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팥·잡곡밥 오래 먹었더니, 중성지방에 변화가? 2023.04.06해당카페글 미리보기
된다. 궁합이 잘 맞는 셈이다. 비타민 중에서 B군이 풍부하기 때문에 곡류에 많은 탄수화물의 소화 흡수에 도움을 준다. 포도당이 두뇌 활동을 도와 집중력, 기억력 유지에 좋으며 피로회복에도 도움을 준다. 팥 껍질에 풍부한 안토시아닌과 사포닌은 장...
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팥·잡곡밥 오래 먹었더니, 중성지방에 변화가? 2023.10.30해당카페글 미리보기
된다. 궁합이 잘 맞는 셈이다. 비타민 중에서 B군이 풍부하기 때문에 곡류에 많은 탄수화물의 소화 흡수에 도움을 준다. 포도당이 두뇌 활동을 도와 집중력, 기억력 유지에 좋으며 피로회복에도 도움을 준다. 팥 껍질에 풍부한 안토시아닌과 사포닌은 장...
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팥·잡곡밥 오래 먹었더니, 중성지방에 변화가? 2023.04.01해당카페글 미리보기
된다. 궁합이 잘 맞는 셈이다. 비타민 중에서 B군이 풍부하기 때문에 곡류에 많은 탄수화물의 소화 흡수에 도움을 준다. 포도당이 두뇌 활동을 도와 집중력, 기억력 유지에 좋으며 피로회복에도 도움을 준다. 팥 껍질에 풍부한 안토시아닌과 사포닌은 장...
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팥·잡곡밥 오래 먹었더니, 중성지방에 변화가? 2023.04.05해당카페글 미리보기
된다. 궁합이 잘 맞는 셈이다. 비타민 중에서 B군이 풍부하기 때문에 곡류에 많은 탄수화물의 소화 흡수에 도움을 준다. 포도당이 두뇌 활동을 도와 집중력, 기억력 유지에 좋으며 피로회복에도 도움을 준다. 팥 껍질에 풍부한 안토시아닌과 사포닌은 장...
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팥·잡곡밥 오래 먹었더니, 중성지방에 변화가? 2023.10.30해당카페글 미리보기
된다. 궁합이 잘 맞는 셈이다. 비타민 중에서 B군이 풍부하기 때문에 곡류에 많은 탄수화물의 소화 흡수에 도움을 준다. 포도당이 두뇌 활동을 도와 집중력, 기억력 유지에 좋으며 피로회복에도 도움을 준다. 팥 껍질에 풍부한 안토시아닌과 사포닌은 장...
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제주도 카페, 성지로 자리잡을 베메로 2023.02.01해당카페글 미리보기
메뉴는 궁합이 굉장히 잘 맞았네요. 자몽 등 감귤류의 과일은 껍질이 제거되어 있어 부드러웠고 고소한 치즈의 맛이 달달한 과육과 잘 어울렸어요. 다음은 드라이 토마토 크림치즈 베이글입니다! 맑은 제주에서 자란 토마토를 곱게 고아 달콤하고 깊은...
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제주도 브런치 카페 - 베이글이 맛있는 베메로 2023.02.01해당카페글 미리보기
메뉴는 궁합이 굉장히 잘 맞았네요. 자몽 등 감귤류의 과일은 껍질이 제거되어 있어 부드러웠고 고소한 치즈의 맛이 달달한 과육과 잘 어울렸어요. 다음은 드라이 토마토 크림치즈 베이글입니다! 맑은 제주에서 자란 토마토를 곱게 고아 달콤하고 깊은...
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[정보] 고혈압에 좋은 음식과 나쁜 음식 2023.01.18해당카페글 미리보기
또는 블루베리는 모두 평소 간식으로 먹거나 아침에 그래놀라에 첨가할 수 있습니다. 상큼하면서도 달콤한 간식은 여러분의 기분과 건강을 증진시킬 수 있습니다. 이러한 베리류의 단점은 거의 없습니다. 5. 사탕을 피하세요 분명한 것은 우리는 어렸을 때...
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뇌경색에 좋은 음식 7가지 2022.12.27해당카페글 미리보기
결과, 블루베리와 라즈베리 그리고 딸기를 하루 권장 섭취량만큼만 먹어주어도 심뇌혈관계 질환으로 인한 사망의 위험을 최대...고혈압도 개선하는 것으로 나타났다. 3. 당근 뇌경색에 좋은 음식 세 번째! 당근은 베타카로틴이 가장 많은 식품이다. 베타...
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복분자 효능 2022.10.14해당카페글 미리보기
복분자와 궁합이 잘 맞는 장어! 복분자와 정력하면 뗄 수 없는 식품 장어!! 복분자는 장어의 느끼한 뒷맛을 개운하게 없애줄 뿐만 아니라 기력 회복의 상승작용을 일으킨다. 또한 복분자와 장어를 함께 먹으면 비타민A의 작용을 더 활발히 증가시켜 생식...