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번아웃 신드롬 극복을 위한 직장인 명언^^ 2014.10.13해당카페글 미리보기
피로감을 이기지 못해 무기력증이나 자기혐오, 직무거부 등에 빠지는 것을 말한답니다. 혹시 당신도 번아웃 신드롬? 오늘은 번아웃 신드롬 극복을 위한 직장인 명언, 직장생활 명언 등 좋은 글귀모음을 소개해 드리려고 합니다 : ) # “회식은 불필요한...
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번아웃을 극복하는 현실적인 방법 2022.05.18해당카페글 미리보기
충분한 휴식을 가져라 연료가 떨어져서 차가 움직이지 않으면, 차는 아무 잘못이 없다 번아웃은 말그대로 연료가 고갈된 것이다. 그렇다면 번아웃 된 나를 자책하는 것이 아니라 하얗게 불태운 나에게 연료를 채울 시간을 줘야한다 번아웃도 어쩌면...
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얘들아 번아웃 어떻게 극복해? 2021.06.23해당카페글 미리보기
나 이런적 처음이라서 일주일동안 무기력의 끝을 달렸는데 너무 심각해서 찾아보니까 번아웃인거 같아 나 할 거 많은데 맨날 잠만 자 자고 일어나면 먹어 나 먹으면 안되는데 다이어터인데 운동도 못 하겠어 몸에 힘이 안 들어가 나 어쩌지 진짜 나 너무...
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035_240605_Manhattanhenge 2024.06.05해당카페글 미리보기
봐요. 임용 끝나자마자 학교 발령받고 지금까지 쉼없이 달린것같은데 조금 버거웠나봐요. 다행히 내일부터는 긴 연휴여서 번아웃 극복할수 있을 것 같아요~ 6월은 하루도 안빼먹겠다고 마음먹었는데... 5월 이틀 빠졌고 6월은 하루 빠지는걸로 할게요...
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우울증+공황장애+불면증 극복한 방법 2023.11.11해당카페글 미리보기
차임 ㅋㅋ + 번아웃같이와서 우울증,불안장애,불면증,식이장애,공황장애 왔었어 한달동안 5키로빠지고 저체중찍고 빈혈오고 맨날...잠 안오거나 심장뛸때 유튜브 보고 따라하면 좋음! 난 진짜 앉아있을힘도 없어서 이런 누워서 하는거 따라했음 극복방법중...
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스읍 약간 번아웃 비슷하게 오는 것 같은데 2023.10.13해당카페글 미리보기
어떻게 극복 해야할까나 나 스스로 조금 예민해지고 업무가 벅차다는게 느껴지는뎁 스읍 어쩌집 스읍 뭘 해야 극복할 수 있을랑가 드라이브나 다녀올까..... 어쩔까나...