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겨울철에 활력을 가져다 주는 과일과 견과 5가지 2024.02.10해당카페글 미리보기
높다. GI지수가 낮을 뿐 아니라 지방은 없으면서 포만감을 줘서 다이어트에 효과적이다. 또한, 수용성 식이섬유가 풍부한 자몽은 이뇨작용을 도와 변비를 예방하고 부기를 빼주는 효과가 있다. 자몽의 나린진 성분은 체내의 불필요한 지방을 연소시켜주는...
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GI지수를 알아볼까요? ^^ 2011.08.13해당카페글 미리보기
생각에서다. 그러나 과일이라고 해서 무조건 살이 찌지 않는 것은 아니다. 과일 중에는 파인애플이나 수박, 바나나 등이 GI지수가 높고 키위, 토마토, 레몬, 딸기 등의 과일이 GI가 낮다. 전미대통령 클린턴부부도 GI값이 낮은 식품만을 섭취, 6...
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겨울철에 활력을 가져다 주는 과일과 견과 5가지 2024.02.11해당카페글 미리보기
높다. GI지수가 낮을 뿐 아니라 지방은 없으면서 포만감을 줘서 다이어트에 효과적이다. 또한, 수용성 식이섬유가 풍부한 자몽은 이뇨작용을 도와 변비를 예방하고 부기를 빼주는 효과가 있다. 자몽의 나린진 성분은 체내의 불필요한 지방을 연소시켜주는...
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겨울철에 활력을 가져다 주는 과일과 견과 5가지 2024.02.11해당카페글 미리보기
높다. GI지수가 낮을 뿐 아니라 지방은 없으면서 포만감을 줘서 다이어트에 효과적이다. 또한, 수용성 식이섬유가 풍부한 자몽은 이뇨작용을 도와 변비를 예방하고 부기를 빼주는 효과가 있다. 자몽의 나린진 성분은 체내의 불필요한 지방을 연소시켜주는...
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겨울철에 활력을 가져다 주는 과일과 견과 5가지 2024.02.11해당카페글 미리보기
높다. GI지수가 낮을 뿐 아니라 지방은 없으면서 포만감을 줘서 다이어트에 효과적이다. 또한, 수용성 식이섬유가 풍부한 자몽은 이뇨작용을 도와 변비를 예방하고 부기를 빼주는 효과가 있다. 자몽의 나린진 성분은 체내의 불필요한 지방을 연소시켜주는...
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코코넛 재배 방법 2024.02.11해당카페글 미리보기
혈당 지수(GI)가 낮아 당뇨병 환자에게 좋습니다. 코코넛은 달콤한 갈망을 줄여줍니다. 코코넛은 소화를 개선하는 데 도움이 됩니다. 코코넛 워터는 빠른 에너지 부스터입니다. 코코넛은 면역 체계를 향상시킵니다. 코코넛의 다른 용도: 부드러운 코코넛...
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겨울철에 활력을 가져다 주는 과일과 견과 5가지 2024.02.10해당카페글 미리보기
높다. GI지수가 낮을 뿐 아니라 지방은 없으면서 포만감을 줘서 다이어트에 효과적이다. 또한, 수용성 식이섬유가 풍부한 자몽은 이뇨작용을 도와 변비를 예방하고 부기를 빼주는 효과가 있다. 자몽의 나린진 성분은 체내의 불필요한 지방을 연소시켜주는...
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겨울철에 활력을 가져다 주는 과일과 견과 5가지 2024.02.11해당카페글 미리보기
높다. GI지수가 낮을 뿐 아니라 지방은 없으면서 포만감을 줘서 다이어트에 효과적이다. 또한, 수용성 식이섬유가 풍부한 자몽은 이뇨작용을 도와 변비를 예방하고 부기를 빼주는 효과가 있다. 자몽의 나린진 성분은 체내의 불필요한 지방을 연소시켜주는...
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코코넛 재배 방법 2024.02.11해당카페글 미리보기
혈당 지수(GI)가 낮아 당뇨병 환자에게 좋습니다. 코코넛은 달콤한 갈망을 줄여줍니다. 코코넛은 소화를 개선하는 데 도움이 됩니다. 코코넛 워터는 빠른 에너지 부스터입니다. 코코넛은 면역 체계를 향상시킵니다. 코코넛의 다른 용도: 부드러운 코코넛...
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겨울철에 활력을 가져다 주는 과일과 견과류 5가지 2024.02.11해당카페글 미리보기
높다. GI지수가 낮을 뿐 아니라 지방은 없으면서 포만감을 줘서 다이어트에 효과적이다. 또한, 수용성 식이섬유가 풍부한 자몽은 이뇨작용을 도와 변비를 예방하고 부기를 빼주는 효과가 있다. 자몽의 나린진 성분은 체내의 불필요한 지방을 연소시켜주는...