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변비에 좋은 과일&야채 2011.05.21해당카페글 미리보기
좋은 과일&야채 건강의 달인이 변비환자에게추천하는 변비에 좋은 식이섬유 가득한 과일&야채 건강의 달인이 변비에 고생하는 분...좋지 않고,건강상태도 영양을 끼치기 때문에 변비에 가볍게 봐서는 안됩니다. 운동부족과 스트레스,섬유소 섭취부족으로...
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변비에 좋은 과일&야채 2010.12.20해당카페글 미리보기
좋은 과일&야채 건강의 달인이 변비환자에게추천하는 변비에 좋은 식이섬유 가득한 과일&야채 건강의 달인이 변비에 고생하는 분...좋지 않고,건강상태도 영양을 끼치기 때문에 변비에 가볍게 봐서는 안됩니다. 운동부족과 스트레스,섬유소 섭취부족으로...
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탈모와 변비 예방에 탁월한 ‘이 과일’(건자두) 2022.08.06해당카페글 미리보기
잘 안되는 어르신들, 어린아이와 임산부 모두 섭취 할수있는 건자두(테일러푸룬) 입니다. 2011년 미국의 한 대학의 연구에 의하면 천연 프로바이오틱스로 불릴만큼 변비해소와 장의 건강에 탁월한 도움을 주었다고 합니다 다양한 건자두(테일러푸룬)의...
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변비에 좋은 과일&야채 2010.12.20해당카페글 미리보기
좋은 과일&야채 건강의 달인이 변비환자에게추천하는 변비에 좋은 식이섬유 가득한 과일&야채 건강의 달인이 변비에 고생하는 분...좋지 않고,건강상태도 영양을 끼치기 때문에 변비에 가볍게 봐서는 안됩니다. 운동부족과 스트레스,섬유소 섭취부족으로...
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여름 제철 과일 종류 및 효능 수박 참외 2023.05.30해당카페글 미리보기
주는 효과가 있어 고혈압 환자들이 먹으면 좋은 과일이라고 하네요. 네 번째 복숭아입니다. 제철은 6~8월이라고...된다고 하네요. 하지만 복숭아 알레르기가 있으신 분들은 섭취를 하면 안 되기 때문에 꼭 알레르기가 있는지 알아보고 드셔야...
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변비에 좋은 과일&야채 2017.11.28해당카페글 미리보기
건강의 달인이 변비환자에게추천하는 변비에 좋은 식이섬유 가득한 과일&야채 건강의 달인이 변비에 고생하는 분들을 위해 추천...않고,건강상태도 영양을 끼치기 때문에 변비에 가볍게 봐서는 안됩니다. 운동부족과 스트레스,섬유소 섭취부족으로...
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지금 먹으면 좋은 음식(7~8월) 2023.07.24해당카페글 미리보기
예방과 변비에 효과가 있다. 짙은 청색에 겉면이 팽팽하고 흰 가루가 고르게 묻어 있는 것이 좋다. 주스, 샐러드로 많이 먹는데...지방산을 다량 함유해 피부 건강과 성인병 예방에 좋은 식재료이다. 등푸른 생선에 버금가는 DHA가 함유되어 있어 두뇌발달...
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변비에 좋은 생과일 쥬스~ 2006.04.26해당카페글 미리보기
침은 왜 나올까요~ 이것도 없어지겠죠...갈켜주세요...^^;;) 다른게 아니고 제가 변비가 있는데, 근래에 좀 괜찮더니, 또 안좋은 것 같아서요.. 집에 있는 과일로 쥬스 만들어서 함 먹어보려는데,,, 방법이 뭐가 좋을까요, 변비에 좋은 과일쥬스... * 키위...
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변비 예방에 좋은 생활습관 2023.02.20해당카페글 미리보기
예방에 좋은 생활습관 1. 일어나자마자 물 한 잔 마시기 배변 욕구는 아침 식사 이후가 가장 강하다. 일어나자마자 공복에 물 한...속도가 떨어진다. 물의 온도는 10도 정도가 가장 좋다. 2. 변기에 오래 앉아 있지 않기 대부분의 변비 환자들은 화장실에...
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변비에 좋은 과일 2014.05.30해당카페글 미리보기
변비에 좋은 과일 함초 변비에 좋은 식품인 함초! 함초는 바닷가나 염전 주변에서 자라는 염생식물입니다. 과일은 아니지만 과일...꼭 필요한 만큼 세계적으로 석사들은 함초를 “메모리비타민” 이라고 부르고 있는데요. 그만큼 뇌안에서의 작용이 커서...