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혈액 순환에 좋은 음식 13가지 2024.02.15해당카페글 미리보기
멍이 잘들며 얼굴이 창백하고 금방 숨이 차게 됩니다.. 이렇듯 혈액순환이 잘 되지 않을 때엔 몸을 따뜻하게 해주면서 오래된 피를 없애주는 정혈작용을 하는 음식을 먹는 것이 가장 좋다고 합니다. 어혈을 풀어줘 혈액순환에 좋은 음식으로 당귀,천궁...
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“이 음식은 피하세요”... 비행기 타기 전 꼭 피해야 할 음식 5가지 2024.02.23해당카페글 미리보기
팽만감을 주는 음료로 장에 무리를 주고 위장은 가스로 가득 차고 속은 거북해지는 두 번 다시 느끼고 싶지 않은 불편함을 느낄...커뮤니티 정신 없이 출국 수속을 하고 나면 조금 남은 자투리 시간을 이용해 대부분 사람은 간단하게 음식을 섭취한다...
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나쁜 피가 내 몸을 망친다(1) 2024.01.19해당카페글 미리보기
몸을 차게하지 않고 채소를 많이 먹으려면 어떻게 해야 할까? 익혀서 먹는 것을 추천한다. 다만 가열하면 영양분이 빠져나가는...약하신 분들에게 권해드리는 “혈핵순환에 도움을 주는 채소들” 1. 토마토 토마토의 리코펜이 아름다운 피부를 만든다...
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“성격 급한 사람은 시래기”…체질에 맞는 음식궁합은? 2024.02.25해당카페글 미리보기
돋워주는 효과를 가진 토란대가 좋다. 소양인은 몸속에 화기(뜨거운 기운)가 많아 가지나 호박 같은 이뇨 작용을 돕고 몸을 차게 하는 나물이 좋다. 체질과 맞지 않은 음식은 장기적으로 나쁜 영향을 주므로 역시 경계해야 한다. 태음인은 비만이나 고혈압...
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“성격 급한 사람은 시래기”…체질에 맞는 음식궁합은? 2024.02.24해당카페글 미리보기
돋워주는 효과를 가진 토란대가 좋다. 소양인은 몸속에 화기(뜨거운 기운)가 많아 가지나 호박 같은 이뇨 작용을 돕고 몸을 차게 하는 나물이 좋다. 체질과 맞지 않은 음식은 장기적으로 나쁜 영향을 주므로 역시 경계해야 한다. 태음인은 비만이나 고혈압...
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★겨울에 먹으면 보약 되는 음식 2024.02.17해당카페글 미리보기
먹으면 더욱 효과적이다. 단 알레르기 체질인 사람이 먹으면 증상이 유발될 수 있으므로 조심한다. ◆ 새우 몸을 따뜻하게 해주는 대표적인 음식으로 칼슘, 인, 요오드, 철이 풍부하다. 또 강장효과가 뛰어나서 다리와 허리가 차거나 나른한 증상을 호소...
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몸을 따뜻하게 하는 방법 2024.01.09해당카페글 미리보기
따뜻하게 해주는 것이다. 그러나 이러한 방법들도 일상생활 속에서 몸을 차갑게 하면 다시 비만이 된다. 또한 몸이 따뜻하고 머리가 차가워야 건강하다고 했을 때 차가운 부위는 머리와 얼굴 전체를 말하는 게 아니다. 머리카락이 나 있는 부위의 이마는...
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몸에 해로운 영향을 주는 음식들 2024.01.15해당카페글 미리보기
몸에 해로운 영향을 주는 음식들 달콤한 유혹을 견딜 수 없다면 횟수를 줄이거나 량을 줄여야 할 것 이다 햄·소시지 등 가공육에 들어가는 보존제, 발색제로 쓰이는 아질산나트륨이 '자살 위해 물건'으로 지정된다. 아질산나트륨은 가공육 제품을 만들...
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냉이는 반드시 이렇게 드세요! 눈이 맑아지고 만성염증 독소 빼주는 음식 궁합 4가지 2024.01.31해당카페글 미리보기
주는 음식 궁합 4가지 조회수 5102024. 1. 31. 08:00 음성으로 듣기 번역 설정 글씨크기 조절하기 냉이는 봄이 왔음을 알려주는 대표적인 봄나물이면서, 우리 몸에 필수적인 다양한 영양소를 공급하는 자연의 선물입니다. 쌉사름한 맛을 가지고, 봄이 주는...
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몸에 해로운 영향을 주는 음식들 2024.01.08해당카페글 미리보기
몸에 해로운 영향을 주는 음식들 달콤한 유혹을 견딜 수 없다면 횟수를 줄이거나 량을 줄여야 할 것 이다 햄·소시지 등 가공육에 들어가는 보존제, 발색제로 쓰이는 아질산나트륨이 '자살 위해 물건'으로 지정된다. 아질산나트륨은 가공육 제품을 만들...