카페검색 본문
카페글 본문
-
각종 칼로리 2006.02.24해당카페글 미리보기
분량 칼로리 불고기 100g 163kcal 도루묵 100g 130kcal 낙지볶음 100g 106kcal 도미전골 1그릇 359kcal 오징어볶음 100g 117kcal 도시락모듬 1그릇 415kcal 멸치볶음 100g 480kcal 도토리묵 100g 47kcal 우엉볶음 100g 284kcal 돌나물 100g 16kcal 느타리...
-
음식칼로리표....★ 2007.06.21해당카페글 미리보기
55kcal ▶멸치볶음 20g ------------ 96kcal ▶콩나물 무침 100g -------- 46kcal ▶순두부찌개 1인분 -------- 115kcal ▶감자 볶음 100g ---------- 160kcal ▶달걀 프라이 1개(50g) ---- 98kcal ▶쌀밥 1공기(210g) -------- 300kcal ▶김치찌개 1인분...
-
운동별 칼로리표/음식별 소비 칼로리표 2011.08.04해당카페글 미리보기
음식명 칼로리 고사리두부전골 곱창전골 굴전골 낙지전골 달래된장찌개 도미찌개 돈육김치찍개 동태김치찌개 동태매운탕 두부고추장찌개 두부된장찌개 두부전골 맛조개된장찌개 메기매운탕 모듬버섯전골 문어전골 물오징어찌개 버섯된장찌개 부대찌개 새우...
-
닭죽& 닭칼국수 2009.08.11해당카페글 미리보기
잘 되고... 칼로리는 낮습니다. 속이 든든하게 먹어도.. 밥 먹은 것의 반 분량 밖에 안되니까요. 저녁에는 닭육수에 애호박 채 썰어 넣고 칼국수를 끓였어요. 닭육수에 채 썬 애호박을 넣고 끓이다가.. 어느 정도 익으면 칼국수를 넣어 마저 끓입니다. 간...
-
음식 칼로리표 .. 2009.06.12해당카페글 미리보기
음식명 칼로리 고사리두부전골 곱창전골 굴전골 낙지전골 달래된장찌개 도미찌개 돈육김치찍개 동태김치찌개 동태매운탕 두부고추장찌개 두부된장찌개 두부전골 맛조개된장찌개 메기매운탕 모듬버섯전골 문어전골 물오징어찌개 버섯된장찌개 부대찌개 새우...
-
★칼로리북★ 2005.10.09해당카페글 미리보기
630/ 칼국수 460/ 만두국 477/ 콩국수 550 비빔국수 519/ 비빔냉면 500/ 떡국 568/ 튀김우동 620/ 수제비 410떡볶이 482/ 라볶이...야채튀김 1개 260/ 김말이 1개 125 ========================================================================= 칼로리...
-
닭죽과 닭칼국수 2009.08.30해당카페글 미리보기
잘 되고... 칼로리는 낮습니다. 속이 든든하게 먹어도.. 밥 먹은 것의 반 분량 밖에 안되니까요. 저녁에는 닭육수에 애호박 채 썰어 넣고 칼국수를 끓였어요. 닭육수에 채 썬 애호박을 넣고 끓이다가.. 어느 정도 익으면 칼국수를 넣어 마저 끓입니다. 간...
-
다이어트 칼로리표 2009.07.14해당카페글 미리보기
새우,멸치>, <표고가루,양파가루,파마늘>, <곡류식초>, <매실액>. 2. 가공, 반가공식재료(예:햄,소세지,만두 등)를 일체 사용안하기. 3. 시장에서 구입한 채소는 반드시 흐르는 물에 씻어 현미식초에 20분씩 담그어 중화시킨 후에 요리하기 4. 간식...
-
닭죽, 닭칼국수 2009.08.31해당카페글 미리보기
잘 되고... 칼로리는 낮습니다. 속이 든든하게 먹어도.. 밥 먹은 것의 반 분량 밖에 안되니까요. 저녁에는 닭육수에 애호박 채 썰어 넣고 칼국수를 끓였어요. 닭육수에 채 썬 애호박을 넣고 끓이다가.. 어느 정도 익으면 칼국수를 넣어 마저 끓입니다. 간...
-
식품 칼로리표 총집합 2016.12.25해당카페글 미리보기
간 칼로리 소비량 느리게 걷기 (레벨 4) 완보 50~60m 2 Kcal 일반 걷기 (레벨 5) 산보 60~70m 3 Kcal 빠르게 걷기 (레벨 6~7) 속보 80~90m 3.5 Kcal 더 빠르게 걷기 (레벨 8~9) 급보 100~110m 4~5 Kcal 최고 속도로 걷기 (레벨 10) 강보 120~130m 7.5 Kcal...