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과제 1. 명상의 개념과 분류 2023.09.17해당카페글 미리보기
걷기뿐만 아니라 다른 운동에도 '의식하기'를 적용시킬 수 있다. ⓑ 음악명상 : 음악이나 소리를 활용하는 명상이다. 대체로 잔잔하거나 차분한 음악들을 많이 활용한다. ⓒ 만트라명상 : 성스러운 의미가 담긴 문구를 반복적으로 되뇌이거나 노래처럼...
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산사의 명상 음악 2023.11.14해당카페글 미리보기
귀소 (Prod. & Feat. 김영동 of 명상음악) " 귀소 (Prod. & Feat. 김영동 of 명상음악) " " 귀소 (Prod. & Feat. 김영동 of 명상음악) "
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과제 #1 명상의 개념과 분류 2023.09.22해당카페글 미리보기
동작에 집중하는 동안, 근심, 불안한 마음은 잊는다. - 걷기 명상 : 내가 걷고 있음을 알아차리는 행위의 명상 - 음악 명상 : 음악이나 소리를 활용하는 명상, 예 만트라나 싱잉볼 - 쿤달리니 명상 : 모든 인간 뿐만이 아니라, 우주 안에 있는 모든것 속에...
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기분좋은 하루를 위한음/하루10분 만병을 치료 해주는 힐링 명상 기치료 음악 및 영상 2023.11.15해당카페글 미리보기
기분좋은 하루를 위한음악 🐛하루10분 만병을 치료 해주는 힐링 명상 기치료 음악 및 영상 - 아침명상음악 - 아침음악 - 힐링음악 - 명상음악 Beautiful Relaxing Piano 구독자 10.5만명 <__slot-el> https://www.youtube.com/watch?v=YT3H4BXZDJQ
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명상음악 2023.12.11해당카페글 미리보기
[명상음악] 우와 진짜 놀랍다. 하루10분 만병을 치료 해주는 힐링 명상 기치료 음악 및 영상, 스트레스 해소 음악, 긴장이완음악, 편안한 음악 (치유음악) (youtube.com)
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🧘♀️명상의 개념과 분류 2023.09.23해당카페글 미리보기
명상 등 최근 몸의 이완과 치유를 위해서도 활용되고 있다. 👉 개인적으로 음악명상과 만트라 명상을 좋아하는데 잔잔하고 차분한 음악을 들으면 마음이 고요해지며 자연스레 명상 상태로 들어가게 되어 평온함을 유지하게된다. 👉 만트라 명상은 성스러운...