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아침식사로 바나나를 먹으면 안 되는 이유! 2023.11.20해당카페글 미리보기
식단의 창시자인 대릴 지오프레 박사는 아침식사 대신 바나나를 먹는 것이 해로울 수 있다고 생각한다. 칼륨, 마그네슘, 섬유질...바나나가 칼륨, 마그네슘, 그리고 섬유질과 같은 유익한 영양소로 가득 차 있지만, 이것은 아침 간식을 위한 이상적인 선택...
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바나나는 칼로리가 다른 과일에 비해 2024.01.29해당카페글 미리보기
비해 ... 바나나는 칼로리가 다른 과일에 비해 높은 편( 2 ~ 3개면 밥 한 공기의 칼로리)이며, 비타민 B6 등이 면역력을 높여...경화와 피부 노화를 방지하여 주며 항암력을 높여주는 영양소도 풍부하게 함유하고 있어서 유익한 점이 많은 과일입니다. 잘...
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바나나와 절대 함께 먹으면 안 되는 음식 2위 우유, 1위는? 2023.10.09해당카페글 미리보기
치매를 일으키는 독이 될 수도 있다고 합니다. 그렇다면 바나나와 함께 먹으면 독이 되는 최악의 음식과 반대로 함께 먹으면...좋아하는데요. 우유는 칼슘, 단백질, 비타민 등 다양한 영양소가 풍부하여 성장기 어린이들의 뼈 건강과 성장에 도움을 주며...
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바나나와 절대 함께 먹으면 안 되는 음식 2위 우유, 1위는? 2023.12.16해당카페글 미리보기
치매를 일으키는 독이 될 수도 있다고 합니다. 그렇다면 바나나와 함께 먹으면 독이 되는 최악의 음식과 반대로 함께 먹으면...좋아하는데요. 우유는 칼슘, 단백질, 비타민 등 다양한 영양소가 풍부하여 성장기 어린이들의 뼈 건강과 성장에 도움을 주며...
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바나나와 절대 함께 먹으면 안 되는 음식 2023.10.12해당카페글 미리보기
치매를 일으키는 독이 될 수도 있다고 합니다. 그렇다면 바나나와 함께 먹으면 독이 되는 최악의 음식과 반대로 함께 먹으면...좋아하는데요. 우유는 칼슘, 단백질, 비타민 등 다양한 영양소가 풍부하여 성장기 어린이들의 뼈 건강과 성장에 도움을 주며...
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“바나나는 천연 수면제”…‘꿀잠’에 좋은 음식 8가지 2023.12.04해당카페글 미리보기
등 편안한 활동을 추가하고, 따뜻한 물로 목욕을 하고, 침실을 어둡고 조용하고 시원하게 하는 것도 숙면에 도움이 될 수 있다. 바나나에는 칼륨, 비타민C, 비타민 B6, 섬유질 등 건강에 좋은 영양소가 많이 들어 있다. 칼륨은 혈압을 낮추고 고혈압 위험...
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🌴“바나나는 천연 수면제”…‘꿀잠’에 좋은 음식 8가지 2023.12.04해당카페글 미리보기
등 편안한 활동을 추가하고, 따뜻한 물로 목욕을 하고, 침실을 어둡고 조용하고 시원하게 하는 것도 숙면에 도움이 될 수 있다. 바나나에는 칼륨, 비타민C, 비타민 B6, 섬유질 등 건강에 좋은 영양소가 많이 들어 있다. 칼륨은 혈압을 낮추고 고혈압 위험...
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“바나나는 천연 수면제”…‘꿀잠’에 좋은 음식 8가지 2023.12.03해당카페글 미리보기
등 편안한 활동을 추가하고, 따뜻한 물로 목욕을 하고, 침실을 어둡고 조용하고 시원하게 하는 것도 숙면에 도움이 될 수 있다. 바나나에는 칼륨, 비타민C, 비타민 B6, 섬유질 등 건강에 좋은 영양소가 많이 들어 있다. 칼륨은 혈압을 낮추고 고혈압 위험...
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바나나와 절대 함께 먹으면 안 되는 음식 2위 우유, 1위는? 2023.10.09해당카페글 미리보기
치매를 일으키는 독이 될 수도 있다고 합니다. 그렇다면 바나나와 함께 먹으면 독이 되는 최악의 음식과 반대로 함께 먹으면...좋아하는데요. 우유는 칼슘, 단백질, 비타민 등 다양한 영양소가 풍부하여 성장기 어린이들의 뼈 건강과 성장에 도움을 주며...
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바나나와 절대 함께 먹으면 안 되는 음식 2위 우유, 1위는? 2024.01.30해당카페글 미리보기
치매를 일으키는 독이 될 수도 있다고 합니다. 그렇다면 바나나와 함께 먹으면 독이 되는 최악의 음식과 반대로 함께 먹으면...좋아하는데요. 우유는 칼슘, 단백질, 비타민 등 다양한 영양소가 풍부하여 성장기 어린이들의 뼈 건강과 성장에 도움을 주며...