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<혈당 조절제 식물 인슐린 11가지> 2024.03.21해당카페글 미리보기
자양강장 효과도 있다. 영양의 균형이 알맞아 당뇨병 환자에게 적합하다. 탄수화물이나 지방 대사에 필요한 비타민 B1, B2와 불용성 식이섬유가 들어 있어 당뇨병과 비만 예방에 좋다. 고혈당인 쥐에게 율무 추출물을 주사하자 혈당이 눈에 띄게...
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위장 건강 파괴하는 의외의 음식 조합 3 외 2024.03.25해당카페글 미리보기
음식이며, 후추와 식초로 매운맛과 신맛을 내는 꿔바로우는 위 건강에 최악일 수 밖에 없다. ● 현미밥과 젓갈 현미에는 불용성 식이섬유인 ‘셀룰로오스’가 많다. 건강한 사람의 장에서는 장운동을 돕고, 유해물질을 흡착해서 대변을 통해 체외로 배출...
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살구 효능과 성분 그리고 부작용 2024.03.19해당카페글 미리보기
주는 효과를 볼 수 있다 합니다. 살구 효능은 이외에도 소화기 건강에도 도움을 줍니다. 또한, 살구속에는 용해성 섬유와 불용성 섬유를 함유하고 있어콜레스테롤 수치와 혈당 수치를 유지시켜 소화기능에 도움을 주고, 섬유질은 음식물이 장으로 통과...
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●간추린 뉴스● 2024.03.15해당카페글 미리보기
섭취한 당뇨 환자는 체중감량의 효과를 보았고 인술린수치 가 상당히 감소되었다고 합니다. 11. 표고버섯 표고버섯에는 불용성 식이섬유가 풍부 하고 또 탄수화물과 지방을 에너지로 바꾸는데 필요한 비타민 B1, B2, 니아 신 등이 풍부해 혈당을 줄이고...
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시도 때도 없이 오는 '장 트러블' 문제는 '이 음식' 2024.03.16해당카페글 미리보기
지방 성분은 잘 소화되지 않을 뿐 아니라 장 운동을 빠르게 하는 호르몬을 많이 분비시키기 때문이다. 글루텐 식품은 불용성 단백질인 글루텐이 든 식품으로 밀가루가 대표적이다 . 글루텐은 소화 효소가 잘 분해시키지 못해 장에 남으면서 발효되고 가스...
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시도 때도 없이 오는 '장트러블' 문제는 '이 음식' 2024.03.16해당카페글 미리보기
지방 성분은 잘 소화되지 않을 뿐 아니라 장 운동을 빠르게 하는 호르몬을 많이 분비시키기 때문이다. 글루텐 식품은 불용성 단백질인 글루텐이 든 식품으로 밀가루가 대표적이다 . 글루텐은 소화 효소가 잘 분해시키지 못해 장에 남으면서 발효되고 가스...
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치매로부터의 자유/ 알츠하이머, 세르자이 솔루션(1) 2024.03.15해당카페글 미리보기
같은 세포의 소기관이 손상되고 2) 뉴런 간 소통이 저해되고 3) 염증 반응이 악화되고 4) 수용성인 아밀로이드 단백질을 불용성으로 만듭니다. 아밀로이드 단백질이 녹지 않으면 쉽게 분해가 되지 않아 밖으로 씻겨나가지 못하게됩니다. 그 결과...
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세라펩타제(Serrapeptase) 5분 가이드: 호흡기 건강에 중요한 이유 2024.02.25해당카페글 미리보기
무엇으로 구성되어 있을까요? 누에가 특수 단백질을 분비하여 잘 엮은 것입니다. 실크는 피브로인(fibroin)으로 알려진 불용성 단백질을 세리신(sericin)이라고 하는 접착제 같은 단백질 층으로 서로 단단히 결합한 형태로 구성되어 있습니다. 매우 강하고...
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광물학 광물특성 7: 퇴적광물과 퇴적암 7.1.3: 풍화의 용이성 2024.03.11해당카페글 미리보기
고려하십시오. 풍화와 침출은 극심할 것이며 점토 광물도 분해될 수 있습니다. 일반적으로 용해되는 원소와 상대적으로 불용성 실리카도 용해되어 제거됩니다. 잔류 침전물이라고 하는 나머지 물질은 주로 산화알루미늄과 수산화물로 구성되며, 이는 모든...
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팝콘은 건강에 좋은가요? 2024.03.12해당카페글 미리보기
섬유질의 좋은 공급원 다른 통곡물과 마찬가지로 팝콘도 식이섬유의 좋은 공급원입니다. 팝콘의 주요 섬유질은 불용성 섬유라고 합니다. 불용성 섬유질은 소화 중에 분해되지 않습니다. 대신, 소화관을 통해 이동하는 내용물의 양을 늘리고 신체 통과 속도...