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발 통증과 재활③ 피로골절(stress fracture)外 기타 발 통증P.R.I.C.E (자가 부상 처지법) 2011.02.21해당카페글 미리보기
피로골절의 병소가 나타나기 위해서는 최소 2-6주가 경과하여야하므로 조기진단에 유용성은 낮다. 가장 민감한 검사는 골 주사검사(bone scam)이다. 치료는 절대적 휴식이 필요하고 이때 체중부하를 피하는 것이 중요하다. 2주후 통증이 없어지면 보행과...
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발 통증과 재활① 급성관절 염좌 (acute ankle sprain) 및 발목 관절부 골절 2011.02.22해당카페글 미리보기
염좌 (acute ankle sprain) 및 발목 관절부 골절 달리기는 심혈관계를 강화시키고 운동능력을 증가시키는 좋은 방법이지만...달리기를 하면서 발 부위에 나타날 수 여러 부상에 대하여 알아보고 그에 대한 치료 및 재활에 대하여 언급하고자 한다. 발...
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발 통증과 재활① 급성관절 염좌 (acute ankle sprain) 및 발목 관절부 골절 2011.02.15해당카페글 미리보기
염좌 (acute ankle sprain) 및 발목 관절부 골절 달리기는 심혈관계를 강화시키고 운동능력을 증가시키는 좋은 방법이지만...달리기를 하면서 발 부위에 나타날 수 여러 부상에 대하여 알아보고 그에 대한 치료 및 재활에 대하여 언급하고자 한다. 발...
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발 통증과 재활① 급성관절 염좌 (acute ankle sprain) 및 발목 관절부 골절 2011.02.17해당카페글 미리보기
염좌 (acute ankle sprain) 및 발목 관절부 골절 달리기는 심혈관계를 강화시키고 운동능력을 증가시키는 좋은 방법이지만...달리기를 하면서 발 부위에 나타날 수 여러 부상에 대하여 알아보고 그에 대한 치료 및 재활에 대하여 언급하고자 한다. 발...
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등산 부상 타박상. 염좌. 탈골. 골절 2015.10.23해당카페글 미리보기
같은 방법으로 고정시키고 가능하면 다친 쪽을 올리도록 한다. - 구급차를 부르고 환자의 쇼크를 치료한다. - 붕대를 감은 아래 부위의 혈액 순환을 확인한다. - 응급 수술할 가능성에 대비하여 환자가 무엇이든 먹거 나 마시지 못하게 해야 한다. 4. 늑골...
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아이가 다쳤어요(골절) 2007.10.24해당카페글 미리보기
지혈하는 방법★ *거즈나 기타 깨끗한 헝겊을 두텁게 접어 상처 위에 대고 직접 누르고 (약 3분) 붕대로 단단히 감아줍니다. *사지(팔, 다리 )의 경우 심장보다 높게 해줍니다. 아기가 복부에 상처를 입었어요 복부손상은 칼, 유리등에 의해 일어날수...
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'무지외반증'휜 발가락 되돌리는 자가치유법 2011.11.21해당카페글 미리보기
그러나 발가락 전체가 탈구되어 있을 경우에는 뼈를 모두 인위적으로 맞추는 대대적인 수술을 감행해야 하는 만큼 위험이...무지외반증은 뼈 골절, 탈구, 기형으로 일어나지만 온새미로 특수치료를 이용하면 수술과 약물 치료 없이도 원 상태의 매끈한...
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건강생활 - 무릎부터 발가락까지 겨울운동 중 관절손상 주의보 2010.10.09해당카페글 미리보기
경우, 발가락, 발 뒤꿈치, 정강이 뼈에서 나타난다. 주로 관련부위를 누르면 아프고 붓는 증상이 나타나는데, 대개 대수롭지...느껴지면 운동을 즉시 멈추고 적당한 휴식과 적절한 치료를 통해 원인을 제거하고 몸 상태를 회복시켜야 한다. 통증은 몸에...
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망치발가락의 증상 2021.10.06해당카페글 미리보기
타격, 골절, 압박, 염좌로 인한 발가락뼈 외상은 모두 인대, 힘줄, 근육에 손상을 유발할 수 있다. 문제가 제대로 치료되지 않거나 이러한 구조가 잘못된 위치에 있으면 손상이 쉽게 생길 수 있다. • 하이힐이나 발볼이 좁은 신발과 같이 발 모양에 잘...
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골절 탈구 염좌 삔인것 민간요법 2013.04.11해당카페글 미리보기
치료에서 골절을 낫게 하고 어혈을 없애며 아픔을 멈추는 데 써왔다. 3)딱총나무: 줄기와 가지를 15-20g을 잘게 썰어 물에 달여 하루에 2-3번 나누어 먹는다. 진통작용, 부러진 뼈를 이어주는 작용이 있다. 탈구(뼈가 어긋나는 것) 뼈마디에서 뼈가 서로...