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감자ㅡㅡ? 쉽지만 귀찮은 감자샐러드 샌드위치 만들기 2019.02.19해당카페글 미리보기
레시피를 올리는구만.. 각설하고 레시피 나갑니당 소요시간 1시간 10분 재료(내기준) 감자 중사이즈6개 (나에뒤;;) 매운기 뺀...2. 감자 까서 찐다...나는 소금 1티스푼 넣고 찜 3. 찌는동안 브로컬리 소독..(베이킹소다 푼 물에 10분 담금) 나 야매니까...
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다이어트중인 나의 하루2 2010.01.09해당카페글 미리보기
쉬는시간마다 머거야징ㅎ.ㅎ 사실 아침보다 점심이 활동량이 많으니까 더많이 먹어줘야되 그리고 초콜렛은 몸에좋아..........ㅋ 학교끝나구 와플! 달콤해 으컁컁ㅇ0ㅇ 쩌비쩌비 마시쩌비쩌비 아쥼마 닭꼬취 얼마에여????????????????????? 수류폭탄맛으로...
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꽃보다 대만이지;;또가고싶어서 앓다가 찌는 대만 우정여행- 첫째날 (출국,시먼,용산사,먹방주의) 2014.06.14해당카페글 미리보기
시켰고 브로컬리,베이컨, 옥수수콘, 파인애플 등등이 토핑으로 올라가있어. 가격은 65원= 약 2600원 어흐!!! 맛이 없을래야 없을수 없다!!!!!!!!!!! 빨리 먹자!!!!!!!!!!!! 씨발. 혹시 시먼딩이랑 스린이랑 맛달라? 갔다온 여시들 알려줘바. 존나맛없어...
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키 161cm 몸무게75.3kg----->58.6kg 총17kg감량 2006.05.18해당카페글 미리보기
식사시간에 물이 들어가면 위가 많이 늘어나게된데요. 식사후에 목말라도 좀 참고 반드시 1시간 이후에 물마셨습니다. 식사전에 물 한컵 원샷했구요. 너무 기운이 없으면 초코렛도 사먹고 그랬어요. 기운없어서 짜증나서 다이어트 포기하면 절대 안...
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(12월 8일 토요일) 그대가 머문자리 음악편지 입니다 2007.12.08해당카페글 미리보기
수증기로 찌는 찜기와 달리 강력한 스팀이 자동으로 분사되어 간편하게 사용할 수 있다. 브라운 전기 찜기 8만원대. 1_ 돼지갈비고구마찜 필요한 재료 돼지갈비 2kg, 고구마 1개, 브로콜리 ½송이, 붉은고추 2개, 고추장·올리고당 3큰술씩, 간장·설탕...
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베니건스에서 일했던 내가찌는 음식추천 (feat.정성) 2013.04.18해당카페글 미리보기
방법이있답니다 이거 흰밥에 펜파오소스라는데 저거 좀 달콤함ㅇㅇ 근데 배고플떄 이거 손님한테 서버나가면 냄새장난아님 브로콜리세륜시발 밥이너무많으면 소스달라하면대여 소스가많으면 흰밥달라하면대요 근데 흰밥은 렌지에 돌린다해야되나 여튼 좀...
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" [다이어트 ing] 181cm 138kg→181cm 95kg [-43 kg 감량] " 2007.03.03해당카페글 미리보기
웨이트의 시간도 늘려서... 40분~60분 정도로 해주었고... 줄넘기도 추가하여 2000개~3000개 정도 해주었습니다... 5주~8주 차쯤 12kg 추가로 감량했고 108kg 9주~12주차쯤 역시 12kg 추가로 감량했습니다... 그래서 지금의 몸무게 95~96kg이라는... 이런...
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보스는 알을 좋아한다. 알은 곧 세계이다. <반숙 오므라이스> 2014.03.28해당카페글 미리보기
떠올리려고 찌는 존맛!!! & 내맘대로인 다이어트 식단 [363] 쩌리 침샘에서는 보스글을 찐 침샘어택 보스는 직접 만들어 먹는다 [144] 모순덩어리 여시야... 다이어트 동료여시들 용서해줘 내 마지막 보스 레시피를... 제대로 된 안녕을 하기 위함이야...
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결혼후 남편이 너무 달라져버렸습니다. 멘탈붕괴 2014.01.14해당카페글 미리보기
살찌는 느낌? 그래서 매일 운동하고, 조금이라도 과식했다 싶으면 다음날 채소만 먹습니다. 그정도로 살에대해 예민하고, 키도 작아 1~2kg찌면 정말 티가 확납니다. 그래서 그리 좋아하던 술도 술배가 나오는 것 같다는 친구 말 듣고, 단번에 끊어버렸지요...
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성갑이다요트 109일째) 46.0kg을 보다! 목표까지-1kg감량만 남았당!ㅋ +ㅁ+ㅋ(수정) 2007.01.24해당카페글 미리보기
안찌는 체질이었음! <2006년 5월정도> 키:155-156(?)cm 몸무게:53-54(?)kg정도(우울증때문에 3달동안 집에서 먹기만 하고, 안움직여서.. 살이쪘음 ㅠ ㅡㅠ;;) <2006년 7월정도> 키:156 몸무게:52정도 <2006년 10월> 몸무게:51=>50=>49.8=>49.6 <2006...