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고추짱아찌호박오일파스타 2023.10.06해당카페글 미리보기
엄니가 늘~ 만들어 주셔서 1년내내 먹는 음식이... 고추짱아찌와 깻잎짱아찌... 늘~ 감사한 맘이지만... 얼마나 지났는지...마늘 3개, 페페론치노 2개, 애호박 1/4개, 엑스트라버진올리브오일, 화이트와인 약간, 면수약간, 소금 후추, 건파슬리약간 1...
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계란후라이 칼로리 계란후라이 다이어트 도움이 될까 2024.07.17해당카페글 미리보기
운동하기 전에 에너지를 충전하는 데 도움이 되었습니다." 후기 2: "저는 평소에 기름진 음식을 많이 먹는 편이었는데, 계란후라이를 올리브 오일로 구워 먹기 시작하면서 콜레스테롤 수치가 낮아지는 것을 느꼈습니다. 또한, 다이어트를 하면서도 필요한...
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올리브오일 다이어트 2010.09.01해당카페글 미리보기
오일이 가장 적합하다고 알려져 있다. 올리브기름에 붙는 '라이트'는 지방의 양이 아니라 맛을 나타내는 용어다. 올리브오일 먹는법 올리브오일은 와인을 음미하듯 마셔야한다. 먼저 투명한 컵에 적당량의 올리브오일을 넣고 흔들어 퍼지는 향을 코로 맡은...
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채소·견과류에 ‘이 기름’ 넣어 먹었더니… 중년의 몸에 변화가? 2024.04.30해당카페글 미리보기
걸리면 생명을 건져도 몸의 마비, 언어-시력 장애가 남을 수 있다. 음식에 뿌려 먹는 기름도 골라서 먹어야 한다. 올리브 오일, 들기름에 대해 다시 알아보자. 올리브 오일 꾸준히 먹었더니… 치매 등 신경 질환 위험 29% 낮았다. 국제 학술지 미국심장...
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플러렌, 슌지트 C60의 효능 2024.02.26해당카페글 미리보기
고이 고인 숨어있던 자료입니다. 넘 길고 어려운 내용도 있으니 빨간색만 보세요. 그리고 슌지트는 보통 물에 담궈서 먹는데, 올리브 오일에 담궈 먹는게 더 나은 효능을 보인다고 합니다. 음.......... 해 보고 싶은데요~~~ https://thefreedomarticles...
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채소·견과류에 ‘이 기름’ 넣어 먹었더니… 중년의 몸에 변화가? 2024.04.29해당카페글 미리보기
걸리면 생명을 건져도 몸의 마비, 언어-시력 장애가 남을 수 있다. 음식에 뿌려 먹는 기름도 골라서 먹어야 한다. 올리브 오일, 들기름에 대해 다시 알아보자. 올리브 오일 꾸준히 먹었더니… 치매 등 신경 질환 위험 29% 낮았다 국제 학술지 미국심장...
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채소·견과류에 ‘이 기름’ 넣어 먹었더니… 중년의 몸에 변화가? 2024.04.28해당카페글 미리보기
걸리면 생명을 건져도 몸의 마비, 언어-시력 장애가 남을 수 있다. 음식에 뿌려 먹는 기름도 골라서 먹어야 한다. 올리브 오일, 들기름에 대해 다시 알아보자. 올리브 오일 꾸준히 먹었더니… 치매 등 신경 질환 위험 29% 낮았다 국제 학술지 미국심장...
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세계3대 슈퍼푸드 올리브오일 - 올리브오일 효능? 2016.03.08해당카페글 미리보기
엑스트라버진! 왜냐면 올리브오일에는 등급이 있습니다. 등급에 따라 품질과 효능이 좌우된다니까요....... 길면 지루하고, 기억도 다 안나고....... 올리브오일의 등급이랑 보관법, 먹는법 이런건 다음편에 올리겠습니다. 따뜻한 봄날~ 기분좋은 하루...
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[올리브오일 다이어트] 장윤주의 올리브오일 다이어트! 2012.01.20해당카페글 미리보기
들어보셨나요? 미친몸매라 불리는 장윤주의 다이어트법으로 유명한데요. 올리브오일 다이어트란 매일 아침 공복에 올리브오일 한두스푼을 먹는 다이어트 법이에요. 올리브오일을 꾸준히 먹으면 다이어트 뿐만아니라 독소배출 등 건강에도 좋다는 사실...