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흙의 기운, 맨발 걷기와 숫자 명상 2024.05.30해당카페글 미리보기
찾는 길을 열어준다. 우리는 이 과정을 통해 몸과 마음의 균형을 찾고, 삶의 본질을 다시금 깨닫게 된다. 맨발로 걷는 동안 느끼는 흙의 감촉과 숫자 명상을 통해 찾는 고요함은 우리의 일상에 새로운 활력을 불어넣어 줄 것이다. 자연과 하나 되어, 우리...
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3월21일(목) 맨발걷기 힐링스쿨 : 암사생태공원 2024.03.12해당카페글 미리보기
스쿨 교육 내용 - 맨발걷기를 통한 건강 증진 및 명상 힐링 체험 - 맨발로 걷는 요령 및 실습과 익히기 - 암사숲길 따라 황토길 맨발걷기 체험하기 - 소요시간 : 3시간 내외 / 일정은 사정(날씨, 방문지 상황 등)에 따라 변경될 수 있음 모임시간 모임장소...
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맨발 걷기의 성지로 떠오른 금대산 2024.05.05해당카페글 미리보기
비롯하여 지역 주민들이 단체를 만들어 작게나마 길을 내고 휴식공간을 만드는 등 자체적으로 맨발 걷기 활성화를 위하여 애쓰고 있다. 그래서인지 길은 맨발에 다져져 반늘반들했다. 한 주민의 말에 의하면, 원래부터 이곳 토질이 건강에 좋은 흙이라고...
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맨발걷기행사 (24.5.10.금.)<2> 2024.05.11해당카페글 미리보기
흐르는물 - - 맨발로걷고있는분 - - 이분들도맨발 - - 혼자인맨발 - - 맨발부부인듯 - * 요즘 맨발걷기가 대세인듯하다. 걸어본...야한다 - - 분수를보고, 마라골로걷기로한다 - - 마라골로내려가는조용한길 - - 마을길로 - - 건너편은볼때마다집이...
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맨발로 걷는다. 지구와 만나는 ‘어싱’ 여행지 2024.05.24해당카페글 미리보기
마무리 인천 영종도에도 어싱하기 좋은 명소가 있다. 영종도 씨사이드파크의 ‘명품 맨발로(路)’다. 지난해 개장한 맨발로는 기존 공원 내 녹지공간을 맨발걷기길로 업그레이드했다. 맨발로에는 마사토가 깔려 있어 왕복 800m를 편안하게 걸을 수 있다...
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맨발걷기행사 (24.5.10.금.)<1> 2024.05.11해당카페글 미리보기
안내시간 - - 준비운동 - - 출발 - - 맨발걷기라도취향대로 - - 반환점에서돌아올때맨발인사람도많다 - - 놀러나온어링이들...꽃 - - 포토존 - - 에코브릿지 - - 이길끝이반환점 - - 되돌아가기 - (신발들고맨발인,지도자) - 작은배낭에신발을넣어도좋을텐...
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맨발 걷기 2024.04.16해당카페글 미리보기
다양했습니다. 맨발로 걷기만 해도 건강에 도움이 된다는데 황토까지 깔아놓았으니 좋은 점이 한둘이 아니겠지요. 큰 도움이 될 거라는 자부심 아래 저도 걸어 보았습니다. 그래서 인지는 모르지만 그날 밤은 참 깊은 잠을 잘 수 있었습니다. 오직 제 경험...
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3/21 역사문화 도보(맨발걷기 힐링스쿨) 2024.03.21해당카페글 미리보기
모두들 작품 -- 찍사 진사--^^ 하늘 향해 매화는 피어오르고 쑥도 빨쪼미 무리지어... 요만큼 켓지요 ㅎ 쫀덕 쫀덕 황토길- 맨발걷기 도-- 도시락 파티로 종일 놀다 와도 좋을듯 한강 의 늪지를 안고 생태 숲길 과 맨발걷기 수업. 올챙이때 꼬물 꼬물 많기...
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6월 21일 (금) 12일차 맨발걷기 만보인증 🚶♂️🚶🏃👣🦶🏃♂️🏃♀️ 2024.06.21해당카페글 미리보기
오늘은 날이 흐려서 석양은 못 보았고요. 오리 부부는 보았어요.ㅎ 호숫물에 발도 담갔어요. 자갈길도 걸었고요. 황토볼길도 걸었는데요. 미끄러지지 않도록 몸의 중심을 잘 잡아야 돼요. 회원들과 자갈길에서 찰칵~ 마사토 길도 걸었고요. 바로 옆의 음악...
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5.9(목) 전북 장수 방화동생태길 2024.04.29해당카페글 미리보기
전북 장수군 방화동생태길은 산림청에서 선정한 "걷기 좋은 명품숲길 20선"에 선정된 곳입니다 맑은계곡을 따라 걷기 편한 숲길과 맨발걷기 황토길이 잘 조성되어 있으며 산림욕장 넓은 데크에서 편히 휴식을 취할 수도 있습니다 ** 대략적 일정입니다...