카페검색 본문
카페글 본문
-
장에 좋은 음식 2012.04.04해당카페글 미리보기
길수록 발효가 진행되어 유산균이 늘어나므로 가바도 늘어난다. 6 차를 자주 마시자 설탕을 듬뿍 넣은 차는 곤란하다. 하지만 최근 여성들 사이에 유행하는 차를 한번 마셔 보는 것도 좋겠다. 미국 오리건 주립 대학교에서 최근 발표한 논문에 따르면...
-
각종 양념장 만드는 방법 2009.01.07해당카페글 미리보기
감자곤약조림,골뚜기조림 고추장 양념장 재료:고추장1/2컵,설탕2큰술,간장1/2큰술, 물3큰술,마늘즙2작은술,조미술1큰술 사용:돼지고기고추장구이,병어양념구이,오징어불고기,오징어채볶음 간장 양념장 재료:간장4큰술,설탕1큰술,물엿1큰술,조미술1/2큰술...
-
대장을 튼튼하게 하는 음식 15가지 2009.01.04해당카페글 미리보기
길수록 발효가 진행되어 유산균이 늘어나므로 가바도 늘어난다. 6 차를 자주 마시자 설탕을 듬뿍 넣은 차는 곤란하다. 하지만 최근 여성들 사이에 유행하는 차를 한번 마셔 보는 것도 좋겠다. 미국 오리건 주립 대학교에서 최근 발표한 논문에 따르면...
-
5kg 감량하는 다이어트 요리법 2007.06.18해당카페글 미리보기
에 곤약과 양송이버섯, 파, 다진 마늘, 고추를 넣어 익히고 국간장과 소금으로 간을 맞춘다. 칼로리북 ② 밥&양식류 * 1인분 기준, 단위는 모두 Kcal입니다 쌀밥 300 / 현미밥 250 / 콩밥 270 / 볶음밥 720 / 김치볶음밥 610 회덮밥 500 / 오징어덮밥 550...
-
장에좋은식품 2015.10.07해당카페글 미리보기
길수록 발효가 진행되어 유산균이 늘어나므로 가바도 늘어난다. 6 차를 자주 마시자 설탕을 듬뿍 넣은 차는 곤란하다. 하지만 최근 여성들 사이에 유행하는 차를 한번 마셔 보는 것도 좋겠다. 미국 오리건 주립 대학교에서 최근 발표한 논문에 따르면...
-
5kg 감량하는 다이어트 요리법 2007.09.11해당카페글 미리보기
에 곤약과 양송이버섯, 파, 다진 마늘, 고추를 넣어 익히고 국간장과 소금으로 간을 맞춘다. 칼로리북 ② 밥&양식류 * 1인분 기준, 단위는 모두 Kcal입니다 쌀밥 300 / 현미밥 250 / 콩밥 270 / 볶음밥 720 / 김치볶음밥 610 회덮밥 500 / 오징어덮밥 550...
-
5kg 감량하는 다이어트 요리법 2007.01.01해당카페글 미리보기
에 곤약과 양송이버섯, 파, 다진 마늘, 고추를 넣어 익히고 국간장과 소금으로 간을 맞춘다. 칼로리북 ② 밥&양식류 * 1인분 기준, 단위는 모두 Kcal입니다 쌀밥 300 / 현미밥 250 / 콩밥 270 / 볶음밥 720 / 김치볶음밥 610 회덮밥 500 / 오징어덮밥 550...
-
돈안드는 건강법(김정문, 장순하)-현미식 2009.02.12해당카페글 미리보기
규약(곤약)의 성분인 구루코만난, 해초에 들어 있는 알긴산 등이 있습니다. 비타민 B1 비타민B1은 당질의 대사에 필요한 물질로서 우리들의 정신 상태를 좌우하는 것입니다. B1이 부족하면 어리둥절하고, 노곤하고, 힘이 없고, 식욕이 떨어지고, 신경질적...
-
이것만 챙겨 먹어도 당신 장은 몰라보게 튼튼해진다. 2009.01.19해당카페글 미리보기
길수록 발효가 진행되어 유산균이 늘어나므로 가바도 늘어난다. 6 차를 자주 마시자 설탕을 듬뿍 넣은 차는 곤란하다. 하지만 최근 여성들 사이에 유행하는 차를 한번 마셔 보는 것도 좋겠다. 미국 오리건 주립 대학교에서 최근 발표한 논문에 따르면...
-
★음식[내공10] 2006.02.21해당카페글 미리보기
젖산 발효에 의해 소화, 흡수가 잘되고 장을 튼튼하게 해준다. 보리차 임신을 하게 되면 몸에 열이 올라 물을 자주 마시게 되는데, 한 모금의 물이라도 건강을 생각해서 마시는 것이 좋다. 너무 차거나 너무 뜨거운 것보다는 적당히 식힌 보리차가 건강에...