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6월 차림 계획 2024.05.18해당카페글 미리보기
청포묵버무리 우엉떡조림 애호박볶음 오이탕탕이 간식 방울토마토 미숫가루 쌀빵 옥수수죽 구운계란 저녁 매생이떡국 감자채방아...초장 시래기된장국 잡채 땅콩고구마조림 김치찌개 감자버무리 쑥갓두부무침 17 18 19 20 21 점심 어묵떡볶이 다시마쌈...
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5월 17일 건강밥상 2024.05.17해당카페글 미리보기
잡곡밥 종합어묵국5.6 돼지갈비찜5.6.10 김가루청포묵무침 배추김치9 알레르기 유발물질 : ①달걀 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기⑰오징어 ⑱조개류 (굴·홍합...
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뉴스타트 식단 레시피 2024.05.03해당카페글 미리보기
삶은 메밀 국수는 채 썰은 야채와 소스로 버무린다. ◆ 감자 브로컬리 스프 재료 : 감자, 양파, 캐슈넛, 브로컬리, 소금 만드는 법 1. 감자, 양파, 캐슈넛을 넣어서 삶는다. 2. 1에 브로컬리를 넣어서 다시 한번 끓인다. 3. 2를 곱게 갈아서 소금 으로...
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[20230415] 송산로타리 식사 봉사 2023.04.15해당카페글 미리보기
이동하는 송산로타리 회원들. 신관 거실에서는 이발이 한창이고 주방에서는 맛있는 된장찌개와 계란말이, 메밀묵, 콩나물무침, 맛있게 익은 김치까지. 준비하여 삼촌들 식판에 미리 반찬을 담아 놓는 센스. 맛있게 먹는 모습만 봐도 행복할 듯. 수고해...
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4월 30일 건강밥상 2024.04.30해당카페글 미리보기
잡곡밥 미나리콩나물국5.6 돈육불고기5.6.10 김가루청포묵무침 배추김치9 알레르기 유발물질 : ①달걀 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기⑰오징어 ⑱조개류 (굴...
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다음주 메뉴 변경 안내 드립니다. 2022.10.28해당카페글 미리보기
다음주 메뉴 변경 안내 드립니다. 10/31(월) 중식 메밀묵김치무침 → 청포묵김치무침 상기와 같이 변경되오니 참고하시기 바랍니다
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2023년 4월식단표 2023.04.01해당카페글 미리보기
새송이볶음 산채나물 배추김치 잡곡밥 순두부국 안심햄구이 양배추쌈/된장 오이소박이 배추김치 잡곡밥 꽁치우거지국 너비아나구이 메밀묵무침 도라지나물 배추김치 ※위의 식단은 물가상승률과 식품 수급에 따라 달라질 수 있습니다. ♤ 4월 3주 식단표...
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2024년 시산제 상차림 표 2024.04.19해당카페글 미리보기
막걸리 1박스 후리지아 19 식사류 김치(걷저리) 적당히 묘덕 20 도토리묵 적당히 묘덕 21 메밀배추부추전 적당히 금잔디 22 밥...지원 24 국(배추된장국) 평등심 재료비 지원 25 홍어무침 적당히 X 26 적당히 27 제기 칼 혜우 28 도마 혜우 29 나무젓가락...