카페검색 본문
카페글 본문
-
예뻐지고 건강해진다면야...귀가 쫑긋-- 한의학공부는 정규대학교로 입학해야 합니다. www.scukorea.com 2009.06.04해당카페글 미리보기
한천은 칼로리가 적다고 합니다. 3. 1)의 귤이 무르기 시작하면 불에서 내려 체에 거른 다음 한천과 올리고당을 넣고 약한 불에서 서서히 조려줍니다. 귤편을 할 때 원래 설탕을 넣어줘야 하는데 성환씨 어머니는 비만에 당뇨까지 있는 아들을 위해 설탕...
-
밥을 넘 마니 먹어쏘요...36일째 2003.05.26해당카페글 미리보기
멸치조림,깻잎김치 저녁 : 점심과 동일 간식 : 녹차세잔,수박한조각,저지방우유한잔,볶은검은콩조금 ㅠㅠ밥을 넘 마니 먹음... 3. 바른 생활습관이었는가? 저녁에 밥을 넘 마니 먹어서 운동할때 속이 넘 안조아따ㅠㅠ 70점 4. 잡담 ^^* 오늘 별다른 군것질...
-
몸에 좋고 따라하기 쉬운 스타들의 특별한 건강 & 미용 비법1 2006.11.07해당카페글 미리보기
한다. 볶은 검은콩을 믹서에 갈아 인스턴트 커피와 함께 타 먹으면 변비와 얼굴의 부기가 싹~ 사라진다. 뽀얀 피부 만드는 누에고치, 백강잠 팩 여자보다 더 투명한 그의 피부관리 비법은 일주일에 2~3번 하는 백강잠팩. 누에고치가루인 백강잠은 잡티를...
-
새로운 맘으로 10월28일 41일째 2010.10.29해당카페글 미리보기
식사 - 하루 동안 먹은 음식을 시간과 양(칼로리)을, 하루 총 칼로리등을 적어 주세요~^^ 아침(시간) -새벽도착 후 아침6시경...시간) -백미밥, 소고기국, 연지, 간식(시간) -검은콩 두유3팩, 볶은검은콩약간, 저녁(시간) -롤빵한주먹, 바나나1개, 자기전...
-
미숫가루에 대하여.. 2008.06.19해당카페글 미리보기
좋다 - 칼로리 낮은 아침 대용식이 될 수 있으나 비타민과 섬유소가 부족해 채소나 과일을 곁들이는 것이 바람직 #미숫가루 어원 '미숫가루'는 쪄서 말린 쌀가루나 보릿가루를 뜻하는 '미시'와 '가루'가 합쳐진 말 #미숫가루 보관법 미숫가루는 냉동하면...
-
☆더 발전된 나를 위한 1년간의 약속☆ + 137 - 100일간의 약속 4기 2009.12.29해당카페글 미리보기
식사 - 하루 동안 먹은 음식을 시간과 양(칼로리)을, 하루 총 칼로리등을 적어 주세요~^^ 닭가슴살- 500g 두부 1모 마른김 삶은...양배추, 양상추, 당근, 오이, 파프리카, 적채, 양파) 볶은 검은콩 블랙커피 고구마 200g 뻥튀기 귤 4개 호밀빵 ▶ 운동...
-
☆더 발전된 나를 위한 1년간의 약속☆ + 138 - 100일간의 약속 4기 2009.12.29해당카페글 미리보기
식사 - 하루 동안 먹은 음식을 시간과 양(칼로리)을, 하루 총 칼로리등을 적어 주세요~^^ 닭가슴살- 500g 구운계란 6개 두부 1모...양상추, 당근, 오이, 파프리카, 적채, 양파) 볶은 검은콩 블랙커피 고구마 200g 영양 찰떡 2개 사과 1개 귤 2개 호밀빵...
-
☆요리★ 예뻐지는 식탁 ★칼로리,맛,법,간식,간단,초보,찌게,찜,사이트,만들기,학원,쿡,양식,프랑스,맛집,정보,연예인,요리☆ 2007.03.25해당카페글 미리보기
않고 칼로리도 낮대요”라고 말한다. 윤현진 아나운서는 매끼 규칙적으로 한식 위주의 식사를 하고 제철 과일도 꼭 챙긴다. “세끼 제때 밥을 먹고 간식을 삼가는 것이 다이어트에 가장 좋은 방법인 것 같아요. 요요현상도 없고요. 저는 과일을 워낙...
-
따라하기 쉬운 스타들의 특별한 건강 & 미용 비법 2007.08.11해당카페글 미리보기
한다. 볶은 검은콩을 믹서에 갈아 인스턴트 커피와 함께 타 먹으면 변비와 얼굴의 부기가 싹~ 사라진다. 뽀얀 피부 만드는 누에고치, 백강잠 팩 여자보다 더 투명한 그의 피부관리 비법은 일주일에 2~3번 하는 백강잠팩. 누에고치가루인 백강잠은 잡티를...
-
[Star's secret] 몸에 좋고 따라하기 쉬운 스타들의 특별한 건강 & 미용 비법 2006.11.01해당카페글 미리보기
한다. 볶은 검은콩을 믹서에 갈아 인스턴트 커피와 함께 타 먹으면 변비와 얼굴의 부기가 싹~ 사라진다. 뽀얀 피부 만드는 누에고치, 백강잠 팩 여자보다 더 투명한 그의 피부관리 비법은 일주일에 2~3번 하는 백강잠팩. 누에고치가루인 백강잠은 잡티를...