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건강식단!♡ 단백질 그만?? 2024.06.21해당카페글 미리보기
샐러드&열무김치 금요일 아침 닭다리살샌드위치&우유 드레싱 만들기 목요일 점심 콩국수&오징어매콤김밥 목요일 아침 샐러드...크림치즈.치즈&녹차 수요일 점심 열무비빔밥&된장찌개&신비복숭아 계란후라이2개 수요일 아침 오트밀게맛살죽&계란2개&살구...
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여러가지 과일 쥬스 만들기 2009.09.30해당카페글 미리보기
파인애플 복숭아 주스 파인애플에는 브로멜린이라는 단백질 분해효소가 들어 있어 소화를 돕는다. 복숭아 또한 식물성 섬유질인 펙틴을 다량 함유하고 있어 두 과일을 믹스하여 먹으면 장의 기능을 원활히 해준다. 재료 : 파인애플 200g, 복숭아 1/2...
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생과일쥬스만들기 2006.07.05해당카페글 미리보기
파인애플 복숭아 주스 파인애플에는 브로멜린이라는 단백질 분해효소가 들어 있어 소화를 돕는다. 복숭아 또한 식물성 섬유질인 펙틴을 다량 함유하고 있어 두 과일을 믹스하여 먹으면 장의 기능을 원활히 해준다. 재료 : 파인애플 200g, 복숭아 1/2...
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애연가 남편을 위한 건강쥬스 만들기 2008.12.23해당카페글 미리보기
아미노산을 함유하고 있는 건강 식품이라고 하는데요.. 짜잔~ 그래서 준비해 봤습니다. 애연가 남편을 위한 건강 주스 만들기!! 복숭아는 알칼리성 식품으로, 수용성 식이섬유인 펙틴을 많이 함유하고 있어 변비 개선에 효과가 있고 대장암을 예방해...
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애연가 그이를 위한 건강주스 2009.08.08해당카페글 미리보기
아미노산을 함유하고 있는 건강 식품이라고 하는데요.. 짜잔~ 그래서 준비해 봤습니다. 애연가 그이를 위한 건강 주스 만들기!! 복숭아는 알칼리성 식품으로, 수용성 식이섬유인 펙틴을 많이 함유하고 있어 변비 개선에 효과가 있고 대장암을 예방해...
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애연가 그이를 위한 건강주스.. 2009.12.17해당카페글 미리보기
아미노산을 함유하고 있는 건강 식품이라고 하는데요.. 짜잔~ 그래서 준비해 봤습니다. 애연가 그이를 위한 건강 주스 만들기!! 복숭아는 알칼리성 식품으로, 수용성 식이섬유인 펙틴을 많이 함유하고 있어 변비 개선에 효과가 있고 대장암을 예방해...
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애연가 남편을 위한 건강쥬스 만들기 2009.01.28해당카페글 미리보기
아미노산을 함유하고 있는 건강 식품이라고 하는데요.. 짜잔~ 그래서 준비해 봤습니다. 애연가 남편을 위한 건강 주스 만들기!! 복숭아는 알칼리성 식품으로, 수용성 식이섬유인 펙틴을 많이 함유하고 있어 변비 개선에 효과가 있고 대장암을 예방해...
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생과일쥬스 만들기.... 2008.12.08해당카페글 미리보기
바나나딸기쥬스 - 얼음 4개, 바나나우유 160ml, 그리고 아까 위에서 말한 딸기 나머지로 채워 주세요. 복숭아딸기쥬스 - 얼음4개, 복숭아맛 쿨피스 160ml, 딸기는 나머지로 채워주세요. 오렌지파인쥬스 - 얼음4개, 오렌지쥬스(콜드 추천^^)160ml, 파인은...
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맛있는 쥬스 만들기 2005.04.27해당카페글 미리보기
제일 깔끔하고 맛이 좋은것 같습니다. 취향대로 설탕가감.(참고로 토마토와 설탕은 궁합이 않맞는다 하죠) ★복숭아 요구르트 주스★ 복숭아500g, 플레인요구르트4큰술, 복숭아맛이온음료1컵, 얼음100g, 설탕2큰술, 레몬즙1작은술 Tip>플레인 요구르트대용...
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몸에도 좋은 궁합맞는 과일과 쥬스만들기 실전 2008.01.14해당카페글 미리보기
돕고, 복숭아는 식물성 섬유질인 펙틴을 다량 함유하고 있다. 따라서 두 과일을 섞어 마시면 장 기능 활성 효과를 얻을 수 있다. 2. 토마토+오렌지 ☞ 토마토와 오렌지는 수분이 많아 속쓰림을 방지할 뿐 아니라 체내 이물질을 배출시키는 데도 효과 있다...