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11월 7일 제천실버홈&주간보호 바른 식단 2023.11.07해당카페글 미리보기
키워드리는 11월 7일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 배추김치 애호박볶음 너비아니구이 방풍나물무침 / 들깨미역국> <중식 메뉴 : 배추김치 느타리버섯볶음 시금치무침 연두부계란찜 / 쇠고기무우국> <간식 : 홍시> <석식 메뉴...
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방풍재배 2013.07.11해당카페글 미리보기
데쳐서 된장, 마늘, 참기름 등 넣에 무쳐서 먹는다. 3. 방풍나물을 삼겹살에 싸서 먹는다. 4. 방풍나물로 된장국을 끊여 먹는다. 5. 방풍나물을 녹즙을 내어 마신다. 6. 방풍을 데쳐서 말린 다음 건나물로 오래두고 먹는다. 재배환경 갯방풍이나 갯기름...
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11월 14일 제천실버홈&주간보호 바른 식단 2023.11.14해당카페글 미리보기
건강과 행복을 키워드리는 11월 14일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 조미김 두부조림 방풍나물 배추김치 / 배추된장국> <중식 메뉴 : 새송이버섯조림 배추김치 오이볶음 어묵볶음 / 황태국> <간식 : 찐감자와 포도쥬스> <석식...
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11월 10일 제천실버홈&주간보호 바른 식단 2023.11.10해당카페글 미리보기
두부조림 새송이버섯볶음 배추김치 양념깻잎지 / 쇠고기탕국> <중식 메뉴 : 삼치무우조림 표고버섯볶음 방풍나물무침 배추김치 / 배추된장국> <간식 : 홍시와 바나나> <석식 메뉴 : 닭봉조림 브로콜리숙회 배추김치 게맛살샐러드 / 바지락무우국> 어르신들...
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11월10일 금요일 제천요양원 밥상 2023.11.10해당카페글 미리보기
명엽채볶음, 두부구이/양념장 (오전간식) 밤만쥬, 도라지생강차 (점심식단) 뿌리채소영양밥/양념장, 얼갈이된장국, 배추김치, 방풍나물초무침, 삼치구이 (오후간식) 호박죽 (저녁식단) 잡곡밥, 바지락국, 배추김치, 맛살채소볶음, 브로콜리숙회/초장, 닭갈비
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11월14일 화요일 제천요양원 밥상 2023.11.14해당카페글 미리보기
(아침식단) 흰밥, 꽃게된장국, 두부간장조림, 방풍나물, 배추김치, 김구이 (오전간식) 쿠크다스, 사과즙🍎 (점심식단) 잡곡밥, 사골순대국, 배추김치, 표고버섯볶음, 오복채무침, 고추장어묵조림 (오후간식) 핫케이크, 우유 🥞🥛 (저녁식단) 잡곡밥, 들깨무채...
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2023년소망의집 10월 식단표 2023.10.01해당카페글 미리보기
잡채무침 오이소박이 배추김치 영양찰밥 콩나물국 자반구이/맛김 양상추샐러드 쪽파무침 배추김치 저 녁 잡곡밥 감자국 오리훈제 방풍나물 가지쪄무침 배추김치 잡곡밥 부추다슬기국 열기구이 도토리묵무침 청경채나물 배추김치 잡곡밥 콩나물무국 장어...
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간만에 나물 무침 했어요 2017.07.17해당카페글 미리보기
덥다고 대충 먹는데 갈치구이에 나물무침 했어요 잡곡밥 미역국 갈치구이 방풍나물 로메인 무침 이에요 방풍나물이요 로메인 조금 이에요 방풍나물 삶아서 살짝 물을 짜고 마늘 파 깨소금 들기름 고추가루 국간장 넣고 조물조물 무쳤어요 로메인 끓는 물에...
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