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[가을로] 장민석 2012.05.22해당카페글 미리보기
앉아 순서를 기다리는 여남은 명의 사람들. 세진의 바로 옆 자리까지 일어나 면접실로 들어간다. 꽉 막힌 듯한 좁은 복도, 복도 끝 창으로 들어오는 햇살이 복도 바닥에 아른거린다. 무거운 정적, 그 속에 ... 간혹 들려오는 기침 소리, 종이 넘기는 소리...
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치매예방 및 관리지침교육 2020.10.12해당카페글 미리보기
아침마다 맨손체조를 하라. 02. 좋은 물을 많이 마셔라. 03. 감사 기쁨의 말을 쓰고, 원망 비난의 말을 사용 말라. 04. 뇌에 영양을 주는식품을 섭취하라. 호두, 잣, 토마토, 녹차가 좋다. 05. 두부 청국장등 콩류를 많이 먹어라. 콩은 뇌 영양 물질덩어리...
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치매예방 및 관리지침교육 2021.05.03해당카페글 미리보기
아침마다 맨손체조를 하라. 02. 좋은 물을 많이 마셔라. 03. 감사 기쁨의 말을 쓰고, 원망 비난의 말을 사용 말라. 04. 뇌에 영양을 주는식품을 섭취하라. 호두, 잣, 토마토, 녹차가 좋다. 05. 두부 청국장등 콩류를 많이 먹어라. 콩은 뇌 영양 물질덩어리...
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[9강] 양성증상/음성증상 관리 (손명자, 배정규, 정신분열병과 가족, 2003, 저서의 9장) 2015.04.20해당카페글 미리보기
서예, 그림, 요리 * 운동하기 줄넘기, 수영, 탁구, 등산 * 일하기 빨래, 청소, 독서, 봉사활동 <인지적 기술> * 주의를 딴데로 돌리기 다른 일하기, 즐거운 생각하기 * 증상을 쫓아내기 증상에 대해 ‘그만’하고 명령하기 * 긍정적인 혼잣말하기 자신을...
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다함께 공부합시당- 제45회 대통령기 예상문제 2012.05.04해당카페글 미리보기
가벼운 맨손체조 ➁ 한동작에 10초정도 시간을 지속한다 ③ 근육과 인대와 관절을 이완 시킨다 ④ 심장에서 가까운 신체부위부터 32. 가파른 내리막길에서 우리 몸이 느끼는 하중은 체중의 몇 배인가? ➀ 2~3배 ➁ 3~4배 ③ 4~5배 ④ 5~6배 33. 활발한 운동을...
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기혈 순환 유통법 2007.12.11해당카페글 미리보기
일반적인 맨손체조와는 동작, 구성, 호흡방법, 마음자세 등에서 다른 점이 많습니다. 따라서 보통의 운동과 같이 생각하여 성의없이 동작만을 따라하거나 순서를 바꾸는 등 원리를 제대로 모르면서 마음대로 변형해서 행하게 되면 본래의 효과가 나오기...
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기혈순환유통법 2008.02.17해당카페글 미리보기
일반적인 맨손체조와는 동작, 구성, 호흡방법, 마음자세 등에서 다른 점이 많습니다. 따라서 보통의 운동과 같이 생각하여 성의없이 동작만을 따라하거나 순서를 바꾸는 등 원리를 제대로 모르면서 마음대로 변형해서 행하게 되면 본래의 효과가 나오기...
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꼭 프린트하여 자주 읽어주시면 도움될거에요 2007.08.08해당카페글 미리보기
지는 순서이기도 합니다. 초기에는 경직이나 떨림 등의 증상이 사지의 어느 한쪽에서부터 시작해서 양쪽으로 번지고, 점차 몸의 균형반사 기능 이 떨어져서 쉽게 쓰러지고, 보행이 힘들어지며, 점점 움직임이 둔화되고 경직이 심해져 서 결국 침대 위에...
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[초등 과학 3학년](1회) 과학 공부의 첫걸음 2020.02.12해당카페글 미리보기
글과 그림, 때론 몸짓도 필요해요. 과학 과목은 ‘자연 과학’을 배우는 공부예요. 자연 과학은 자연 현상의 법칙을 탐구하는...동시의 괄호 속 얘기도 생각해 보면서 여섯 가지 맨손 체조를 해 보아요. >>> 문제로 논술하는 >>> * 아래의 두 물음을 읽고...
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오늘의 포토뉴스 2007년 10 월 15 일 (월요일) 2007.10.15해당카페글 미리보기
그럴싸한 그림이 된다. 이 은행나무를 벗 삼아 바깥 평상에서 차 한 잔 하노라면 야외카페 부럽지 않다. 가을인 이맘 때면 은행이 주렁주렁 열린다. 은행나무에겐 황금기라 할 수 있겠다. 10월 9일 오늘, 사람들 도움으로 은행을 땄다. 따고 말리는 과정에...