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2024삼척황영조마라톤참가후기---4월21 2024.04.22해당카페글 미리보기
자봉님들~~~ 덕분에 끝까지 걷지않고 골인점을 통과했다. 목표기록에는 한참 모자랐어도 매 대회가 오늘만 같았으면 좋겠다. 풀코스 전체91등 트로피와 부상으로 지역상품권받아서 막걸리와 소주까지 ~~ 어~~우~~좋다... 오늘도 함께한 친구들과 행복한...
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[풀227] 나주영산강마라톤 (2024. 4. 7) 2024.04.08해당카페글 미리보기
가끔씩 시간이 넉넉치 않음에도 충분하다고 생각하여 행동이 느슨해지는 경우가 있다. 5분만 일찍 집을 나섰어도 기차를 탈 수...가까웠지만 이미 기차가 나주역에 들어오기도 전에 풀코스 선수들은 출발한 후였다. 환복하고 10km 주자들과 출발선에 함께...
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[풀228] 여명마라톤대회 (2024. 4. 20) 2024.04.22해당카페글 미리보기
시작까지는 시간적 여유가 많아 오랫만에 몸을 충분히 풀 수가 있었다. 날씨마저 도와줘서 기록단축하기에는 최적의 상태라 할 수 있다. 다만, 감기라는 변수가 어떻게 작용을 할 지 그 땐 알 지 못했다. 평소하던 것처럼 5분 30초 전후해서 출발을 했다...
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2024년 상반기 공식대회(서울마라톤) 경과보고 2024.03.19해당카페글 미리보기
39명) - 풀코스(21명) 강동수, 고재훈, 권영순, 길영배, 김일구, 김재현, 남수만, 민상기, 박 웅, 배종훈, 석종우, 신경희, 안소영, 안종신, 오성찬, 이종범, 전진희, 정연황, 조상웅, 지봉근, 최현숙 - 자원봉사(18명) 강상원, 강정미, 길태규, 김주하...
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마라톤, 고난과 감사 2024.03.27해당카페글 미리보기
나가 시간과 거리 제약을 두지 않고 뜀박질을 계속했다. 어떤 날에는 집에서 35km에 이르는, 매주 수·토·일 매주 3회 [공원사랑마라톤대회(한국마라톤TV·이규운 대표 주최)]가 열리는 영등포구 도림천 변까지 갔다 다시 돌아오는 괴력을 발휘하기도...
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나에게 날개 달아준 마라톤 (2006.3.12.동아마라톤참가후기) 2024.03.21해당카페글 미리보기
통과시간 3시간 7분 15초... 이제 남은 거리 2km! 힘을 더 내어 달려나가자! 마지막 스퍼트로 초반 5분 페이스로 달리기로 하고 전력을 다했다. 69세의 노령으로 풀코스 세 번째를 달리면서 좋은 기록으로 무난히 달릴 수 있도록 강한 훈련을 해온 나 자신...
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352일 동안 남아공~튀니지 1만 6000km 마라톤 종단 러셀 쿡 2024.04.12해당카페글 미리보기
현지시간) 튀니지 튀니스의 아프리카 최북단 라스 안젤라에 도착해 352일 동안 아프리카 남단에서 북단까지 1만 6000㎞를 종단하는 데 성공했다. 다음날 국내 언론에도 소개됐는데 조금 더 자세히 살펴보겠다. BBC 보도에 따르면 웨스트서식스주 워딩 출신...
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94회 동아 마라톤 대회 완주(성공) 2024.03.18해당카페글 미리보기
일본 마라톤 문화 즐기기 진주 : 4:13:36 2024년 여수 : 4:46:27 일본국 마츠야마 : 4:10:24 청주 무심천 : 드디에 대망의 sub-4달성 3:58:32 초반 오베 페으스로 후반에 밀림 몇번의 풀코스 도전끝에 3시간대 완주가 가능 할거라는 자신감 팽배 그래도...
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두 개의 울트라마라톤 참가기 (한반도횡단과 성지순례) 2024.03.27해당카페글 미리보기
조용하며 명동성당까지 야간의 내리막 길이라 편안하게 느껴지는 길이기도 하다. 마제성지,175.5km 구간의 제한시간은 33시간이다. 풀코스도 32km가 마의 구간이듯이 성지순례 울트라마라톤도 이곳이 포기냐 완주냐의 갈림길 구간이다. 혼자 가다가도...
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교토마라톤 참가 및 여행기(24.2.18.) (마라톤데이) 2024.03.15해당카페글 미리보기
대회장까지 걷는다. 몇번씩 타는 버스와 지하철이지만 마라톤여행을 떠나 스치는 사람들과 풍경을 바라보면 언제나 설레고 가슴...바람은 잔잔하고 구름 낀 날씨에 기온은 12도,체감온도는 10도다. 풀코스 종목 한가지만 있고 참가자수는 대략 3만여...