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각 음식의 칼로리 2009.08.09해당카페글 미리보기
우유 칼로리 표 밤밥: 300 쌀밥: 300 보리밥: 350 잡곡밥: 350 찹쌀밥: 325 오므라이스: 550 카레라이스: 625 회덮밥: 500 볶음밥: 475 갈치구이: 100 고등어구이: 200 군고구마: 175 김구이: 25 더덕구이: 75 불고기: 150 삼겹살: 200 조기구이: 100 감자...
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라면보다 가벼운야식-곤약어묵국수 2009.08.24해당카페글 미리보기
1.5리터에 멸치한줌가득쥐어 넣고 다시마 한조각을 넣어 끓입니다. 마른새우나 무도 썰어 넣어 주면 더 시원하구요. 요렇게 넣고 20분이상 푹 우려냅니다. 요렇게 우린 육수는 곤약 국수 끓이고 남으면 냉장보관 하셨다가 각종 찌개나 국에 넣으시면...
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(다이어트시 지참~!) 칼로리표~ 2006.04.26해당카페글 미리보기
비빔국수 519 비빔냉면 500 비빔밥 580 삼계탕 772 설렁탕 (밥1공기포함) 730 수제비 410 순두부찌개 (밥1공기포함) 580 칼국수...237 인절미 4개(100g) 225 송편 100g 185 찹쌀떡 1개 160 팥시루떡 1인분 203 해산물의 칼로리 --------------- 종류 수량...
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[종로맛집] 58년 전통 피마골의 추억 메밀국수 "미진" 2012.08.27해당카페글 미리보기
먹었다" "칼로리 적은 58년 전통 메밀국수..?" "콜" "그리고 덮밥 먹으러 갔다가 와플먹자 ㅋ" " 에휴=3 콜~-_- " 이러니 운동해도 살이 안빠지지..ㅠㅠ 내일부터 다이어트 하자ㅎㅎ 미진 서울시 종로구 종로1가 24 1F(르메이에르 1층) 전화 : 02 730-6198...
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운동별 칼로리표 & 음식별 칼로리표 2010.05.05해당카페글 미리보기
음식명 칼로리 고사리두부전골 곱창전골 굴전골 낙지전골 달래된장찌개 도미찌개 돈육김치찍개 동태김치찌개 동태매운탕 두부고추장찌개 두부된장찌개 두부전골 맛조개된장찌개 메기매운탕 모듬버섯전골 문어전골 물오징어찌개 버섯된장찌개 부대찌개 새우...
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칼로리가 부담스러울땐, 저칼로리 실곤약 무침으로 가볍게! 2012.10.17해당카페글 미리보기
묵이나 국수의 형태로 만든 것이 식용 곤약 입니다. 만난은 콜레스테롤 수치를 낮추는 역할을 한다고 알려져 있으며, 곤약에 들어있는 글루코만난은 주 성분이 수분과 식이섬유로 되어 있어 소화기관에서 소화되지는 않지만 부드럽게 장을 자극해 배변활동...
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음식별 칼로리와 운동별 소비 칼로리 2010.06.14해당카페글 미리보기
음식명 칼로리 고사리두부전골 곱창전골 굴전골 낙지전골 달래된장찌개 도미찌개 돈육김치찍개 동태김치찌개 동태매운탕 두부고추장찌개 두부된장찌개 두부전골 맛조개된장찌개 메기매운탕 모듬버섯전골 문어전골 물오징어찌개 버섯된장찌개 부대찌개 새우...
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온메밀국수 2013.12.05해당카페글 미리보기
추워요~~ 그래서 준비한 요리!! 여름에는 시원한 메밀국수나 메밀소바를 즐기셨다면 이제는 따뜻하게 온메밀국수로 즐겨보자구요...몸이 사르륵 녹으면서 속이 따뜻해 진답니다~ 칼로리 356kcal (1인분) cooking time 40~50분 재료 메밀면, 가쓰오부시...
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여름국수 7종 만들기 2016.08.21해당카페글 미리보기
중이라면 칼로리가 낮은 곤약면과 다시마면 등을 활용해보자. 저칼로리 면은 마트나 인터넷 쇼핑몰 등에서 쉽게 구입할 수 있다. 다시마면김치말이 [ Ingredients ] 국물(다시마멸치국물 1컵, 배추김치 국물 ½컵, 올리고당 2큰술, 소금 약간), 다시마면...
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구기자·기러기·선지… 국수, 차별화에 나섰다 2010.10.04해당카페글 미리보기
이때 멸치육수는 주전자로 따로 주어 맘껏 리필할 수도 있다. >> 할매집회국수: 부산광역시 중구 남포동2가 15-14. (051)246...국수호박'이라는 커다란 개량 호박을 재배해 여름철에 별미국수로 팔고 있다. 노랗게 영근 호박을 푹 삶아 반을 가른 뒤, 찬물...