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사는것이 힘들때가 있습니다 2024.02.08해당카페글 미리보기
것이 힘들때가 있습니다 혼자 이런 시련을 당하고 있는지 생각을 하게 될 때가 있습니다 그러나 잠시 뒤를 돌아보면 우리는 참 많은 시련을 잘 이겨내 왔답니다 처음 우리가 세상을 볼 때를 기억하나요 아마 아무도 기억하는 이는 없을 겁니다 그러나 우리...
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힘들때 행복을 주는 글 [혜민스님] 2024.02.06해당카페글 미리보기
힘들때 행복을 주는 글 사랑하면 사랑한다 보고싶으면 보고싶다고 있는그대로만 이야기하고살자. 너무 어렵게 셈하여 살지말자 하나를 주었을때 몇개가 돌아올까 두개를 주었을때 몇개가 돌아올까 두개를 주었을때 몇개가 손해볼까 계산없이 주고싶은 만큼...
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🍀마음 힐링명상1 🌸이름꽃🌸 2024.04.09해당카페글 미리보기
마음을 너무 몰라줘서 미안해 미안해 미안해 사랑해 사랑해 사랑해 토닥토닥 토닥토닥 ~ 괜찮아 괜찮아 괜찮아 많이 힘들었지 내안의 나에게 하고 싶은 이야기를 들려줘도 좋아요 이렇게 나의 진짜 마음을 알아차려보는 마음 명상을 가끔씩 해보는것도...
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🍀마음 힐링명상4 🌸마음상담소🌸 2024.04.13해당카페글 미리보기
걸 너무 잘 아니까 아파도 조금씩 꺼내보는 연습을 해 보면 좋겠습니다 지금은 치유하는 이 시간들이 많이 힘들고 벅찰수 있어요...표현하는게 조금은 편해지지 않을까요 ▶️지치고 힘든 마음 위로명상 ㅡ13분 ㆍ괜찮지 않아도 괜찮아요 https://youtu.be...
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🍀마음 힐링명상5 🌸불안감해소🌸 ㅡ지우개_심상수면명상 2024.04.14해당카페글 미리보기
4ㆍ7ㆍ8호흡법이 불안감에도 좋다고 하니까 힘들때 의식적으로 호흡하면서 마음을 다스리는데 좋을것 같아요 ▶️478 호흡기법 ㅡ...마시고 7초 셀 동안 숨 멈추고 8초 셀 동안 숨을 내쉬는 호흡기법 호흡이 너무 답답하거나 힘들면 다른 수면명상을 하는게...
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힘들 때 보면 행복해지는 글 2024.01.25해당카페글 미리보기
힘들 때 보면 행복해지는 글 사랑 하면 사랑한다 보고 싶으면 보고 싶다고 있는 그대로만 이야기하고 살자. 너무 어렵게 셈하여 살지말자 하나를 주었을때 몇개가 돌아올까 두개를 주었을때 몇개가 돌아올까 두개를 주었을때 몇개가 손해볼까 계산없이...
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책 한권을 읽고, 마음,이무석교수 2023.02.04해당카페글 미리보기
인한 상실감으로 무너진 김과장이야기와 명품을 걸치지않고는 남 앞에 설수없는 김대리의 이야기, 또 사람들이 마음이 너무 힘들 때는 자살을 시도한다는 이야기를 한다. 요즘에 내가 느끼는 바는 나를 비롯하여 사람들이 직장이든 가정, 사역지든간에...
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삶이 괴롭고 힘들 때(사55:1-9) 2024.02.13해당카페글 미리보기
괴롭고 힘들 때 (사55:1-9) 교회를 잘 다니는 어느 부부에게 예쁜 딸이 하나 있었습니다. 그런데 언제부턴가 아이가 머리가 아프다며 고통을 호소하는 걸 약국에서 진통제를 사다 먹이는 것 정도로만 가볍게 생각했는데, 갑작스레 병세가 위중해져서야...
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별에게 보내는 마음 #10 2024.04.14해당카페글 미리보기
그 마음이 그대로 다가오는 거 같아 내 눈에 리미는 빛나지 않은 적이 없었고 좋아하다보니 사람 대 사람으로 배울 점도 많았어...설레고 빛났어 세림이라는 사람을 알게 되어서 너무 행복해 이건 과거에도 지금도 미래에도 언제나 변함 없을 거야 이...
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힘든 마음들을 일으키는 하나님의 사랑 ▶힘든 마음들을 일으킬 수 있는 건, 오로지 하나님의 사랑 뿐 2024.04.10해당카페글 미리보기
쏟아내라 - 오늘도 힘들어서 너무 슬펐다고 해라! 그래야, 마음이 풀린다 - 긍정의 마음을 갖게 하는 가장 큰 힘은, 부정적 마음...못했다고? 그럼, 그냥 쓰러져 자면 된다 - 힘들 때 쉬어가는 가장 효과적인 수단, 길고 긴 잠 - 마음의 어딘가가 부족...