카페검색 본문
카페글 본문
-
양말자국이 선명하다 요흔성부종 오목부종 원인 2024.07.17해당카페글 미리보기
입니다. 양말 자국이 선명한 요흔성 부종 발목, 종아리, 발 등 다리 하부에 부종 저녁 시간에 부종이 심해짐 피부를 눌렀을 때...자국이 선명한 요흔성 부종 다리를 자주 올려 놓음 걷기, 수영 등 가벼운 운동 압박 스타킹 착용 소금 섭취 제한 수분 섭취...
-
하지정맥 알아볼까요?/서울아산병원 혈관외과 권준교 교수님편 2024.06.21해당카페글 미리보기
있는 방법을 알아보자. ① 다리가 부으면 압박스타킹이 좋다고 하는데, 어떤 스타킹을 신어야 할까? 하지 정맥류의 가장 흔하고...부종이다. 하지만 종아리만 감싸는 스타킹의 경우 발목이 조이면서 오히려 발목 아래가 더 붓는 경우가 있다. 그러므로 발...
-
다리가 붓는 이유, 다리부종 빼기 좋은 L자다리. 2024.07.17해당카페글 미리보기
있음 발목이나 손가락에 압박감을 느낌 피부가 쉽게 찰과상이 생김 무거운 느낌이나 통증이 있음 4. 다리 부종 해결 방법 다리...않고, 규칙적으로 운동하며, 소금 섭취를 줄이고, 다리를 위로 올려 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다. 압박 스타킹 착용...
-
해당카페글 미리보기
-
걸을 때 발바닥 중앙 찌릿 통증 원인 2024.07.17해당카페글 미리보기
지간신경이 압박되거나 손상되어 발생하는 입니다. 당뇨병, 신경병, 발목 부상, 꽉 끼는 신발 착용 등이 원인이 될 수 있습니다...15~20분 정도 발바닥에 얼음찜질을 합니다. 압박: 탄력 스타킹이나 압박 밴드를 사용하여 발바닥에 가벼운 압력을 가합니다...
-
복숭아뼈 통증 계속느껴질 땐 2024.07.16해당카페글 미리보기
취해야 합니다. 냉찜질: 붓기와 통증을 줄이기 위해 하루에 여러 번 냉찜질을 합니다. 압박: 붕대나 탄력 스타킹으로 복숭아뼈를 압박하여 붓기를 줄입니다. 거상: 발목을 심장보다 높은 위치에 올려 붓기를 줄입니다. 진통제: 이부프로펜이나...
-
다리가 아프고 실핏줄이 보여요! 하지정맥류일까요? 2024.05.27해당카페글 미리보기
및 잘못된 식, 생활습관 [ 도움이 되는 행동 ] ● 발목 돌리기 및 스트레칭 & 규칙적인 운동 ● 공인된 품질의 “의료용 압박스타킹”착용 ( 반드시 발등을 덮는 제품 착용 !! ) 운동은 건강한 삶 그리고 혈액순환 개선 및 하지정맥류 예방을 위해서라도...
-
수민이가 자꾸만 발목부분이 아프다고 하네요ㅜㅜ 2006.03.17해당카페글 미리보기
전엔 몰랐는데 요즘들어 압박스타킹만 신으면 발목 부분이 많이 아프다고 해요. 그러면 스타킹을 교체해 줘야 되는건가요??? 시그바리스 한 번 찾아가봐야 될 것 같은데... 로뎀나무님 이 글 보시면 시그바리스 정확한 위치 좀 부탁드립니다. 아니면...
-
4월30일 뉴스브리핑 2024.04.30해당카페글 미리보기
에둘러 압박…尹 반응 안해 ◇계속 종종 만나기로…인식 간극 여전했지만 여야 협치 첫발 ● 매경이 전하는 세상의 지식 윤석열 대통령(오른쪽)이 29일 오후 용산 대통령실에서 열린 영수회담에서 이재명 더불어민주당 대표의 모두발언을 굳은 표정으로...
-
송진시창작법 31회-눈이 내려도 눈속에 발목이 빠지지않는다 2024.06.04해당카페글 미리보기
내려도 발목이 눈 속에 빠지지 않습니다. 시는 푸른 눈을 가진 납자입니다. 푸른 눈을 가진 시가 저기 걸어오고 있습니다. <시> 장마철입니다 출렁 심장이 압박붕대를 감은 듯 조여옵니다 출렁 푸른 철근의 두 눈이 달마대사처럼 부릅뜨고 심장을 조여...