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[펌]나의 보디빌딩 이야기 2010.02.09해당카페글 미리보기
선수출신의 경험담은 일관성이있다. 처음엔 분할을 모르고 매일 전부위를 다하다가 분할을 해서 몸이 좋아졌다는것이다. 여기서중요한것은 분할이 아니라 매일 했었던 시기가 중요한것이다. 근육발달과정을 보면 운동신경발달이 우선이되고 그다음 근육이...
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오늘의 포토뉴스 2007.09.29 토요일 2007.09.29해당카페글 미리보기
당 출신 찍지 않을것 /29일에 나올 대통합민주신당(통합신당)의 광주 경선 결과에 시선이 쏠리고 있다. 전남과 같은 날 치러지지만, 광주 경선의 중요도는 그 이상으로 평가된다. 각 후보 진영은 민주화의 발원지라 할 광주의 선택이 결국 범여권 지지층의...
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【영상컬럼】토픽 포토뉴스[08/03/03] 2008.03.03해당카페글 미리보기
몸짱 할아버지’ 英서 화제 ★...50년 전 젊은 시절의 몸매로 돌아가 여느 ‘몸짱’ 들보다도 더 많은 조명을 받고있는 보디빌더 할아버지가 있다. 영국 스윈돈(Swindon) 월트셔(Wiltshire) 출신의 맥스 무어(Max Moore·75) 할아버지는 인근 체육관에서...
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오늘의 포토뉴스 2007.09.29 토요일 2007.09.29해당카페글 미리보기
당 출신 찍지 않을것 /29일에 나올 대통합민주신당(통합신당)의 광주 경선 결과에 시선이 쏠리고 있다. 전남과 같은 날 치러지지만, 광주 경선의 중요도는 그 이상으로 평가된다. 각 후보 진영은 민주화의 발원지라 할 광주의 선택이 결국 범여권 지지층의...
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재미있는세상 *월드 토픽뉴스... 9월 24일(금요일) 2004.09.24해당카페글 미리보기
아프리카 보디빌더들 ▷ 23일 트리폴리에서 벌어진 아프리카 보디빌딩 대회 90kg급에서 금메달을 차지한 이집트의 알-샤하트 마브룩(우)과 은메달을 차지한 리비아의 오사마 아부 하가르가 수상후 포즈를 취하고 있다 너무 섹시한 신호~ ▷ 22일(현지시간...
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오늘의 포토뉴스 2007.09.29 토요일 2007.09.29해당카페글 미리보기
당 출신 찍지 않을것 /29일에 나올 대통합민주신당(통합신당)의 광주 경선 결과에 시선이 쏠리고 있다. 전남과 같은 날 치러지지만, 광주 경선의 중요도는 그 이상으로 평가된다. 각 후보 진영은 민주화의 발원지라 할 광주의 선택이 결국 범여권 지지층의...
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안양시 비산동 티칭짐에서 오전 남여 트레이너 / 견습생 구인합니다^^ 2017.02.07해당카페글 미리보기
증가와 OT수요 증가로 인해 오전트레이너 한분 공고합니다 (남성 여성, 몇 견습생) (신입, 경력 무관) PT 배분은 6:4 , 기본급여...수습기간 2~3개월이며, 7:00~13:00까지 기본급여는 50만원 보디빌더 출신 대표님의 자체 교육으로 트레이닝 기본부터 다양...
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몸 만들기를 위한 조언 2009.03.30해당카페글 미리보기
이유가 남성호르몬을 증폭시키기 위함입니다. 물론 호르몬제를 맞으면 간단한 일이지만... 그것이 꽤 위험한 일이라서요.. 따라서 소고기를 드시는 것은 좋으나 돼지고기는 가급적 안 드시는 것이 좋습니다. 만약 회식자리에 돼지고기가 있다면 지방은...
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지리산 트레일 (남원 주천면~구례 광의 구간) 2009.07.24해당카페글 미리보기
마치 보디빌더를 연상케 한다. 그러나 아주 가까이 개 짖는 소리가 시끄러워 좀 쉬고 싶은 마음을 접고 발길을 재촉한다. ▲ 1 겨우 혼자서만 올라갈 수 있는 숙성치 비탈길이 정겹다. 2 여름 가는 길목엔 밤꽃 냄새가 곳곳에서 진동한다. 계척마을에서...
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송아지를 멘 남자 2014.07.23해당카페글 미리보기
전문 보디빌더 같은 근육질 몸매, 전체적으로 닫힌 형태로 대칭을 이루고 있는 몸의 기관들은 전통적인 크로스의 특징이다. 남자의 어깨 위에 올려있는 송아지는 머리를 돌려 앞을 향하고 있는데, 머리를 살짝 왼쪽으로 기울여 남자의 얼굴과 높이를...