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발이 차가워요 발시림 이유 2023.06.24해당카페글 미리보기
대동맥 혈관질환은 혈액의 흐름이 감소되어 발의 혈액순환에 영향을 주는 상황입니다. 대동맥 협착, 혈전, 동맥경화 등이 원인이 될 수 있습니다. 4. 저체온증: 체온이 너무 낮아지면 혈액순환에 영향을 주어 발이 차가워지고 시림을 느낄 수 있습니다. 5...
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비듬과 탈모의 원인과 치료 2023.04.16해당카페글 미리보기
주 원인입니다. 2) 유아기의 탈모는 경기로 인한 잠자리 버릇에서 생겨나고 임산부는 출산 관리 및 잘못된 수유에서 오는 탈모입니다. 3) 잘못된 식생활, 음식 먹는 습관, 무리한 학습, 극심한 스트레스, 과로 등에서도 탈모가 진행됩니다. 4) 피부병...
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발 뒷꿈치 들기 운동 2024.01.11해당카페글 미리보기
너무나 억울할 수 밖에 없는 4가지 이유와 발 뒤꿈치 들기 운동을 하면 좋은점을 알려 드립니다. (정선근 교수 - 서울대병원...예방, ✅고혈압 예방 ✅하지근력강화, ✅하지정맥류, ✅하지부종예방 ✅뇌졸증예방, ✅혈액순환강화 ✅기립성저혈압 예방✅다리부종...
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동상의 원인과 예방 및 치료법 2022.12.26해당카페글 미리보기
염증성 부종으로 모세혈관이나 세포에 얼음박힘 현상이 생기거나 통증성 질환의 참호족이 되기도 하고 얼지 않을 정도의 낮은...동상이 생기므로 차가운 곳에서 따뜻한 환경으로 이동할 시에 손과 발을 비벼주며 서서히 아주 조금 씩 미지근하게 한 후...
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다리가 부어요!! 다리부종 원인이 뭘까요? 2020.03.11해당카페글 미리보기
과도한 운동보다는 규칙적인 스트레칭을 생활화합니다. 요가, 조깅, 수영, 자전거 타기 등 유산소운동이 좋습니다. 다리부종의 원인이 되는 것들을 미리 예방하기 위해서는 한발 앞선 자기관리가 필요합니다. 하지만 증상의 호전 없이 악화만이 나타나는...
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[정보] 부종 원인과 체질별 관리법 2020.08.21해당카페글 미리보기
[정보] 부종 원인과 체질별 관리법 아침에 일어나 얼굴이 퉁퉁 붓거나 손이 부어서 반지가 안 들어가거나 발이 부어서 신발이 안 들어가거나 무릎이나 팔꿈치가 부어서 통증을 호소하는 사람이 많다. 아침의 붓는 얼굴은 아침부터 신경이 쓰인다. 특히...
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다리부종원인 제대로 파악하고 치료하세요! 2022.03.17해당카페글 미리보기
다리부종원인을 먼저 살펴봐야 합니다. 우선 쉴 때는 편안한 복장 차림에 편안한 자세를 유지하고 있기 때문에 편한 것입니다. 사람의 신체는 서 있거나 걸을 때 중력의 영향을 받을 수밖에 없습니다. 그런데 이 중력이 서있나 걸을 때만 생기는 영향을...
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무지외반증원인 및 증상 여성이라면 더 주의! 2023.05.18해당카페글 미리보기
넓적한 발을 갖고 있는 경우 발생하게 될 수 있으며 과도하게 유연한 경우에도 조심해야 합니다. 후자의 경우는 위의 내용에서...외반증이 발생하기도 합니다. 이처럼 자신이 무지외반증원인에 해당되는 부분이 한 가지 이상 된다면 최대한 자제하는...
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몸이 퉁퉁 붓는 부종…원인과 막는 식품 2022.04.05해당카페글 미리보기
주로 다리와 발처럼 하체 부위가 잘 붓는데 누워있을 때는 얼굴, 그 중에서도 특히 눈이 잘 붓는다. 몸이 붓는 증상, 즉 부종의 원인은 다양하다. 짠 음식을 먹고 난 다음 날 붓기도 하고 심장병이나 신장(콩팥)병 같은 보다 심각한 원인이 있을 때도 있다...
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다리가 붓는 다면 … 심장병(심부전정맥혈전증,심부전),림프부종,신부전(콩팥이상) 2023.02.01해당카페글 미리보기
하지 정맥을 막으면 부종이 발생할 수 있다. 갑자기 한쪽 다리가 심하게 붓고, 다리 색이 청색 또는 붉은색으로 변하거나 열이...폐색전증으로 이어질 위험이 있으며, 큰 혈관이 막힐 경우 급사의 원인이 될 수도 있다. 🔹️양쪽 다리·발 모두 부으면...