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폭염 속에 지리산 당일 종주 후기.. 2016.08.09해당카페글 미리보기
길은 야생화들아 피어나 선경을 이뤘다. 돌 길로 변해가고 있는 지리산에서 그나마 남아 있는 부드러운 흙의 환충에 무릎의 시큰거림을 달래며 장터목에 내려선다. 이쯤이면 당일종주를 완주했다고 해도 된다. 누구나 한국의 기상이 발원되는 천왕봉은...
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양기를 보충하는 약술 2018.03.26해당카페글 미리보기
쇠약에 효과 총이주 - 신장을 보하며 성기능을 강화시키는 술 올눌제주 - 강정, 강장, 양기 보강의 술 구자주 - 허리와 무릎 시큰거림, 성기능장애에 잘 듣는 술 녹용충초주 - 기침, 병후 쇠약, 발기부전에 효과 녹삼주 - 피로회복, 기력증진을 위한 보익...
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"내 살아남으려 " 어지간히도 심히..(백두열여덜뻔째 : ㅎ ㅏ 느 ㄹ재->마패봉->조령3관문->신선봉->조령산->ㅇ ㅣ 호 ㅏ 령) : 081228 2008.12.29해당카페글 미리보기
사무실이 10층.....매일 걸어올라가지만 오늘은 그냥 다시 엘리베이터를 탓습니다. 어제 조령산에서 내려올때의 오른쪽 무릎의 시큰거림이 떠오릅니다. 고개를 나도몰래 "절래절래 ~~" 흔들었습니다. 대간? 아고....당분간(??)은 그냥 아무런 생각없이...
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양기를 보충하는 약술 2010.01.13해당카페글 미리보기
쇠약에 효과 총이주 - 신장을 보하며 성기능을 강화시키는 술 올눌제주 - 강정, 강장, 양기 보강의 술 구자주 - 허리와 무릎 시큰거림, 성기능장애에 잘 듣는 술 녹용충초주 - 기침, 병후 쇠약, 발기부전에 효과 녹삼주 - 피로회복, 기력증진을 위한 보익...
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홧병...-_-;; 2007.06.27해당카페글 미리보기
최근 원인을 알수 없는 고열과,,,, 수족냉증,,, 무릎의 시큰거림,,, 특히 계단 이동시 고통수반 손마디가 뻣뻣해지는 증세 등을 겪으며,,,, 꽤 고생을 했던 빛양은 오늘에야 한의원에 가보았답니다.. 증상이 뭔가,, 낯익다,,라고 느끼신 분들...
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자도천삼(자옥산, 도덕산, 천장산, 삼성산) 종주 2009.09.01해당카페글 미리보기
누군가가 개척한 길인 듯 하지만 동의하기 싫은 등로이다. (17:00) 오늘의 산행이 마무리 되는 시점이지만 뻐근한 근육통 보다 무릎의 시큰거림이 더 많이 느껴진다. 내림길이 무릎에 너무 심한 충격을 가한 듯 하다. 다들 무릎은 괜찮으신지 걱정이...
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양기를 보충하는 약술 2010.01.14해당카페글 미리보기
쇠약에 효과 총이주 - 신장을 보하며 성기능을 강화시키는 술 올눌제주 - 강정, 강장, 양기 보강의 술 구자주 - 허리와 무릎 시큰거림, 성기능장애에 잘 듣는 술 녹용충초주 - 기침, 병후 쇠약, 발기부전에 효과 녹삼주 - 피로회복, 기력증진을 위한 보익...
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물사랑 낙동강500리 울트라마라톤 완주기 2008.06.19해당카페글 미리보기
사람들이 있어 한모금 먹고 간다. 이제 조금만 가면 마지막 시간 체크하고 밥도 먹고 진통제도 먹으면 좋아지겠지 하며 무릎 시큰거림을 무시하고 달려가며 다리가 나와야 되는데 생각하자 바로 다리가 나온다. 다리를 건너 오르막길을 한구비 돌아 오르니...
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물사랑 낙동강500리 울트라마라톤 완주기 2008.06.19해당카페글 미리보기
사람들이 있어 한모금 먹고 간다. 이제 조금만 가면 마지막 시간 체크하고 밥도 먹고 진통제도 먹으면 좋아지겠지 하며 무릎 시큰거림을 무시하고 달려가며 다리가 나와야 되는데 생각하자 바로 다리가 나온다. 다리를 건너 오르막길을 한구비 돌아 오르니...
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양기를 보충하는 약술 2010.02.07해당카페글 미리보기
쇠약에 효과 총이주 - 신장을 보하며 성기능을 강화시키는 술 올눌제주 - 강정, 강장, 양기 보강의 술 구자주 - 허리와 무릎 시큰거림, 성기능장애에 잘 듣는 술 녹용충초주 - 기침, 병후 쇠약, 발기부전에 효과 녹삼주 - 피로회복, 기력증진을 위한 보익...