된장의 효과에 대해서 2020.12.02해당카페글 미리보기
히스타민-류신 아미노산은 단백질의 생리 활성이 뛰어나 두통을 경감시키고, 혈압을 저하시키면서 고혈압에 효험이 있으며, 콜레스테롤을 제거해 줌으로써 혈관을 탄력있게 해준다. ③ 간기능 강화 간 기능 회복과 간 해독에도 효과. 간 독성 지표인...