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[금] 아름답고 섹시한 뒷태 만들기~ 2008.05.08해당카페글 미리보기
정확히는 모르 잖죠^^? 그래서 오늘은 다이어어느 팁으로 밤에 먹으면 왜 살이 찌는지 이야기를 해 드릴려고 해요~~ 우리가 음식...췌장(이자)에서 인슐린이 나오게 되거든요~ GI지수가 높은 음식과 과식을 할때는 특히 더 나온답니다~ 인슐린은 당치를...
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밤에 먹으면 왜 살이 찌는지 - (1월 25일) 2008.01.24해당카페글 미리보기
정확히는 모르 잖죠^^? 그래서 오늘은 다이어어느 팁으로 밤에 먹으면 왜 살이 찌는지 이야기를 해 드릴려고 해요~~ 우리가 음식...췌장(이자)에서 인슐린이 나오게 되거든요~ GI지수가 높은 음식과 과식을 할때는 특히 더 나온답니다~ 인슐린은 당치를...
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다이어트 미션 (3월20일) 2007.03.20해당카페글 미리보기
정확히는 모르 잖죠^^? 그래서 오늘은 다이어어느 팁으로 밤에 먹으면 왜 살이 찌는지 설명을 드릴려고 해요~~ 우리가 음식을...되면요~ ▶췌장(이자)◀에서 인슐린이 나오게 되거든요~ GI지수가 높은 음식과 과식을 할때는 특히 더 나온답니다~ ▶인슐린...
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다이어트 미션 (5월4일) 2007.05.04해당카페글 미리보기
정확히는 모르 잖죠^^? 그래서 오늘은 다이어어느 팁으로 밤에 먹으면 왜 살이 찌는지 이야기를 해 드릴려고 해요~~ 우리가 음식...췌장(이자)에서 인슐린이 나오게 되거든요~ GI지수가 높은 음식과 과식을 할때는 특히 더 나온답니다~ 인슐린은 혈당치...
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신토불이 강원도양구 미백 찰옥수수 50% 맛보기 이벤트 2016.08.02해당카페글 미리보기
갈아서 밤 대추 줄콩 완두콩을 넣고 소금과 설탕으로 간을 맞춰 고루 섞어 놓습니다 연잎을 적당한 크기로 오려 펴놓고 옥수수 반죽을 한수저씩... 게시판 : 행복밥상&요리조리 4921 [◁응모▷] 옥수수서리태콩국수 [12] 아름향기 16.07.21 129 하기로...
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168cm 55kg=> 168cm 49kg!! 꿈의 40kg대 (폭식증탈출 추가) 2008.04.17해당카페글 미리보기
포장 밤도 무지 많이 먹음.그리고 다크초컬릿 쫭... 늘 가지고 다니면서 배가 넘 고프면 낼름 쪼개서 냠냠 먹음. 5. 밥 꼭...죽는다..이런건 없는것 같아요. 저는 좋은 탄수화물(낮은 GI,설탕 밀가루 피하기), 단백질 꼭 챙겨먹기, 야채 과일 강추, 좋은...
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밤에 먹으면 왜 살이 찌는지? - 9월 11일 2009.09.10해당카페글 미리보기
정확히는 모르 잖죠^^? 그래서 오늘은 다이어어느 팁으로 밤에 먹으면 왜 살이 찌는지 이야기를 해 드릴려고 해요~~ 우리가 음식...췌장(이자)에서 인슐린이 나오게 되거든요~ GI지수가 높은 음식과 과식을 할때는 특히 더 나온답니다~ 인슐린은 당치를...
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[실천 다이어트 미션 31호] - 탄수화물을 먹지 않으면 살이 잘 빠질까?[내 상황에 맞는 몸매관리!-기본풀코스!] 2006.10.30해당카페글 미리보기
좋습니다. - 밤늦게 운동을 해도 운동을 마친 시간이 취침 3시간 전이라면 좀 드셔도 좋으며, 염려되시면 가볍게 우유라도 한잔 마시세요^^ - 힘들지도 않게 운동하셨으면 가볍게 우유나 두유를 마셔주세요^^ 쬐금운동하고 많이 드심 살찜 ㅡ,.ㅡ^ (키위의...
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밤에 먹으면 왜 살이 찌는지? - 6월 5일 2009.06.04해당카페글 미리보기
정확히는 모르 잖죠^^? 그래서 오늘은 다이어어느 팁으로 밤에 먹으면 왜 살이 찌는지 이야기를 해 드릴려고 해요~~ 우리가 음식...췌장(이자)에서 인슐린이 나오게 되거든요~ GI지수가 높은 음식과 과식을 할때는 특히 더 나온답니다~ 인슐린은 당치를...
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다이어터 여시가 찌는 다이어트 식단의 정석 핫챠 2014.10.10해당카페글 미리보기
감자보다 GI 지수가 낮아서 자주 먹었던 식품!! 고구마만 먹기에는 좀 심심해서 고구마 케잌 한판씩 사서 먹었어 ㅎㅎㅎ 역시 영양소가 골고루 포함된 대표음식 김밥! 탄수화물과 해조류(김), 그리고 신선한 채소들.. 그리고 다욧에 필수 영양군 기름...