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16日♡ 섭섭해잉~열심히 한다고 했는데.... 2006.07.08해당카페글 미리보기
돌솥의 칼로리를 보고 깜짝 놀랐던 기억이...^^;; 게다가 날도 덥고 입맛도 없어서 좀 입맛 돋궈주는 걸로 선택. 여름메뉴라고 해서 열무김치비빔밥 이 있었다^^ 뭐 대충 열무 좀 들어있는 비빔밥같은거겠지~~ 했는데 완전푸짐했다. 더구나 밥이 잡곡밥...
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외식과 다이어트!- 지혜로운 외식으로 다이어트 리듬을 유지하자! 2007.01.13해당카페글 미리보기
kg★ 모밀소바 아시져그것도 다욧트식품이라던데냉모밀먹으심 맛있어요 소화도금방되고 부담없어 드실수있어요 06.08.05 00:28 묘한묘한 샐러드부페가 좋을듯한데요 06.08.05 12:33 snow white~♡ 셀러드부페 가지마요 마요네즈랑 드레싱 다 섞여있구 염...
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[올여름 수영복입자31일째]어제 완전 감동의 하모니~~~(사진도보세요^^) 2007.03.16해당카페글 미리보기
1점, 모밀국수 조금 등등 골고루 조금씩 먹었습니다. 일식정식으로 코스로 나온거라 일일이 나열하기가;;;^^;;;암튼 조금씩 골고루~~ ★바른생활★ 바른생활이라고 한다면 좀 일찍 자준거랑 TV보면서도 스트레칭을 멈추지 않았다는거!ㅋ ★잡담★ 어제...
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D의 요리일기, 첫 페이지를 열다..`카츠나베`만들기,090606 2009.06.11해당카페글 미리보기
그리고 모밀 국수 장과 꾸미(야꾸미)를 만들었는데... 카메라를 깜빡 잊고가서 요리를 집에 싸가지고 와서 사진으로 남길 수 밖에 없었다...흑흑... 6월 6일 '현충일'..아침부터 분주하게 서둘러 4일날 배운 '돈까스'를 직접 만들어 보기로 했다. 재료...
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가나다순 음식의 열량(칼로리) 리스트.txt 2015.05.03해당카페글 미리보기
164kcal 모밀국수1인분..........................530kcal 모카빵(100g)...........................305kcal 무(100g)................................18kcal 물냉면1인분...........................520kcal 미싯가루한큰술...
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주말동안 망삘이 데려왔으요~~~ 2021.05.31해당카페글 미리보기
가서 칼로리 계산하던 계산기 잠시 보류하다 오늘 내던졌습니다.. 옛날처럼 계산한들 적게 먹은들 팍팍 빠지지도 않는데..그냥..주부의 감으로 적당히 적게 먹는걸로 일주일 지내본 후 차후 갈길을 정하려구요..ㅋㅋ 어제는 아침 차려주고 아들딸옷사러...
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먹고픔 먹자~♡ 몸이 원하시니~ 2019.09.28해당카페글 미리보기
영양상태를 위해 먹습니다 만두도 추전받아 포장해와 먹구요 모밀국수도 시원하게 먹습니다 글고 제가 암에 대해, 특히 먹는거는...떨어진 분도 잡곡드심 변비 및 소화장애 옵니다 그러니 칼로리 높고 잡곡보다 소화 잘되는 쌀밥드세요 -채식주의~ 이것도...
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부위별 나이살 빼기 2009.09.17해당카페글 미리보기
4~5개(100~ 150kcal) 집어 먹다 보면, 밥 한 공기 정도의 칼로리(300kcal)를 전혀 의식하지 않은 상태에서 매일 섭취하게 됩니다...선택할 때에는 가볍게 먹는다는 생각으로 김밥이나 비빔국수, 냉면, 모밀과 같은 탄수화물 위주의 음식을 자주 먹게...
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[5日]55.6kg - 많이먹으면 많이운동하고.. 힘들다 2008.05.25해당카페글 미리보기
ok! 입이 고플땐 뜨거운녹차!ok! 오메가3 매일1알 필수섭취ok! 칼로리집착말고, 재지 말기ok! 도시락메뉴 -> 고구마, 계란, 우유...꽈배기1개,소보루빵1/2 간식 pass 점심 (11시40분) 냉모밀국수->주먹만한것 3덩어리 간식 (2시) 스무디킹 엔젤푸드...
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외식과 다이어트!- 지혜로운 외식으로 다이어트 리듬을 유지하자! 2008.10.20해당카페글 미리보기
kg★ 모밀소바 아시져그것도 다욧트식품이라던데냉모밀먹으심 맛있어요 소화도금방되고 부담없어 드실수있어요 06.08.05 00:28 묘한묘한 샐러드부페가 좋을듯한데요 06.08.05 12:33 snow white~♡ 셀러드부페 가지마요 마요네즈랑 드레싱 다 섞여있구 염...