카페검색 본문
카페글 본문
-
건강 : 노인 변비 그냥 두면 병 됩니다 2023.09.13해당카페글 미리보기
부작용 없는 차전자피, 오래 먹을수록 효과 좋아 변비 해결에 가장 좋은 것은 대변이 자연스럽고 시원하게 나오는 것이다. 이를...풍부한 식품을 섭취해 변비의 근본적인 원인을 해결해야 한다. 이러한 방법은 단시간에 해결되지 않는다. 약물 복용이나...
-
식사를 안 해도 더부룩한 느낌의 ‘복부팽만’ – 4가지 원인 및 생리, 장염, 변비와의 관계 2023.09.28해당카페글 미리보기
좋은 음식 고섬유 식품: 고섬유 식품은 소화를 원활하게 하고 변비를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 고구마, 곡물, 과일, 채소 등이 이에 해당합니다. 수분 섭취: 충분한 물을 마시는 것은 소화를 원활하게 하고 체액이 누적되는 것을 줄일 수...
-
장에 좋은 음식 알아봤어요 2023.11.01해당카페글 미리보기
제거하는데 도움을 줍니다. 무는 다양한 방법으로 요리할 수 있어, 장 건강에 좋은 다양한 요리를 만들 수 있습니다. 이러한...개선하는데 도움이 됩니다. 이 식이섬유는 소화를 촉진하고 변비를 예방하는데 도움이 됩니다. 고구마는 당분이 낮고 영양가...
-
[변비해결] 변비에 좋은 음식으로 변비해결하기! 2010.12.17해당카페글 미리보기
첫걸음이예요! 바로 옆의 저 뻥 뚤린 길처럼 시원스럽게 변비해결되길 바라며, 자! 그럼 변비에 좋은 음식으로 변비해결하기에 대해 알아볼께요~ [변비해결] 변비에 좋은 음식으로 변비해결하기! 기능성화장품 브랜드 대상 ♡ 씨오스 V라인수면팩 소식을...
-
변비에 도움이 되는 좋은 음식과 변비해결 방법!! 2009.09.28해당카페글 미리보기
딸기, 귤 등은 신맛에 의한 자극도 있어 변비 해소에 효과가 커서 변비에 좋은 음식이 됩니다!!!!!! (역시, 과일은 비타민도 많고, 좋다는..ㅎㅎ) 직장 여성들의 경우, 음식으로 티내지 않고 해결할수 있는 방법은... 물을 많이 드시는 습관을 들이시는...
-
변비, 요즘 어떻습니까? 2023.07.14해당카페글 미리보기
문제 해결에 도움을 줄 수 있으며, 장(bowel)에 문제가 있는 사람들도 유익을 얻을 수 있다. 변비의 치료에 있어서, 옥수수의 눈은 통밀의 눈보다 훨씬 많은 유익한 결과를 가져다 준다. 2. 대변을 잘 나오게 만드는 이완제(laxative)를 사용하여 변비를...
-
변비 해결 방법★변비에 좋은 음식 변비직빵 변비에 좋은 운동 변비에 좋은 차 2017.02.14해당카페글 미리보기
원인이 됩니다. 5.치질 며칠에 한번씩 배변을 함으로써 치질로 발전할 가능성이 있습니다. 변비에 좋은 음식 / 변비에 좋은 약초 개똥쑥 변비 해결 방법 / 변비 해결법 1.집중하라 화장실에서는 변을 보는것에만 집중하도록 하며 특히 신문이나 잡지를...
-
변비 해결 방법★변비에 좋은 음식 변비직빵 변비에 좋은 운동 변비에 좋은 차 2017.02.14해당카페글 미리보기
원인이 됩니다. 5.치질 며칠에 한번씩 배변을 함으로써 치질로 발전할 가능성이 있습니다. 변비에 좋은 음식 / 변비에 좋은 약초 개똥쑥 변비 해결 방법 / 변비 해결법 1.집중하라 화장실에서는 변을 보는것에만 집중하도록 하며 특히 신문이나 잡지를...
-
아무리 힘줘도 감감무소식…음식부터 운동까지 ‘변비’ 해결법 2022.09.28해당카페글 미리보기
변비 해결법ㅣ출처: 클립아트코리아 Q. 며칠째 변을 못 보고 있는데, 변비일까? 변비는 ▲주당 3회 미만의 배변 ▲배변을 위해 관장 등의 조작이 필요한 경우 ▲배변 시 항문이 막힌 느낌이나 배변 후 잔변감을 느끼는 경우 ▲덩어리지거나 단단한 배변...
-
노화 방지 암 예방 면역력 증강 동맥경화 변비에 좋은 고구마 2023.03.13해당카페글 미리보기
제일 좋은 점은 사람들에게 많은 양의 점액 단백질을 공급해 주는 것이다. 이 단백질은 심장혈관계통에 지방이 축적되는 것을...지방으로 넘어 가는 것을 막는 특수한 기능을 수행한다. 또한 장안에서 젖 산 균이 잘 자라게 하며 변비도 미리 예방한다...