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타임지 선정, 몸에 좋은 식품 열 가지 2012.10.28해당카페글 미리보기
ℓ 만들기 - 5ℓ의 물에 오미자, 맥문동, 황기를 1:2:2 비율로 넣어 1시간 정도 끓인다. 특히 기관지에 좋으므로 상비해두고 마시면 좋다. 채식이 좋다고 막연히 아무 종류나 먹을수는 없다. 특히 여성들에게 좋은 재료는 무엇이고, 어떻게 먹어야 효율적...
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전국여성농민회와 함께하는 직거래 "우리텃밭" 특판안내입니다.. 2009.04.20해당카페글 미리보기
3. 귀리(친환경): 정읍 서옥례 500g, 5,000원 - 밀쌀이나 보리쌀처럼 밥에 넣어서 먹음 횡성 텃밭두부 특판 안내 주문 : 10모 단위로 공급(오늘 생산한 제품을 내일 받을 수 있어요!) 가격 : 한 모당 가격 2500원(배송료 포함) 횡성 여성농민 가공 사업단...
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이고식 만들기와 먹는 방법 2012.01.19해당카페글 미리보기
보리, 귀리는 함께 섞어 씻고 볶으며, 여기에 볶은 조를 함께 섞는다. [SONY] CYBERSHOT (1/30)s iso160 F2.0 빻지 않은 볶은 밀보리에 1차 빻은 콩팥가루를 섞는다. 6가지 곡식이 한데 합해졌으므로, 이를 휘저어 고루 썩는다. [SONY] CYBERSHOT (1/30)s...
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이고식 만들기와 먹는 방법 2012.01.19해당카페글 미리보기
보리, 귀리는 함께 섞어 씻고 볶으며, 여기에 볶은 조를 함께 섞는다. [SONY] CYBERSHOT (1/30)s iso160 F2.0 빻지 않은 볶은 밀보리에 1차 빻은 콩팥가루를 섞는다. 6가지 곡식이 한데 합해졌으므로, 이를 휘저어 고루 썩는다. [SONY] CYBERSHOT (1/30)s...
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무엇이든 물어보세요 (5) 151 - 183. 끝 2010.07.18해당카페글 미리보기
바나나, 귀리, 쌀, 생강, 토마토 등이 있으며 콩이나 견과류, 두부 등이 멜라토닌 분비를 촉진시킨다고 한다. 160 ◈ 1/11(월)장수를 위한 조건5-운동 꾸준한 운동 실천법, 첫 번째, “하루 종일 쉬지 말고 움직여라!” 두 번째, “운동 친구를 만들어라...
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5/2(목) 옥수수스콘 2013.05.20해당카페글 미리보기
40g, 볶은 소금 4g, 무가염 버터 50 g↓ BP 5g, 버터밀크 125g, 만들기 1. 가루 재료를 섞기 2. 가루 재료 + 차가운 버터 : 3. + 버터 밀크 4. 밀대로 4~5번 밀고 5. 냉장고에서 30분 ~1시간 6. 위에 우유 바르고 190~200도 10분 예열 12~15분 스콘 (두산...
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[엄징의제왕]먹어야 하나 vs 말아야 하나 밥상 위 지방의 진실 2019.01.30해당카페글 미리보기
술 볶은들깨 한큰술 다진마늘 한큰술 간장 올리고당 1큰술 을 넣고 갈아준다 시금치 우엉 연근 데친후 버무리면 좋다 샐러드...넣고 버무려서 올려준다 2.겉은 바삭 속은 촉촉한 전 만들기 두부전 : 카놀라유 포도씨유가 좋다 팬을 달군후 기름을 넣는다...
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매일 마시는 보약 물~~!! 2010.07.15해당카페글 미리보기
ℓ 만들기 - 5ℓ의 물에 오미자, 맥문동, 황기를 1:2:2 비율로 넣어 1시간 정도 끓인다. 특히 기관지에 좋으므로 상비해두고 마시면 좋다. 채식이 좋다고 막연히 아무 종류나 먹을수는 없다. 특히 여성들에게 좋은 재료는 무엇이고, 어떻게 먹어야 효율적...
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몸에 좋은 음식들 2008.12.01해당카페글 미리보기
ℓ 만들기 - 5ℓ의 물에 오미자, 맥문동, 황기를 1:2:2 비율로 넣어 1시간 정도 끓인다. 특히 기관지에 좋으므로 상비해두고 마시면 좋다. 채식이 좋다고 막연히 아무 종류나 먹을수는 없다. 특히 여성들에게 좋은 재료는 무엇이고, 어떻게 먹어야 효율적...
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누룩이야기 (누룩의 역사) 2010.02.12해당카페글 미리보기
은 볶은 밀, 찐밀, 날밀을 가루내어 각각 같은 양씩 혼합하여 쓰는 것이다. 신국의 특성은 반드시 날밀이 들어간다는 것으로 곰팡이 번식(Rhyzopus:라이조프스)은 용이하나 누룩 만들기의 기간과 조작 규정이 까다롭다. 이는 생전분 분해력이 강한...