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['계란' 먹은 후 절대 하면 안되는 것들] 2024.03.12해당카페글 미리보기
타닌단백질을 형성하여 장의 운동을 느려지게 하여 변비가 쉽게 생길 뿐만 아니라 유독물질과 발암물질의 인체흡수 가능성을 높여 준다. 그러므로 계란을 먹은 후 1시간이 지난 다음에 차를 마시는 것이 좋다. 3. 계란을 먹은 후 바로 감을 먹어서는 안...
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다이어트 한달차 (내용 많음!!) 2023.08.08해당카페글 미리보기
톳톳바 ㄹㅇ 강추 녹두전같고 존맛임 ㅅㅂ [저녁] 1 or 2 1. 두유그릭요거트(내가만든거)+그래놀라+냉동블루베리(시럽류X) : (매일두유 99.9 950ml+액티비아)x2 해서 일주일치 만들어놓고 계속 먹음 2. 두유+식물성단백질파우더 일주일에 한번은 먹고싶은...
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기능성 화장품 벼룩 2024.01.15해당카페글 미리보기
개 7000원 6. 비플레인 녹두 밀크 필링 젤 120ml(2026.05.31) 매일 뜨는 메이크업, 푸석푸석한 거친 피부결, 과도한 각질과 피지...잦은 각질 케어로 약해질수있는 피부장벽을 단백질을 함유한 녹두두유를 이용해 필링후에도 촉촉하고 건강한 피부로 유지...
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최고의 고단백, 저지방 식품 25가지 2024.01.31해당카페글 미리보기
제공하는 두유가 포함됩니다.18 완두콩 우유는 8g의 단백질을 제공하는 또 다른 훌륭한 옵션이라고 Brio-Medical의 영양사이자 공인 개인 트레이너인 Sarah Herrington, MS, CNC, CPT, 가 Health에 말했습니다. 5. 완두콩과 콩 제품 단백질: 반 컵당 7...
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신발, 향수, 화장품 벼룩 2023.12.19해당카페글 미리보기
주는 두유앰플 사용해보세요 정가 28000원짜리 12000원 9. 비비드로우 나이아신 어니언 올 클리어 앰플 40ml(2026.08.20) 잡티와 흔적을 없애주는 앰플입니다 1회에 울퉁불퉁 자국을 케어하고 3일에 색소 침착 케어를 하며 7일만에 숨은 잡티를 케어하는...
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암 유형에 따른 식이요법 2023.12.31해당카페글 미리보기
등 매일 운동을 합니다. "백혈병의 식이요법" page 3 ♣ 에너지와 단백질을 보충하기 위한 방법 - 식사 사이에 간식을 자주 먹습니다. - 소스나 국, 채소 음식 등에 갈은 육류나 닭고기, 생선 또는 치즈 가루를 첨가합니다. - 조리 시 버터, 마가린...
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암 유형에 따른 식이요법 2024.01.02해당카페글 미리보기
등 매일 운동을 합니다. "백혈병의 식이요법" page 3 ♣ 에너지와 단백질을 보충하기 위한 방법 - 식사 사이에 간식을 자주 먹습니다. - 소스나 국, 채소 음식 등에 갈은 육류나 닭고기, 생선 또는 치즈 가루를 첨가합니다. - 조리 시 버터, 마가린...
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짠게 좋냐? 싱거운 것이 좋냐? 정답이 나왔습니다// 🔮 百歲지킴이 法 🔮//뜨거운 파인애플 물 2023.12.25해당카페글 미리보기
후 두유 한잔도 더불어 드세요 🔹️매끼 빠지지 마시고..양파와 오이를 꼭 드세요. 양파는 혈전 청소부요, 오이는 장내의 노폐물 배출자 입니다. 🔹️나이가 들수록 일주일에 세번 이상 단백질을 섭취하세요. 육류로는 오리고기, 흑돼지 앞다리살이 최고죠. 왜...
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우유보다 더 많은 칼슘을 함유한 음식들 2023.11.17해당카페글 미리보기
은 매일 1,000에서 1,200 mg 사이다. 하루에 우유 한 잔을 마셔도, 칼슘 일일 섭취량(DV)을 충족시키지 못한다. 하지만 걱정하지 마시라. 칼슘을 일일 섭취량 도달에 도움이 될 몇 가지 음식들이 있다. 모짜렐라 치즈 ©Shutterstock 모두 이 부드러운...
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건강 전문가의 특별한 아침 밥상-선강음식ㅌㄷ 2023.11.29해당카페글 미리보기
매일매일 건강해지는 아침 식단 공개. ▶기본 찬으로 영양 챙긴 한식 밥상 아침은 선택이 아니라 필수 아침 식사를 거른 적이 단 한 번도 없다는 오한진 교수. 하루 생활하는 데 필요한 머릿속 에너지는 당분에서 오는데, 밥을 먹지 않으면 간에 저장된...