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한 권으로 파악하는 어지럼증의 모든 것 2024.06.15해당카페글 미리보기
특히 당뇨, 고혈압과 관련되어 나타나며, 눈, 귀, 신장과 손끝, 발끝 중 혈액순환이 좋지 않은 곳이 망가지는 것과 같은 원리다. ④ 진단 요즘은 안경처럼 생긴 검사 도구인 비디오 안진 검사기를 눈에 쓰고 여러 자세로 누우며 어지럼이 생기는 것을...
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당뇨인이 먹어야 할 꼭 필요한 영양소 2가지 2024.07.17해당카페글 미리보기
콜라비, 양배추,감자, 당근, 양파 등의 채소 과일: 바나나, 무화과, 아보카도, 파파야 등 육류-이미지-사진 육류: 닭고기...것이 좋습니다. 도움이 되셨기를 바라며 추운 날씨에 당뇨 관리도 잘 하시면서 더 건강하고 활기찬 생활해 나가시기를...
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강원도 2박 3일 여행 7월 15-17일 2024.07.17해당카페글 미리보기
오금 충전소 1046원 46068원 12시 화양강휴게소 화장실 오며 바나나 귤 먹음 남편과 집 이야기를 하는데 서로 기억이 다름에...더덕 구이를 주문하는데 냉동실에서 꺼내 취소 당뇨라 먼저 식사를 한 후 해 준다는데 손놀림이 느려 말았다 음식이 다 짜...
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계족산 황토길, 행복한 맨발걷기 다녀왔습니다! 2024.06.07해당카페글 미리보기
오이, 바나나 나누어 줄 생수 네비게이션에 “장동산림욕장 주차장” 이라고 찍고 나섰다. 2시간 가량 나오는데 휴게도 한번 들렀다 가니 2시간 반이 된다. 어떤 이는 조금이라도 더 걸어야지 휴게소 들럴 시간이 어디있냐고 재촉했지만 그래도 들러야 할...
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❤️ 120세(歲) 건강상식(健康常識) // ♡ 과일과 찬물! 2024.07.06해당카페글 미리보기
으로 당뇨 조절도 가능하며 그밖에 인두염, 기관지염, 카타르, 후두염과 같은 질환 치유(治癒) 및 폐(肺) 정화(淨化), 면역력 향상, 변비예방, 여성암 예방, 이뇨작용등 몸에 ㅍ좋은 기능만 모아놓은 곡물(穀物)이 귀리입니다. 🌷🌷 🌳🌳 건강(健康)을 유지...
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딸기 칼로리 모든것과 딸기 8가지 2024.07.17해당카페글 미리보기
7. 당뇨 예방: 딸기는 혈당 지수가 낮고 식이섬유가 풍부하여 혈당 조절에 도움을 줍니다. 8. 다이어트: 딸기는 칼로리가 낮고 포만감을 오래 유지시켜 다이어트에 도움을 줍니다. 3. 더욱 맛있게 즐기는 딸기 활용법 1. 딸기로 만든 달콤한 디저트: 딸기...
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혈압과 혈당에 신경 썼더니 2024.06.07해당카페글 미리보기
혈관성 치매 환자가 증가한다. 다양한 갱년기 증상 가운데 혈압 관리가 매우 중요하다. 몸속 짠 성분(나트륨) 배출을 돕는 바나나, 방울토마토, 녹색 채소 등 칼륨이 많은 채소, 과일을 꾸준히 먹는 게 졸다. 당뇨와 비만도 혈압 상승의 원인이다...
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당뇨인들에게 유리한 바나나는? 당뇨 식이요법의 핵심 개념 2020.03.04해당카페글 미리보기
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“혈관·신장 망가진 후 후회?”…체중 조절 돕는 ‘이 식습관’은? 2024.06.19해당카페글 미리보기
이 음식’에 운동했더니… 혈압–혈당 내리고 체중도 감소 당뇨-혈압-비만은 서로 관계가 깊다. 상호 보완 관계라고 할 수 있다...게 좋다. 몸속 짠 성분(나트륨) 배출을 돕는 바나나, 방울토마토, 녹색 채소 등 칼륨이 많은 채소-과일을 꾸준히 먹으면...
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당뇨라고 해서 과일을 먹지 말라는 것은 오해?... 2019.11.14해당카페글 미리보기
당질을 섭취하라고 권한다. 당뇨병 환자는 GI 당성분지수와 당질 함량이 낮은 사과 체리 딸기 블루베리 등을 먹는 게 좋다. 바나나와 파인애플은 당질이 높아 후식이나 간식이 아닌 식사대용으로 먹으면 좋다. ○ 당뇨에 따른 사망 원인은 당뇨병이다? NO...