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칼로리 북 (칼로리의 모든것..) 2007.01.06해당카페글 미리보기
제육불고기 477 kcal 4 인분 600g 다이어트> 칼로리북 보쌈김치 128 kcal 4인분 배추 2포기 깻잎 짱아찌 30 kcal 4인분 깻잎 20장 다시마튀각 335 kcal 4인분 다시마 40cm 1장 동치미 35 kcal 4인분 무 작은 것 1개 마늘 짱아찌 44 kcal 4인분 마늘 10...
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Re:식품 칼로리표 2001.12.20해당카페글 미리보기
디저트보다는 칼로리 거의 없는 녹차를 선택한다. ;외식의 열량 음식 종류(1인분량) 열량(kcal) 음식 종류(1인분량) 열량(kcal) 전복죽 227 회덮밥 525 김치전 253 진곰탕 530 김밥 1줄 278 비빔냉면 538 녹두전 312 대구 매운탕(대구 1토막) 541 장터국수...
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칼로리 1200 Kacl~1600kcal 식단 2008.12.04해당카페글 미리보기
75 불고기 75 상추겉절이 25 깍두기 25 400kcal <식단3-1310 Kcal> 칼로리 1400 Kacl 토스트(2장)200 딸기쨈 60 우유 1잔 120 380kcal 김밥 360 단무지 20 380kcal 커피2잔 (설탕,프림)100 사과1개 180 280kcal 밥(2/3공기)200 콩나물국 50 조기구이 (1/2...
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각종 음식 칼로리 2010.12.19해당카페글 미리보기
445 칼로리별 외식 . * 밥 포함, 밥 1공기 열량 = 300kcall.. 열량 (kcal) 음식명 300미만 김치전, 전복죽, 생등심구이, 닭꼬치구이 300이상 ~ 400미만 불고기(1인분, 125g), 녹두전, 된장찌개*, 고기만두(1인분), 냄비우동, 일본식우동, 생선초밥, 김초밥...
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음식 칼로리표 2012.08.31해당카페글 미리보기
요리가 칼로리가 높죠? 관리표를 참고하시고 운동 많이 하세요. 조림 (생선 1중 접시, 기타 1작은 접시 ) 구이 (생선 1토막, 기타 1 중 접시 ) 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 갈치무조림 125 75 75 25 0...
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음식 칼로리표 2013.07.18해당카페글 미리보기
음식 칼로리 표 조림 (생선 1중 접시, 기타 1작은 접시 ) 구이 (생선 1토막, 기타 1 중 접시 ) 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 갈치무조림 125 25 50 50 갈치구이 100 0 50 50 감자조림 75 75 25 0...
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음식 칼로리표입니다. 2008.11.08해당카페글 미리보기
445 칼로리별 외식 . * 밥 포함, 밥 1공기 열량 = 300kcall.. 열량 (kcal) 음식명 300미만 김치전, 전복죽, 생등심구이, 닭꼬치구이 300이상 ~ 400미만 불고기(1인분, 125g), 녹두전, 된장찌개*, 고기만두(1인분), 냄비우동, 일본식우동, 생선초밥, 김초밥...
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Re:Re:식품 칼로리표 2001.12.20해당카페글 미리보기
디저트보다는 칼로리 거의 없는 녹차를 선택한다. ;외식의 열량 음식 종류(1인분량) 열량(kcal) 음식 종류(1인분량) 열량(kcal) 전복죽 227 회덮밥 525 김치전 253 진곰탕 530 김밥 1줄 278 비빔냉면 538 녹두전 312 대구 매운탕(대구 1토막) 541 장터국수...
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칼로리 차트... 참고하세요.... 2006.07.16해당카페글 미리보기
47 곱창전골 1인분 300 미나리 나물 1그릇 40 갈비탕 1인분 200 애호박나물 1그릇 52 해물탕 1인분 330 콩자반 1그릇 28 불고기 덮밥 1인분 374 멸치볶음 3g 10 감자탕 1인분 455 장조림 1그릇 63 제육덮밥 1인분 300 해파리냉채 1그릇 189 김밥 1인분 636...
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Re:식품 칼로리표 2001.12.20해당카페글 미리보기
디저트보다는 칼로리 거의 없는 녹차를 선택한다. ;외식의 열량 음식 종류(1인분량) 열량(kcal) 음식 종류(1인분량) 열량(kcal) 전복죽 227 회덮밥 525 김치전 253 진곰탕 530 김밥 1줄 278 비빔냉면 538 녹두전 312 대구 매운탕(대구 1토막) 541 장터국수...