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둥굴레 수확해서 둥굴레 차 만들기 2023.10.30해당카페글 미리보기
많은 칼로리를 태우는 효과가 있습니다. 이는 다이어트에 도움이 되며, 체중 관리에 도움을 줍니다. 진정 효과: 둥굴레차는 안정감을 주는 효능도 있어 스트레스 해소에 효과적입니다. 힘들거나 지친 날에 한 잔 마시면 마음이 편해지는 기분을 느낄 수...
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당뇨와 과일 2023.11.22해당카페글 미리보기
레몬의 칼로리는 100g 당 67kcal로 다이어트에 효과적입니다. 레몬의 혈당지수(GI지수)는 22 혈당수치도 높게 오르지 않기 때문에 다이어트에 도움을 줍니다. 레몬의 식이섬유도 풍부하여, 체중 감량에 큰 도움을 줍니다. 4). 철분 흡수 촉진 레몬에 함유...
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캐러멜 마끼아또와 보리차 2013.11.03해당카페글 미리보기
엄청난 칼로리의 비밀을 깨달은 나는 당장 변화를 시도했다. 평소엔 설탕 시럽과 캐러멜 시럽이 없는 아메리카노를 마시고, 특별히 기분 좋은 일이나 스스로를 칭찬해주고 싶은 일이 생겼을 때만 캐러멜 마끼아또를 마시기로 한 것. 커피 종류 하나 바꿨을...
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캐러멜 마끼아또와 보리차 2013.01.27해당카페글 미리보기
엄청난 칼로리의 비밀을 깨달은 나는 당장 변화를 시도했다. 평소엔 설탕 시럽과 캐러멜 시럽이 없는 아메리카노를 마시고, 특별히 기분 좋은 일이나 스스로를 칭찬해주고 싶은 일이 생겼을 때만 캐러멜 마끼아또를 마시기로 한 것. 커피 종류 하나 바꿨을...
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캐러멜 마끼아또와 보리차 5 2013.06.21해당카페글 미리보기
엄청난 칼로리의 비밀을 깨달은 나는 당장 변화를 시도했다. 평소엔 설탕 시럽과 캐러멜 시럽이 없는 아메리카노를 마시고, 특별히 기분 좋은 일이나 스스로를 칭찬해주고 싶은 일이 생겼을 때만 캐러멜 마끼아또를 마시기로 한 것. 커피 종류 하나 바꿨을...
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양파껍질보리차 효능 2021.05.03해당카페글 미리보기
껍질 보리차 효능으로 콜레스테롤릐 흡수를 막고, 혈중콜레스레롤 수치를 낮추는 효과가 있는데요. 볶은 보리와 양파껍질을 함께 끓여서 차처럼 마신다면 심혈관 예방에 도움이 되겠지요. 양파껍질에는 퀘르세틴이란 성분이 풍부히 들어 있는데 퀘르세틴...
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건강에 좋은 보리차 효능 &부작용 2021.09.09해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치를 낮출 수 있다고 합니다. 3. 당뇨병 예방 보리차는 자연스러운 단맛에도 불구하고 설탕이 극히 적고 몸의 혈당과 인슐린 균형을 조절하는 데 도움을 줍니다. 또 칼로리가 낮고 섬유질이 많아 설탕이 든 음료 대안으로 선택하는 것도...
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[보리차 효능과 부작용] 2024.01.30해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치를 낮출 수 있다고 합니다. 3. 당뇨병 예방 보리차는 자연스러운 단맛에도 불구하고 설탕이 극히 적고 몸의 혈당과 인슐린 균형을 조절하는 데 도움을 줍니다. 또 칼로리가 낮고 섬유질이 많아 설탕이 든 음료 대안으로 선택하는 것도...
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겨울에 마시면 좋은 보리차 외 2015.01.14해당카페글 미리보기
음료. 보리차와 비슷하나 맛이 더 은은하고 구수하며 불그스름한 빛을 낸다. 이름 그대로 시력을 증진시키는 효능이 있으며, 코피를 멈추게 할 때도 쓰인다고 한다. 혈압을 내려주고 만성변비, 노인성 변비에 효과적이다. 그러나 무엇보다도 장시간 책이나...
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카라멜 마까아또와 보리차 2010.12.07해당카페글 미리보기
엄청난 칼로리의 비밀을 깨달은 나는 당장 변화를 시도했다. 평소엔 설탕 시럽과 캐러멜 시럽이 없는 아메리카노를 마시고, 특별히 기분 좋은 일이나 스스로를 칭찬해주고 싶은 일이 생겼을 때만 캐러멜 마끼아또를 마시기로 한 것. 커피 종류 하나 바꿨을...