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반신욕의 효과,방법 2004.05.28해당카페글 미리보기
유지 시켜주시구요, 몸을 담그고 있는 동안 타올을 어깨에 걸치고 있는 것도 한 방법이겠지요. 2. 20분간은 느긋하게.. 반신욕을 효과를 보기 위해서는 적어도 20분쯤은 느긋하게 욕조에 있을 수 있어야 해요. 처음 몇분은 그리 높지 않은 물의 온도 때문...
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반신욕 효과 넘 넘 좋네요~ 2005.03.10해당카페글 미리보기
저는 건강상의 이유로 1달 전부터 반신욕을 시작했어요. 처음에 대중탕에서 20분 한 것 뿐인데 그날 하루 종일 몸이 가뿐하고 심한 감기가 걸렸었는데 감기도 많이 좋아지구요. 하루 해보고 반신욕의 위력을 느끼고 계속 하게 되었는데요. 지금은 하루 안...
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반신욕의 효과, 방법 2004.08.19해당카페글 미리보기
유지 시켜주시구요, 몸을 담그고 있는 동안 타올을 어깨에 걸치고 있는 것도 한 방법이겠지요. 2. 20분간은 느긋하게.. 반신욕을 효과를 보기 위해서는 적어도 20분쯤은 느긋하게 욕조에 있을 수 있어야 해요. 처음 몇분은 그리 높지 않은 물의 온도 때문...
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반신욕 효과를 보고있어요.(무슨 광고글 같네요;;;) 2004.09.17해당카페글 미리보기
제가 반신욕을 하고 있는데요. 정말로 많이 나았어요. 다리에 있는 선이랑 팔꿈치에 있는 것은 정말 잘 없어지지 않았는데 지금은 많이 나아서 각질은 거의 없고 맨들맨들해졌어요. 특히 발목바로 위에 지름 5cm가 넘는 크기의 잘 낫지 않는 선이가...
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반신욕의 효과(2) -- 비만과 반신욕 2009.03.25해당카페글 미리보기
하고 동시에 과식을 피해서 살이 빠지는 사람이 많습니다. 특히, 속이 냉해서 생기는 하체비만인 경우에는 반신욕으로 냉을 제거하여 비만효과를 볼수 있죠. 살찐 사람은 피가 끈끈하고 혈관벽에 콜레스테롤이 달라붙어 혈관이 구멍을 좁게 해서 피의 흐름...
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반신욕의 효과 2013.03.21해당카페글 미리보기
20~30초 정도 어깨까지 물에 담갔다가 반신욕을 한다. ③ 자연적으로 땀이 날 때까지 20여분 정도 몸을 담그고 있는다. *효과* 반신욕을 하면 수축 혈관이 열리면서 혈액순환을 원할하게 하여 혈압을 내려주고 피로회복과 신진대사를 촉진시킨다. 땀을...
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반신욕의 효과 2004.02.11해당카페글 미리보기
iLoveSchool 반신욕의 효과 반신욕"이라는 책자에 따르면, 모든 병의 근원은 상반신 체온이 높아지고 하반신 체온이 낮아지는 상하차, 즉 "냉" 상태에 있다고 한다. 1) 반신욕은 상반신을 차게 하고 하반신은 덥게 하여 혈액순환 장애를 초래하는 이 냉을...
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반신욕의 효과와 주의할점. 2004.03.02해당카페글 미리보기
반쯤 몸 담그고 신나게 땀 빼면 욕조 안이 천국 ‘반신욕’ 체중감량·피부보습등 갖가지 효과 “반신욕(半身浴)을 한달쯤 하니까 몸무게가 1kg 정도 빠지고, 술을 먹고 나면 아침에는 머리가 개운합니다. 피부도 좋아지는 것을 느낄 수 있어요. 반신욕을...
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반신욕의 효과 2010.04.12해당카페글 미리보기
뜨거운 공기가 위로 올라가기 때문에, 상반신이 뜨겁고 하체가 차가운 냉 상태를 더욱 심화시킨다고 한다. 이같은 반신욕 효과에 대해 양방 의사들은 "들어본 바 없다", "민간 요법 정도일 것"이라고 한다. 하지만 물로 혈액 순환을 도와 치료하는 방법...
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반신욕의 효과 2015.07.02해당카페글 미리보기
뜨거운 공기가 위로 올라가기 때문에, 상반신이 뜨겁게 하체가 차가운 냉상태를 더욱 심화시킨다고 한다. 이같은 반신욕 효과에 대해 양방 의사들은 “들어본 바 없다”, “민간요법 정도일 것”이라고 한다. 하지만 물로 혈액순환을 도와 치료하는 방법...