카페검색 본문
카페글 본문
-
요리가 취미이고 먹부림이 특기인 여자의 집밥상차림 4탄 (스압주의) 2016.12.20해당카페글 미리보기
치즈미니마들렌 19. 말차를 넣고 만든 녹차초코칩머핀 20. 아망디오쇼콜라와 크림치즈필링의 딸기타르트 21. 단호박파운드케이크 22. 파리바게트 녹차파운드케이크 따라하기 23. 진득진득 홈메이드 브라우니 24. 햄치즈베이글샌드위치 24. 다이제 + 화이트...
-
요새 주로 먹는 다이어트 식단입니당 ~ 2010.09.17해당카페글 미리보기
사온것들입니당. 빵덕후인 저는 ㅈ차마 빵을 못끊고 게중에 칼로리 낮다는 베이글로 그나마 위로를 받고있어여~! 그나저나 채소...넣고 , 아무것도 첨가하지않은 오븐에 구운 닭가슴살,미니단호박을 슬라이스로 넣고 계란도 슬라이스로 저며넣고...
-
5Kg 감량 도전! 다이어트 레시피 2006.02.22해당카페글 미리보기
화이브 미니 40 / 스프라이트 75 데미소다 30 / 환타 115 / 네스카페 81 / 양파링 415 / 죠리퐁 405 썬칩 402 / 새우깡 440...하임 537 일주일 다이어트 식단표 - 성인 여성 1일 권장 칼로리는 2000Kcal입니다 - 점심 메뉴는 밖에서 먹는 것을 계산해...
-
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2013.12.28해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
-
홈메이드 요리 ver. (스압) 2014.04.19해당카페글 미리보기
건데 단호박을 갈았어야 했는데 그냥 으깼고 설탕 첨가를 안 해서 그런지 그 때 그 맛이 안 나더라고 요건 위에 웨지감자 간소화 버전! 언제 감자 굽고 있어, 귀찮게 ... 나만 그래? 찐감자 숟가락이나 포크로 대충 여러 토막 내준 다음에 슬라이스 치즈...
-
[2日]56.6kg - 피자테러! 2008.05.23해당카페글 미리보기
후 - 미니스커트, 스키니진과 비키니사기, 야외수영장놀러가기! 3차 후 - 일어공부 열심히 하기, 남자친구 사귀기!!! 운동계획 아침 공복운동 파워워킹30분ok! 저녁 데일리근력30분, 바로 이어서 파워워킹30분이상ok!(점심 데일리30분, 걷기4시간) 벨트...
-
[경향미디어] 콩지의 밥통 케이크 10분(~12월7일) 2010.11.22해당카페글 미리보기
않아 칼로리 부담이 적고, 각종 곡물, 채소, 과일을 넣어 영양까지 고루 갖추었다. 게다가 단호박 껍질이나 각종 견과류의 특성을 살린 자연스럽고 멋스러운 데코가 어우러져 고급스럽고, 먹음직스러워 보인다. NAVER 1700만 블로거가 인정한 콩지의...
-
D-11 ^^그님이 오시기 일주일전.. 빵이 다시 땡겨요...어쩌죠? 2007.07.09해당카페글 미리보기
식빵의 칼로리 때문에.. 샐러드조금 야식 9시 l신랑이 사온 회+ 맥주 한캔 350ml, 미니 초코파이 2개 물 1.5리터 운동 20분하다가 울랑군 와서 그만... 몸무게 야식 먹기전이랑 아침몸무게가 같네요..51정도 ( 양다후 1킬로 정도 뒤로 같지만, 요건 장실못...
-
칼로리를 알면 식생활이 달라진다.(옮겨 옴) 2016.04.25해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다. 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
-
영암군민신문에 실린 4H클로바농원 2010.07.25해당카페글 미리보기
또는 ‘미니 밤호박’이로 불린다. 단맛과 고소한 맛이 나고 영양이 풍부하고, 다이어트식품, 또는 보약식으로 알려지면서 웰빙...요즘, 뜨거운 태양아래서 영그는 7~8월경에 출하되는 단호박이 가장 맛이 좋고 상품성도 뛰어나다는 설명이다. 때문에 한창...